Почки — жизненно важные органы, выполняющие множество функций, таких как фильтрация крови, регулирование кровяного давления и контроль уровня воды и электролитов в организме. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), более 10% взрослого населения мира страдают хроническими заболеваниями почек, но в большинстве случаев они остаются недиагностированными из-за слабо выраженных симптомов.
Многие недавние исследования, включая отчет Американского института нефрологии, показывают, что ранние признаки заболеваний почек часто появляются ночью. Именно в это время организм отдыхает, но также проявляются нарушения обмена веществ и выведения токсинов.
Своевременное выявление и лечение ночных симптомов не только помогает защитить почки, но и предотвращает опасные осложнения, такие как высокое кровяное давление, сердечно-сосудистые заболевания и полиорганная недостаточность.
Частое ночное мочеиспускание — наиболее очевидный признак проблем с почками (Иллюстрация: Getty).
Частое мочеиспускание в ночное время.
Здоровому человеку обычно достаточно одного мочеиспускания, чтобы не просыпаться посреди ночи. Но если вам приходится вставать 2-3 раза или чаще, значит, у вас проблемы с почками.
Согласно данным Кливлендской клиники , частое ночное мочеиспускание часто возникает, когда почки больше не способны эффективно концентрировать мочу, как обычно. Вместо того чтобы удерживать воду ночью, почки продолжают выводить мочу, быстро наполняя мочевой пузырь и нарушая сон.
Исследование, опубликованное в журнале Nature Scientific Reports, показало, что у людей с незначительно сниженной функцией почек вероятность ночного недержания мочи в 2,2 раза выше, чем у людей с нормальной функцией почек. Это может быть одним из ранних признаков хронической болезни почек (ХБП), которой страдают более 800 миллионов человек во всем мире.
Вечером наблюдается небольшая припухлость.
При ослаблении почек нарушается процесс выведения соли и воды из крови. Избыток жидкости начинает накапливаться в тканях, вызывая легкие отеки в лодыжках, стопах, веках или вокруг глаз.
Стоит отметить, что отёк почек чаще всего проявляется более заметно вечером. Это следствие дисбаланса натрия в организме.
В частности, пациент может ощущать, что обувь стала теснее, кольца трудно снять, или лицо слегка отекло при взгляде в зеркало вечером. Кроме того, симптомы незначительного увеличения веса без явной причины (0,5-1 кг/день) также являются признаками задержки воды почками.
Усталость, бессонница или ночные судороги
Почки помогают поддерживать баланс минералов, таких как натрий, калий, кальций и фосфор. При отказе этих органов электролитный дисбаланс может привести к судорогам, мышечным болям или онемению по ночам.
Согласно исследованию, опубликованному в журнале Sleep Medicine Journal в 2020 году, до половины пациентов с хронической почечной недостаточностью испытывают нарушения сна, особенно синдром беспокойных ног. В это время пациенты чувствуют беспокойство и дискомфорт в ногах, им приходится постоянно двигаться, чтобы заснуть.
Кроме того, накопление мочевины в крови вызывает у многих людей чувство усталости и вялости даже после достаточного сна. Это состояние называется уремией и является признаком того, что почки теряют свою фильтрующую функцию.
Боль в спине или бедре в положении лежа.
Обе почки расположены симметрично по обе стороны позвоночника, над поясницей. При воспалении, инфекции или закупорке камнями пациенты могут испытывать тупую или острую боль в области бока, особенно в положении лежа ночью.
Боль в спине также является признаком того, что почки нуждаются в помощи (Иллюстрация: Getty).
Согласно Американскому обществу нефрологии, боль в почках характеризуется тупой, глубокой болью, которая не меняется в зависимости от положения тела. Эта боль отличается от мышечной боли или боли в позвоночнике. Если она сопровождается лихорадкой, ознобом или мутной мочой, у пациента может быть острый пиелонефрит, и ему требуется немедленная медицинская помощь.
Некоторые пациенты также сообщали об усилении боли ночью, поскольку положение лежа изменяло внутрибрюшное давление, временно препятствуя притоку крови к почкам.
Пенистая или обесцвеченная моча
Моча — это «зеркало» функции почек. Если вы заметили, что ваша моча пенистая, темная или содержит кровь, особенно ночью, вероятно, ваши почки пропускают белок.
По данным клиники Майо, это явление указывает на повреждение гломерулярного фильтрационного барьера, в результате чего белки из крови начинают просачиваться наружу. Заболевание прогрессирует незаметно, но со временем приводит к хронической почечной недостаточности.
Кроме того, моча с сильным запахом аммиака, мутная или густая консистенция также могут быть признаком инфекции мочевыводящих путей или длительного обезвоживания. И то, и другое, если не лечить, может негативно сказаться на почках.
Одышка или учащенное сердцебиение в положении лежа.
Слабая почка приводит к задержке жидкости в организме, вызывая отек легких или небольшой плевральный выпот. Это состояние вызывает затруднение дыхания, чувство стеснения в груди и одышку в положении лежа.
Американская кардиологическая ассоциация предупреждает, что это состояние может быть вызвано гиперкалиемией — опасным осложнением, возникающим, когда почки не в состоянии вывести избыток калия. При слишком высоком уровне калия у пациентов может наблюдаться учащенное сердцебиение, сердцебиение или даже обморок.
Поэтому, если вы испытываете одышку ночью, сопровождающуюся отечностью, усталостью или учащенным сердцебиением, вам необходимо обратиться в больницу для обследования, включающего УЗИ грудной клетки и анализы крови, чтобы определить точную причину.
Сухая кожа, зуд по ночам.
Постоянная сухость и зуд кожи, особенно усиливающиеся ночью, являются довольно характерным признаком хронического заболевания почек. По мере снижения фильтрационной функции в крови накапливаются азотистые токсины и мочевина, вызывая распространенный зуд по всему телу, особенно на спине и конечностях.
Согласно данным Национального института диабета и заболеваний почек, более 40% людей с почечной недостаточностью испытывают постоянный зуд. Этот симптом часто не проходит после применения увлажняющего крема.
Более 40% пациентов с почечной недостаточностью испытывают постоянный зуд (Фото: Getty).
Почему симптомы почечной недостаточности легко проявляются ночью?
По мнению экспертов, ночью организм находится в состоянии покоя, кровообращение замедляется, а осмотическое давление изменяется, что делает более заметными такие симптомы, как задержка жидкости, усталость или жжение.
Кроме того, возрастное снижение уровня антидиуретического гормона также приводит к тому, что пожилые люди чаще мочатся ночью, что способствует выявлению потенциальных признаков заболевания почек.
Поэтому врачи рекомендуют всем, у кого в течение нескольких дней неоднократно наблюдаются два или более симптома, обратиться в больницу для проверки функции почек и раннего выявления любых потенциальных проблем со здоровьем.
Это может помочь обеспечить своевременное лечение, замедлить прогрессирование заболевания и предотвратить такие осложнения, как хроническая болезнь почек, гипертония, болезни сердца или анемия.
Источник: https://dantri.com.vn/suc-khoe/7-dau-hieu-cho-thay-than-keu-cuu-vao-ban-dem-20251014170223629.htm
Комментарий (0)