De câte ori pe zi este considerat sănătos să urinăm?

Urinarea frecventă este normală, mai ales dacă bei multă apă. Cu toate acestea, experții spun că pentru adulții în vârstă există un număr ideal care indică o sănătate urinară bună.

Frecvența urinării depinde de mulți factori, inclusiv aportul de lichide, precum și factorii de stil de viață și starea generală de sănătate.

Potrivit urologului Hamid Abboud de la Spitalul New Victoria (Marea Britanie), frecvența normală de urinare pentru un adult sănătos este de 6-9 ori pe zi, conform site-ului de știri despre sănătate Verywell Health.

O frecvență mai mică de 6 ori sau mai mare de 9 ori ar putea fi un semn anormal care necesită monitorizare. Deși, în unele cazuri, o frecvență de 4-10 ori poate fi totuși normală.

Dr. Abboud avertizează că o masă mai mare de 10 ori pe zi ar putea fi un semn al unor probleme de sănătate subiacente, inclusiv infecții ale tractului urinar, diabet sau chiar cancer de vezică urinară.

Un adult sănătos urinează în mod normal de 6-9 ori pe zi.

Fotografie: Gratuit

Pentru persoanele sub 60 de ani

Dr. Abboud a spus: Obiceiurile de urinare se schimbă odată cu vârsta. Pentru persoanele sub 60 de ani, urinatul de 5-8 ori pe parcursul zilei și o dată noaptea este perfect normal, dar depășirea acestui număr ar putea fi un semn al unei afecțiuni medicale.

El a adăugat că, deși urinarea crescută la adolescenți, din cauza dezechilibrelor hormonale de la pubertate, nu este de obicei „nimic de care să vă faceți griji”, dacă persistă până la vârsta adultă, ar putea indica o infecție a tractului urinar, diabet și, rareori, cancer de vezică urinară.

Infecțiile tractului urinar - dacă sunt lăsate netratate - pot deveni cronice, crescând riscul de insuficiență renală, sepsis și cancer de vezică urinară.

Cancerul de vezică urinară, care apare frecvent la persoanele de peste 60 de ani, se prezintă în principal cu simptome precum sânge în urină, însoțit de arsuri în timpul urinării, urinare frecventă, dureri abdominale și pierderea poftei de mâncare.

Pe măsură ce îmbătrânim, mușchii vezicii urinare slăbesc, ceea ce duce la incontinență urinară și urgență urinară. Alte cauze posibile includ infecțiile tractului urinar, boala Parkinson sau aportul insuficient de apă.

Pentru persoanele peste 60 de ani

Dr. Abboudi a adăugat: „Pe măsură ce bărbații îmbătrânesc, glanda prostată crește în dimensiune. Acest lucru pune presiune asupra vezicii urinare și poate crește frecvența urinării.”

Pacienții mai în vârstă sunt, de asemenea, mai predispuși să aibă nevoie de medicamente diuretice, ceea ce îi poate determina și să urineze mai frecvent.

Pentru persoanele de peste 60 de ani, urinarea de 10 ori pe zi este considerată normală, dar dacă depășește această frecvență sau este însoțită de simptome neobișnuite, trebuie consultat un urolog pentru un diagnostic precoce și un tratament la timp.

Sursă: https://thanhnien.vn/di-tieu-bao-nhieu-lan-moi-ngay-la-khoe-manh-185251018153001528.htm