Почему нам нужно предлагать ежедневные приемы пищи?
В современном ритме жизни многие семьи сталкиваются с необходимостью думать о том, что приготовить на каждый приём пищи. Предлагаемые планы питания помогают сократить время на планирование меню, обеспечить полноценное питание и эффективно контролировать бюджет. Кроме того, семейные обеды — это возможность укрепить отношения между членами семьи.
Критерии выбора вкусных блюд на каждый день
Идеальное меню должно включать четыре основные группы продуктов: крахмал, белок, овощи и суп. Кроме того, следует выбирать ингредиенты, которые легко найти, подходят по сезону и не требуют много времени на приготовление. Каждое блюдо должно обладать гармоничным вкусом, быть удобным как для взрослых, так и для детей. Блюда, особенно для офисных работников, должны быть быстрыми в приготовлении, низкокалорийными и легко консервируемыми.
Предложения по приготовлению вкусных блюд на каждый день, которые очень экономичны, очень просты в приготовлении и вызывают привыкание.
Вкусная еда 1
- Суп из тушеных ребрышек с кукурузой и грибами
- Жареная курица с лемонграссом, чили и куркумой
- Кальмары, обжаренные с ананасом и болгарским перцем
- Десерт из золотистого киви
Привлекательное блюдо на каждый день, включающее ароматную жареную курицу с лемонграссом, чили и куркумой, сладкие и легкие тушеные ребрышки и кукурузный суп с грибами, остро-кислые жареные кальмары с ананасом и прохладный золотистый десерт из киви — предложения для простого, но питательного семейного обеда, которые помогут вам избавиться от необходимости думать о вкусных блюдах каждый день.
Вкусная еда 2
- Капустно-луковый суп
- Тушеная свинина
- Жареные креветки и свинина
- Клубничный десерт
Предлагаются простые, но вкусные блюда на каждый день, в том числе освежающие щи из капусты, нежная и жирная тушеная свинина, ароматные жареные креветки и хрустящая свинина, а также свежая клубника на десерт — экономичное меню, но при этом питательное для теплого семейного обеда.
Вкусная еда 3
- Суп из картофеля, моркови и зеленого лука
- Салат из тонко нарезанной белой редьки, украшенный цветами
- Тушеные свиные ребрышки с перцем и болгарским перцем
- Десерт из зеленого киви
- Соус чили
Предложение для семейного обеда, который будет питательным, вкусным и красивым, поможет вам избавиться от бремени размышлений «что бы сегодня съесть» каждый день после работы.
Вкусная еда 4
- Ассорти из ассорти из мяса: говядина, курица, свиная грудинка, кишки, костный мозг, желудок, тигровые креветки, кальмары, свиное сердце, свиная печень
- Замороженная миска с кровяной колбасой
- Кукуруза, помидоры, овощи, тофу, грибы эноки
- Кисло-острый суп готов.
Ежедневные обеды не только вкусны, но и приносят маленькую радость на кухне, принося ощущение единения и тепла всей семье.
Вкусная еда 5
- Жареный кабачок с зеленым луком
- Вареная курица с лимонными листьями
- Жареный свиной желудок с ананасом и зеленым луком
- Десерт из зеленого киви
- Вьетнамский кориандр с солью, перцем и лимоном (подается с курицей)
Вкусные блюда для всей семьи каждый день: нежная и ароматная отварная курица с листьями лимона, жареные огурцы с зеленым луком, хрустящие и ароматные жареные тонкие кишки с ананасом и прохладный десерт из киви; простое, экономичное меню, от которого не сможет отказаться вся семья.
Вкусная еда 6
- Зимний суп из дыни с брокколи, морковью и грибами эноки
- Кишки на гриле с кунжутом
- Улитки, обжаренные с лемонграссом и чили
- Клубничный десерт
Простое, но привлекательное семейное блюдо с жареными потрохами, овощным супом, острыми жареными улитками и сочной клубникой — восхитительное предложение для ежедневного меню, которое нельзя пропустить.
Вкусная еда 7
- Суп из люффы с куриными костями
- Яичница с колбасой из красного перца
- Куриные желудки, обжаренные с луком и яйцами
- Десерт из манго и апельсина
- Миска соевого соуса, с которым можно есть
Вкусные блюда каждый день: освежающий куриный суп с кабачками, эффектная яичница с колбасой, сочные жареные куриные желудки с яйцами и прохладными фруктами — красочное и питательное семейное блюдо.
