Что поесть сегодня? Домохозяйка из поколения Z демонстрирует более 23 «живописных» семейных блюд, которые заставляют её мужа спешить домой после работы.

GĐXH - Ежедневное приготовление риса — непростая задача для миллионов современных хозяек: вкусно, быстро и питательно. В этой статье мы предлагаем более 23 простых, но привлекательных блюд для всей семьи, которые легко приготовить и съесть, и которые непременно заставят всю семью захотеть «вернуться домой к еде».

Почему нам нужно предлагать ежедневные приемы пищи?

В современном ритме жизни многие семьи сталкиваются с необходимостью думать о том, что приготовить на каждый приём пищи. Предлагаемые планы питания помогают сократить время на планирование меню, обеспечить полноценное питание и эффективно контролировать бюджет. Кроме того, семейные обеды — это возможность укрепить отношения между членами семьи.

Критерии выбора вкусных блюд на каждый день

Идеальное меню должно включать четыре основные группы продуктов: крахмал, белок, овощи и суп. Кроме того, следует выбирать ингредиенты, которые легко найти, подходят по сезону и не требуют много времени на приготовление. Каждое блюдо должно обладать гармоничным вкусом, быть удобным как для взрослых, так и для детей. Блюда, особенно для офисных работников, должны быть быстрыми в приготовлении, низкокалорийными и легко консервируемыми.

Предложения по приготовлению вкусных блюд на каждый день, которые очень экономичны, очень просты в приготовлении и вызывают привыкание.

Вкусная еда 1

- Суп из тушеных ребрышек с кукурузой и грибами

- Курица, обжаренная с лемонграссом, чили и куркумой

- Кальмары, обжаренные с ананасом и болгарским перцем

- Десерт из золотистого киви

Привлекательное ежедневное блюдо с ароматной жареной курицей с лемонграссом, чили и куркумой, сладкими и легкими тушеными ребрышками и кукурузным супом с грибами, остро-кислыми жареными кальмарами с ананасом и прохладным золотистым десертом из киви — предложения простых, но питательных семейных блюд, которые помогут вам избавиться от необходимости думать о вкусных блюдах каждый день.

Вкусная еда 2

- Капустно-луковый суп

Тушеная свинина

- Жареные креветки и свинина

- Клубничный десерт

Предлагаем простое, но вкусное блюдо на каждый день, включающее освежающий капустный суп, мягкую и жирную тушеную свинину, ароматные жареные креветки и хрустящую свинину, а также десерт со свежей клубникой — экономичное, но в то же время питательное меню для теплого семейного обеда.

Вкусная еда 3

- Суп из картофеля, моркови и зеленого лука

- Тонко нарезанный салат из белой редьки, украшенный цветами

- Тушеные свиные ребрышки с перцем и болгарским перцем

- Десерт из зеленого киви

- Соус чили

Предложение для семейного обеда, который будет питательным, вкусным и красивым, поможет вам избавиться от бремени размышлений «что бы сегодня съесть» каждый день после работы.

Вкусная еда 4

- Ассорти из ассорти из мяса: говядина, курица, свиная грудинка, кишки, костный мозг, желудок, тигровые креветки, кальмары, свиное сердце, свиная печень

- Замороженная миска с кровяной колбасой

- Кукуруза, помидоры, овощи, тофу, грибы эноки

- Кисло-острый суп готов.

Ежедневные обеды не только вкусны, но и приносят маленькую радость на кухне, принося ощущение единения и тепла всей семье.

Вкусная еда 5

- Жареный кабачок с зеленым луком

- Вареная курица с лимонными листьями

- Жареный свиной желудок с ананасом и зеленым луком

- Десерт из зеленого киви

- Вьетнамский кориандр с солью, перцем и лимоном (подается с курицей)

Вкусные блюда для всей семьи каждый день: нежная и ароматная отварная курица с листьями лимона, жареные огурцы с зеленым луком, жареные тонкие кишки с ананасом, хрустящие и ароматные, и прохладный десерт из киви; простое, экономичное меню, от которого не сможет отказаться вся семья.

Вкусная еда 6

- Зимний суп из дыни с брокколи, морковью и грибами эноки

- Кишки на гриле с кунжутом

- Улитки, обжаренные с лемонграссом и чили

- Клубничный десерт

Простое, но привлекательное семейное блюдо с жареными потрохами, овощным супом, острыми жареными улитками и сочной клубникой — восхитительное предложение для ежедневного меню, которое нельзя пропустить.

