Коллекция «финансовых блюд», которые являются одновременно научными и питательными, практичными для повседневного использования.

GĐXH — Всего за 100 000 донгов вы можете приготовить питательный семейный обед, состоящий из разнообразных блюд, соответствующих трендам 2025 года. Давайте рассмотрим несколько блюд ниже, которые можно добавить в ежедневное меню вашей семьи.

Почему хорошим матерям следует уделять время семейным обедам?

Семейные обеды — тема, которая никогда не выходит из моды, хотя и происходит каждый день. Семейная трапеза должна быть не только питательной и обеспечивать необходимую энергию для членов семьи, но и служить тёплым местом, где они смогут собраться вместе холодной зимой.

В эпоху современного развития заказ еды с доставкой через приложения делает питание для всех привычным делом. Однако, если еда приобретается в местах, где не соблюдаются правила безопасности и гигиены, это может иметь последствия для здоровья членов семьи. Более того, если вы часто питаетесь вне дома и не обедаете всей семьёй, у членов семьи меньше возможностей для общения и общения друг с другом. Поэтому «есть приготовленную еду и пить кипячёную воду», «хочешь есть, катись на кухню» по-прежнему остаются выбором номер один для хороших матерей и домохозяек.

Bộ sưu tập 'mâm cơm tài chính' vừa khoa học vừa đủ chất, thiết thực hàng ngày- Ảnh 1. — Почему хорошим матерям стоит уделять время семейным обедам? (Фото: TL)

Если у вас голова болит от расчётов и выбора блюд для всей семьи, не переживайте. Ниже мы расскажем вам более 30 вкусных семейных блюд, которые обеспечат вам питание и по разумной цене. Они помогут вам составить меню на целый месяц, не беспокоясь о том, «что бы сегодня съесть».

В этой статье, написанной доброй мамой Данг Нгок Ань, критерий вкуса — питательность — дешевизна. Г-жа Ань надеется помочь домохозяйкам решить эту непростую проблему.

Предложения по приготовлению более 30 вкусных, питательных и недорогих блюд для всей семьи, которые понравятся всем

Семейный обед 1

Bộ sưu tập 'mâm cơm tài chính' vừa khoa học vừa đủ chất, thiết thực hàng ngày- Ảnh 2. — Жареный кабачок с куриными желудками + суп из баклажанов + тушеная рыба с перцем + манго + дуриан.

Семейный обед 2

Bộ sưu tập 'mâm cơm tài chính' vừa khoa học vừa đủ chất, thiết thực hàng ngày- Ảnh 3. — Вареный малабарский шпинат + жареная курица с рыбным соусом + кислый суп с плавниками лосося + слива.

Семейный обед 3

Bộ sưu tập 'mâm cơm tài chính' vừa khoa học vừa đủ chất, thiết thực hàng ngày- Ảnh 4. — Амарантовый суп + жареная капуста с помидорами + тилапия без костей + манго.

Семейный обед 4

Bộ sưu tập 'mâm cơm tài chính' vừa khoa học vừa đủ chất, thiết thực hàng ngày- Ảnh 5. — Салат из куриной грудки + томатный суп с листьями бетеля + жареные чипсы из креветок + грейпфрут с зеленой кожицей.

Семейный обед 5

Bộ sưu tập 'mâm cơm tài chính' vừa khoa học vừa đủ chất, thiết thực hàng ngày- Ảnh 6. — Вареная свиная грудинка + овощной суп + сырые овощи + звездчатое яблоко и красный питахайя.

Семейный обед 6

Bộ sưu tập 'mâm cơm tài chính' vừa khoa học vừa đủ chất, thiết thực hàng ngày- Ảnh 7. — Яичница с луком + овощной салат + томатно-фасолевый суп + манго на десерт.

Семейный обед 7

Bộ sưu tập 'mâm cơm tài chính' vừa khoa học vừa đủ chất, thiết thực hàng ngày- Ảnh 8. — Салат из свиных ушей + тушеные анчоусы + тыквенный суп с рубленым мясом + банан на десерт

Семейный обед 8

Bộ sưu tập 'mâm cơm tài chính' vừa khoa học vừa đủ chất, thiết thực hàng ngày- Ảnh 9. — Свиной рулет на гриле + суп из джута и мидий + вареная фасоль + арбуз.

Семейный обед 9

Bộ sưu tập 'mâm cơm tài chính' vừa khoa học vừa đủ chất, thiết thực hàng ngày- Ảnh 10. — Каша + утиное яйцо + мангостин на десерт

Семейный обед 10

Bộ sưu tập 'mâm cơm tài chính' vừa khoa học vừa đủ chất, thiết thực hàng ngày- Ảnh 11. — Краб + овощной салат + шпинатный суп + вареная тыква + красный питахайя.