Вкусная еда 8
- Суп из люффы с сушеными креветками
- Говядина, тушенная с морковью
- Рубленое мясо, обжаренное с луком и болгарским перцем
- Десерт с питахайей, зеленым киви и желтым киви
Предлагаем питательное семейное блюдо с тушеной говядиной и морковью, жареным рубленым мясом с овощами, кабачковым супом с сушеными креветками и освежающим фруктовым десертом — простое в приготовлении, питательное меню для напряженных дней.
Вкусная еда 9
- Зеленые вареные овощи
- Тушеная свиная грудинка с утиными яйцами и бадьяном
- Нарезанное свиное ухо
- Десерт из сливы и персика
- Рыбный соус с чили, чесноком и лимоном, подается с
Традиционное блюдо с насыщенным вкусом тушеной свиной грудинки с яйцами, зелеными вареными овощами, хрустящей колбасой из свиных ушек и свежими сливами и персиками — идеальный выбор для уютного ужина в выходные дни.
Вкусная еда 10
- Жареная желтая капуста с зеленым луком, посыпанная черным перцем.
- Тушеная свиная грудинка с жареными семенами кунжута
- Сладко-соленые креветки, тушеные в рыбном соусе
- Фиолетовый виноград на десерт
- Яйца всмятку (подаются с соевым соусом)
Вкусный ужин с тушеной свиной грудинкой, жареным картофелем с луком, сладко-солеными креветками и прохладным фиолетовым виноградом на десерт. Простое, но любимое блюдо для всей семьи.
Вкусная еда 11
- Суп из люффы
- Жареный молодой картофель с медово-сливочным маслом и перцем
- Вареная свиная ножка
- Десерт из красной сливы
- Рыбный соус с имбирно-чесночным соусом
Простое, но привлекательное семейное блюдо с деревенскими блюдами, такими как тыквенный суп с курицей, хрустящий жареный молодой картофель, нарезанное вареное мясо, подаваемое с чесночно-имбирным рыбным соусом, и красные сливы на десерт — отличный выбор для питательного и вкусного ужина.
Вкусная еда 12
- Щи
- Креветки на пару с имбирем
- Свиная грудинка, обжаренная с болгарским перцем
- Десерт из киви и манго
Предлагаем простое, но изысканное блюдо со сладкими креветками на пару, освежающими овощами, ароматным жареным мясом и свежими фруктами — идеальный выбор для вкусного и питательного семейного обеда на каждый день.
Вкусная еда 13
- Сладкий и легкий суп из тушеных овощей (морковь, кабачки, патиссоны, грибы шиитаке)
- Вареная курица с солью и перцем
- Свиная грудинка, обжаренная с фиолетовой цветной капустой
- Десертный пионовидный виноград
Питательное семейное блюдо с яркими цветами из овощей и традиционной курицы — идеальный выбор для легких блюд, полезно для пищеварения и способствует повышению естественной сопротивляемости организма.
Вкусная еда 14
- Тонко нарезанная говяжья грудинка
- Рулетики из говяжьей голяшки и говяжьих сухожилий
- Чистое говяжье сердце, говяжья печень, говяжий рубец
- Грибы эноки, зеленый лук, нарезанный лук-шалот
- Овощи включают морковь, редис и резаный картофель.
- Говяжьи шарики, говяжьи шарики, фаршированные сыром
- Сгусток крови разрезают на кусочки
- Красное вино и клейкое рисовое вино Сапа для особых случаев
Предложения по приготовлению прекрасного блюда из ассорти из говядины в горшочке на выходные: добавьте говяжью грудинку, печень и сердце, говяжьи фрикадельки, грибы эноки и разноцветные овощи — просто добавьте горшочек бульона из горшочка, и у вас получится теплое, уютное блюдо.
Вкусная еда 15
- Жареные ростки фасоли с луком и чесноком
- Зеленая фасоль, обжаренная с красной колбасой и грибами шиитаке
- Хрустящие жареные спринг-роллы
- Сливы и виноград на десерт
- Кисло-сладкий рыбный соус с чесноком и чили, подается с
Простое, но питательное семейное блюдо с хрустящими жареными спринг-роллами, красочными жареными блюдами и свежими фруктами — идеальное предложение для ежедневного меню.
Вкусная еда 16
- Бананово-арахисовый суп
- Овощные яичные рулетики
- Колбаски, обжаренные с сельдереем
- Десерт с зеленым виноградом
- Сладкая и прохладная черная вишня
Поднос с деревенским бананово-арахисовым супом, ароматной китайской колбасой и прекрасными овощными рулетами с яйцом. Десерт со свежими импортными фруктами помогает сбалансировать питание и повысить иммунитет — идеальный выбор для обеда в выходные дни или семейного торжества.