Вкусная еда 7

- Суп из куриных костей и тыквы

- Яичница с колбасой из красного перца

- Куриные желудки, обжаренные с луком и яйцами

- Десерт из манго и апельсина

- Миска соевого соуса, с которым можно есть

Вкусное блюдо на каждый день с освежающим куриным супом и кабачками, эффектной яичницей с колбасой, сочными жареными куриными желудочками с яйцами и прохладными фруктами — красочное и питательное семейное блюдо.

Вкусная еда 8

- Зимний суп из дыни с сушеными креветками

- Говядина, тушенная с морковью

- Жареный фарш с луком и болгарским перцем

- Десерт с питахайей, зеленым киви и золотистым киви

Предлагаем питательное семейное блюдо с тушеной говядиной и морковью, жареным рубленым мясом с овощами, кабачковым супом с сушеными креветками и освежающим фруктовым десертом — простое в приготовлении, питательное меню для напряженных дней.

Вкусная еда 9

- Зеленые вареные овощи

- Тушеная свиная грудинка с утиными яйцами и бадьяном

- Нарезанное свиное ухо

- Десерт из сливы и персика

- Рыбный соус с чили, чесноком и лимоном, подается с

Традиционное ароматное блюдо с золотистой тушеной свиной грудинкой и яйцами, зелеными отварными листьями горчицы, хрустящей колбасой из свиных ушей и свежими сливами и персиками — идеальный выбор для уютного ужина в выходные дни.

Вкусная еда 10

- Жареная желтая капуста с зеленым луком, посыпанная черным перцем.

- Тушеная свиная грудинка с жареными семенами кунжута

- Сладко-соленые креветки, тушеные в рыбном соусе

- Фиолетовый виноград на десерт

- Яйца всмятку (подаются с соевым соусом)

Вкусный ужин с тушеной свиной грудинкой, жареным картофелем с луком, сладко-солеными креветками и прохладным фиолетовым виноградом на десерт. Простое блюдо, но наполненное любовью для всей семьи.

Вкусная еда 11

- Суп из люффы

- Жареный молодой картофель с медово-сливочным маслом и перцем

- Вареная и нарезанная свиная ножка

- Десерт из красной сливы

- Обмакните в рыбный соус с чесноком и имбирем

Простое, но привлекательное семейное блюдо с деревенскими блюдами, такими как суп из тыквы с курицей, хрустящий жареный молодой картофель, нарезанное вареное мясо, подаваемое с рыбным соусом с чесноком и имбирем, и красные сливы на десерт — прекрасный выбор для питательного и вкусного ужина.

Вкусная еда 12

- Щи

- Креветки на пару с имбирем

- Жареная свиная грудинка с болгарским перцем

- Десерт из киви и манго

Предлагаем простое, но изысканное блюдо со сладкими креветками на пару, освежающими овощами, ароматным жареным мясом и свежими фруктами — идеальный выбор для вкусного и питательного семейного обеда на каждый день.

Вкусная еда 13

- Сладкий и легкий суп из тушеных овощей (морковь, кабачки, патиссоны, грибы шиитаке)

- Вареная курица с солью и перцем

- Жареная свиная грудинка с фиолетовой цветной капустой

- Десертный виноград

Питательное семейное блюдо с яркими цветами из овощей и традиционной курицы — идеальный выбор для легких блюд, полезно для пищеварения и способствует повышению естественной сопротивляемости организма.

Вкусная еда 14

- Тонко нарезанная говяжья грудинка

- Рулетики из говяжьей голяшки и говяжьих сухожилий

- Чистое говяжье сердце, говяжья печень, говяжий рубец

- Грибы эноки, зеленый лук, нарезанный шалот

- Овощи включают морковь, редис и резаный картофель.

- Говяжьи шарики, говяжьи шарики, фаршированные сыром

- Сгусток крови разрезают на кусочки

- Красное вино и клейкое рисовое вино Сапа для особых случаев

Предложения по приготовлению прекрасного блюда из ассорти из говядины в горшочке на выходные: добавьте говяжью грудинку, сердце и печень, говяжьи фрикадельки, грибы эноки и разноцветные овощи — просто добавьте горшочек бульона из горшочка, и у вас получится теплое, уютное блюдо.

Вкусная еда 15

- Жареные ростки фасоли с луком и чесноком

- Жареные зеленые бобы с красной колбасой и грибами шиитаке

- Хрустящие жареные спринг-роллы

- Слива и виноград на десерт

- Кисло-сладкий рыбный соус с чесноком и чили, подается с

Простое, но питательное семейное блюдо с хрустящими жареными спринг-роллами, разноцветным жареным картофелем и свежими фруктами — идеальное предложение для ежедневного меню.