Семейный обед 11

Bộ sưu tập 'mâm cơm tài chính' vừa khoa học vừa đủ chất, thiết thực hàng ngày- Ảnh 12. — Мясные рулетики + яичница + горькая дыня с рубленой свининой + овощной суп + слива на десерт.

Семейный обед 12

Bộ sưu tập 'mâm cơm tài chính' vừa khoa học vừa đủ chất, thiết thực hàng ngày- Ảnh 13. — Вареный ипомея + скумбрия + вермишель + грейпфрут на десерт.

Семейный обед 13

Bộ sưu tập 'mâm cơm tài chính' vừa khoa học vừa đủ chất, thiết thực hàng ngày- Ảnh 14. — Рыбья икра и говяжья ветчина + суп из кабачков с креветками + жареные ростки фасоли + манго на десерт.

Семейный обед 14

Bộ sưu tập 'mâm cơm tài chính' vừa khoa học vừa đủ chất, thiết thực hàng ngày- Ảnh 15. — Ассорти из ипомеи + жареные кальмары с овощами + томатный суп + зеленый виноград на десерт.

Семейный обед 15

Bộ sưu tập 'mâm cơm tài chính' vừa khoa học vừa đủ chất, thiết thực hàng ngày- Ảnh 16. — Суп из костей бамбуковых побегов + отварные побеги бамбука с чесночным рыбным соусом + спринг-роллы + дуриан + авокадо.

Семейный обед 16

Bộ sưu tập 'mâm cơm tài chính' vừa khoa học vừa đủ chất, thiết thực hàng ngày- Ảnh 17. — Салат из курицы с мангостином + чипсы из креветок + десерт из мангостина.

Семейный обед 17

Bộ sưu tập 'mâm cơm tài chính' vừa khoa học vừa đủ chất, thiết thực hàng ngày- Ảnh 18. — Фасолевый суп с зеленым луком + жареное мясо + отварной кабачок + яблоко + сырые овощи.

Семейный ужин 18

Bộ sưu tập 'mâm cơm tài chính' vừa khoa học vừa đủ chất, thiết thực hàng ngày- Ảnh 19. — Подается с ассорти из тушеного мяса с сырыми овощами и лапшой.

Семейный обед 19

Bộ sưu tập 'mâm cơm tài chính' vừa khoa học vừa đủ chất, thiết thực hàng ngày- Ảnh 20. — Креветки + рулет из свинины на гриле + перепелиные яйца + суп + салат + чипсы из креветок + клейкий рис с арахисом + вермишель + слива + безалкогольный напиток.

Семейный обед 20

Bộ sưu tập 'mâm cơm tài chính' vừa khoa học vừa đủ chất, thiết thực hàng ngày- Ảnh 21. — Кислый говяжий суп + мясная смесь с овощами + портулак + дыня.

Семейный ужин 21

Bộ sưu tập 'mâm cơm tài chính' vừa khoa học vừa đủ chất, thiết thực hàng ngày- Ảnh 22. — Рулетики с яйцом и зеленым луком + жареная курица с рыбным соусом + клейкий рис с арахисом + отварные овощи + суп из шпината + арбуз на десерт.

Семейный обед 22

Bộ sưu tập 'mâm cơm tài chính' vừa khoa học vừa đủ chất, thiết thực hàng ngày- Ảnh 23. — Рыбная котлета + суп из картофельных костей + отварные овощи + яблоко на десерт.

Семейный обед 23

Bộ sưu tập 'mâm cơm tài chính' vừa khoa học vừa đủ chất, thiết thực hàng ngày- Ảnh 24. — Свиные кишки + курица в кисло-сладком соусе + фрикадельки + жареная ипомея + жареный арахис + крабовый суп + сырые овощи + маринованные баклажаны.

Семейный обед 24

Bộ sưu tập 'mâm cơm tài chính' vừa khoa học vừa đủ chất, thiết thực hàng ngày- Ảnh 25. — Жареные ребрышки + кислый суп + отварные овощи + личи.

Семейный обед 25

Bộ sưu tập 'mâm cơm tài chính' vừa khoa học vừa đủ chất, thiết thực hàng ngày- Ảnh 26. — Жареные куриные крылышки + рыбные котлеты с соусом + суп из тыквенных костей + виноград.

Семейный обед 26

Bộ sưu tập 'mâm cơm tài chính' vừa khoa học vừa đủ chất, thiết thực hàng ngày- Ảnh 27. — Вареное мясо + жареные бобы + овощной суп + сырые овощи + лонган на десерт.