Вкусная еда 17
- Сладкий и прохладный зеленый суп из капусты
- Осьминог, обжаренный с пятью цветами и болгарским перцем
- Ароматная рыба на пару с имбирем и листьями лемонграсса
- Десерт из красного яблока, художественная резьба по цветам
Освежающее блюдо из приготовленной на пару рыбы с имбирем, хрустящего жареного осьминога и легкого зеленого капустного супа — идеальный выбор для жарких летних дней, помогающий охладиться и восполнить запасы натурального белка из морепродуктов.
Вкусная еда 18
- Вареная утка с соевым соусом
- Суп из побегов бамбука с утиной кровью
- Сырые овощи, подаются с
Семейное блюдо с отварной уткой, супом из побегов бамбука и сырыми овощами — простой, но традиционный выбор, отлично подходящий для ужина выходного дня.
Вкусная еда 19
- Нарезанное филе рыбы
- Очищенные свежие креветки
- Говяжьи рулетики, рубленая курица
- Зеленые овощи, бок-чой, укроп, зеленый лук
- Тофу, рыбные шарики, фигурные сосиски
- Соус сатай, соус чили, специи
Горячее блюдо с различными видами мяса, рыбы, морепродуктов, зеленых овощей и привлекательными начинками — идеальное предложение для встреч в выходные или праздники. Вкусное, питательное и легкое в приготовлении дома.
Вкусная еда 20
- Суп из горькой дыни с начинкой из мяса
- Тушеная свинина с грибами шиитаке
- Креветки, жареные с листьями лимона
- Гранатовый десерт
Деревенское блюдо с освежающим супом из горькой дыни, сочной тушеной свининой и грибами, ароматными жареными креветками с листьями лимона и сладким гранатом — идеальный выбор для питательного и привлекательного ежедневного меню домашних блюд.
Вкусная еда 21
- Кислый суп с фрикадельками, грибами и ананасом
- Тонкая кишка, обжаренная со смесью овощей
- Жареные кальмары с майонезом и томатным соусом
- Грейпфрутовый десерт
Полноценное семейное меню с освежающим кислым супом, питательными жареными блюдами, аппетитными хрустящими жареными кальмарами и свежими фруктами — прекрасные предложения для ежедневного питания.
Вкусная еда 22
- Вареная курица с аккуратно нарезанными листьями лимона
- Клейкий рис, посыпанный жареным луком
- Кисло-острый салат из куриных ножек без костей
- Жареная вермишель с куриными желудками и древесными грибами
- Побеги бамбука, обжаренные со свининой
- Маринованные огурцы с соусом чили и рыбой
- Капуста кимчи, подается с
- Очень привлекательный соус для макания кумквата с чесноком и чили
Традиционное блюдо, полное красок, ароматов и вкусов: от золотистого клейкого риса с курицей, сочной жареной вермишели с потрохами и желудочками до остро-кислых куриных ножек по-корейски. Это блюдо не только прекрасно, но и «смывает» всю усталость после долгого дня.
Вкусная еда 23
- Полная версия Бун Дау Мам Нем
- Хрустящий жареный тофу
- Вареная свиная грудинка, тонко нарезанная
- Кукурузная колбаса
- Сырые овощи, салат, перилла
- Огурцы, ростки фасоли бланшированные
- Нежный рыбный соус, смешанный с лимоном и чили
Настоящее блюдо «Тет-а-хаус» с вермишелью высочайшего качества и пастой из ферментированных креветок, полное солёных, кисло-острых и сладких вкусов. Один взгляд на него вызывает желание съесть. Не выходя из дома, вы всё равно сможете насладиться настоящим северным колоритом в самом сердце города.
Вкусная еда 24
- Вареная куриная грудка, нарезанная на кусочки
- Салат из курицы с луком и вьетнамской кинзой
- Жареный кабачок с чесноком
- Десерт из зеленого киви
- Соль, перец, лимон и чили для подачи.
Семейное блюдо с отварной курицей, салатом из измельченной курицы, обжаренной зеленой тыквой с чесноком, солью, перцем и лимонным соусом, а также десертом из свежего киви — легкий выбор для жаркого дня.
Source: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/hom-nay-an-gi-ba-noi-tro-gen-z-bay-23-mam-com-gia-dinh-dep-nhu-tranh-ve-khien-chong-cu-tan-lam-la-voi-ve-nha-172250616161618068.htm
Комментарий (0)