Вкусная еда 16

- Бананово-арахисовый суп

- Овощные яичные рулетики

- Колбаски, обжаренные с сельдереем

- Десерт с зеленым виноградом

- Сладкая и прохладная черная вишня

Поднос с деревенским бананово-арахисовым супом, ароматной китайской колбасой и прекрасными овощными рулетами с яйцом. Десерт со свежими импортными фруктами помогает сбалансировать питание и повысить иммунитет — идеальный выбор для обеда в выходные дни или семейных посиделок.

Вкусная еда 17

- Сладкий и прохладный зеленый суп из капусты

- Осьминог, обжаренный с пятью цветами и болгарским перцем

- Ароматная рыба на пару с имбирем и листьями лемонграсса

- Десерт из красного яблока, художественная резьба по цветам

Освежающее блюдо из приготовленной на пару рыбы с имбирем, хрустящего жареного осьминога и легкого зеленого капустного супа — идеальный выбор для жаркого летнего дня, помогающий охладиться и восполнить запасы натурального белка из морепродуктов.

Вкусная еда 18

- Вареная утка с соевым соусом

- Суп из побегов бамбука с утиной кровью

- Сырые овощи, подаются с

Семейное блюдо с отварной уткой, супом из побегов бамбука и сырыми овощами — простой, но традиционный выбор, отлично подходящий для ужина выходного дня.

Вкусная еда 19

- Нарезанное филе рыбы

- Очищенные свежие креветки

- Говяжьи рулетики, рубленая курица

- Зеленые овощи, бок-чой, укроп, зеленый лук

- Тофу, рыбные шарики, фигурные сосиски

- Соус сатай, соус чили, специи

Ассорти из горячих блюд в горшочке с различными видами мяса, рыбы, морепродуктов, зеленых овощей и привлекательных начинок — идеальное предложение для встреч в выходные или праздники. Вкусное, питательное и легкое в приготовлении дома.

Вкусная еда 20

- Суп из горькой дыни с начинкой из мяса

- Тушеная свинина с грибами шиитаке

- Креветки, жареные с листьями лимона

- Гранатовый десерт

Деревенское блюдо с освежающим супом из горькой дыни, сочной тушеной свининой и грибами, ароматными жареными креветками с листьями лимона и сладким гранатом — идеальный выбор для питательного и привлекательного ежедневного меню домашних блюд.

Вкусная еда 21

- Кислый суп с фрикадельками, грибами и ананасом

- Тонкая кишка, обжаренная со смесью овощей

- Жареные кальмары с майонезом и томатным соусом

- Грейпфрутовый десерт

Полноценное семейное меню с освежающим кислым супом, питательным жареным картофелем, хрустящими жареными кальмарами и свежими фруктами — отличные предложения для ежедневного питания.

Вкусная еда 22

- Вареная курица с аккуратно нарезанными листьями лимона

- Клейкий рис, посыпанный жареным луком

- Кисло-острый салат из куриных ножек без костей

- Жареная вермишель с куриными желудками и древесными грибами

- Жареные побеги бамбука со свининой

- Маринованные огурцы с соусом чили и рыбой

- Капуста кимчи, подается с

- Очень привлекательный соус для макания с чесноком и лаймом

Традиционное блюдо, полное красок, ароматов и вкусов: от золотистого клейкого риса с курицей, сочной жареной вермишели с потрохами и желудочками до остро-кислого корейского салата из куриных лапок. Это блюдо не только прекрасно, но и «смывает» всю усталость после долгого дня.

Вкусная еда 23

- Полная версия Бун Дау Мам Нем

- Хрустящий жареный тофу

- Вареная свиная грудинка, тонко нарезанная

- Кукурузная колбаса

- Сырые овощи, салат, перилла

- Бланшированные огурцы и ростки фасоли

- Нежный рыбный соус, смешанный с лимоном и чили

По-настоящему «домашнее» блюдо на Тет: высококачественная вермишель с пастой из ферментированных креветок, полное солёных, кислых, острых и сладких вкусов. Не нужно идти в ресторан: вы можете насладиться настоящими северными вкусами в самом центре города.

Вкусные блюда 24

- Вареная куриная грудка, нарезанная на кусочки

- Куриный салат с луком и вьетнамской кинзой

- Жареный кабачок с чесноком

- Десерт из зеленого киви

- Соль, перец, лимон и чили в качестве закуски.

Семейное блюдо с отварной курицей, салатом из измельченной курицы, обжаренной зеленой тыквой с чесноком, солью, перцем и лимонным соусом, а также десертом из свежего киви — легкий выбор для жаркого дня.

Source: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/hom-nay-an-gi-ba-noi-tro-gen-z-bay-23-mam-com-gia-dinh-dep-nhu-tranh-ve-khien-chong-cu-tan-lam-la-voi-ve-nha-172250616161618068.htm