Семейный обед 27

Bộ sưu tập 'mâm cơm tài chính' vừa khoa học vừa đủ chất, thiết thực hàng ngày- Ảnh 28. — Рыба + лапша + сырые овощи + спринг-роллы.

Семейный обед 28

Bộ sưu tập 'mâm cơm tài chính' vừa khoa học vừa đủ chất, thiết thực hàng ngày- Ảnh 29. — Утка, приготовленная с побегами бамбука + креветки + колбаса из хрящей + говяжья ветчина + питахайя на десерт.

Семейный обед 29

Bộ sưu tập 'mâm cơm tài chính' vừa khoa học vừa đủ chất, thiết thực hàng ngày- Ảnh 30. — Курица, приготовленная с побегами бамбука + субпродукты + вермишель + сырые овощи + личи.

Семейный обед 30

Bộ sưu tập 'mâm cơm tài chính' vừa khoa học vừa đủ chất, thiết thực hàng ngày- Ảnh 31. — Вареное мясо + сырые овощи + жареная тыква + баклажановый суп + арбуз.

Семейный обед 31

Bộ sưu tập 'mâm cơm tài chính' vừa khoa học vừa đủ chất, thiết thực hàng ngày- Ảnh 32. — Жареная говядина + отварные овощи + кислый суп + лонган.

Семейный обед 32

Bộ sưu tập 'mâm cơm tài chính' vừa khoa học vừa đủ chất, thiết thực hàng ngày- Ảnh 33. — Свиной рулет + жареная капуста + фаршированная горькая дыня + соус чили + мандарин на десерт.

Семейный обед 33

Bộ sưu tập 'mâm cơm tài chính' vừa khoa học vừa đủ chất, thiết thực hàng ngày- Ảnh 34. — Бань муот + утиные яйца с полынью + свиной рулет + тыквенный суп + сырые овощи + рамбутан.

Семейный обед 34

Bộ sưu tập 'mâm cơm tài chính' vừa khoa học vừa đủ chất, thiết thực hàng ngày- Ảnh 35. — Тушеная рыба + вареные бобы + кимчи + суп из ростков фасоли + мангостин на десерт.

Семейный обед 35

Bộ sưu tập 'mâm cơm tài chính' vừa khoa học vừa đủ chất, thiết thực hàng ngày- Ảnh 36. — Кальмары на пару + овощной суп с костями + фрикадельки + листья бетеля + манго на десерт.

Семейный обед 36

Bộ sưu tập 'mâm cơm tài chính' vừa khoa học vừa đủ chất, thiết thực hàng ngày- Ảnh 37. — Вареное мясо + вареный страстоцвет + овощной суп + сырые овощи + мангостин на десерт.

Семейный обед 37

Bộ sưu tập 'mâm cơm tài chính' vừa khoa học vừa đủ chất, thiết thực hàng ngày- Ảnh 38. — Бань муот + говяжья ветчина + куриное рагу + сырые овощи + банан на десерт.

Семейный обед 38

Bộ sưu tập 'mâm cơm tài chính' vừa khoa học vừa đủ chất, thiết thực hàng ngày- Ảnh 39. — Вареное мясо + суп из маринованных огурцов + сырые овощи + жареная тыква + дыня.

Семейный обед 39

Bộ sưu tập 'mâm cơm tài chính' vừa khoa học vừa đủ chất, thiết thực hàng ngày- Ảnh 40. — Суп из побегов бамбука и костей + тушеные сушеные анчоусы + вареная капуста + арахис + грейпфрут на десерт.

Семейный обед 40

Bộ sưu tập 'mâm cơm tài chính' vừa khoa học vừa đủ chất, thiết thực hàng ngày- Ảnh 41. — Скумбрия в соусе + суп из кабачков + отварная цветная капуста + моллюски на пару + яблоко на десерт.

Благодаря 40 советам по приготовлению семейных блюд от г-жи Данг Нгок Ань ваша семья будет наслаждаться вкусными и питательными блюдами, что поможет вам сэкономить время на готовку и не ломать голову над тем, что съесть сегодня. Поскольку все предложенные выше блюда просты в приготовлении и подходят для ежедневного употребления, ингредиенты легко найти, а сами блюда невероятно вкусны и отлично сочетаются с рисом, хозяйки могут менять рецепты хоть каждый день.

Source: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/bo-suu-tap-mam-com-tai-chinh-vua-khoa-hoc-vua-du-chat-thiet-thuc-hang-ngay-172250120183627044.htm