«Вестернизированный» образ жизни увеличивает риск колоректального рака

Колоректальный рак становится глобальной проблемой здравоохранения, занимая третье место по заболеваемости и второе место по смертности, согласно статистике GLOBOCAN 2022. Во Вьетнаме это заболевание становится всё более молодым. Можно ли предотвратить колоректальный рак?

Гастроскопия и колоноскопия помогают в ранней диагностике рака желудочно-кишечного тракта. Фото: Предоставлено больницей.

«Вестернизированный» образ жизни увеличивает риск колоректального рака

По словам доктора Нгуен Бинь Нгуена из Центра пищеварения больницы Бах Май , уровень заболеваемости на самом деле быстро растет из-за двух факторов: образа жизни и генетики.

«Основной причиной является «вестернизированный» образ жизни с диетой, богатой красным мясом и переработанными мясными продуктами, с низким содержанием клетчатки, в сочетании с курением, употреблением алкоголя и малоподвижным образом жизни. Примечательно, что это заболевание встречается не только у пожилых людей, но и становится все более распространенным среди молодежи, причем многие случаи регистрируются у лиц моложе 45 лет», — заявил доктор Нгуен.

По словам доктора Нгуена, существует две группы людей с высоким риском развития колоректального рака . К ним относятся пожилые люди (старше 45 лет), люди с хроническим воспалением кишечника в анамнезе (геморрагический колит, болезнь Крона), прошедшие курс лучевой терапии брюшной полости или имеющие родственников с колоректальным раком или множественными аденоматозными полипами.

Примерно в 5% случаев это связано с генными мутациями, такими как синдром Линча.

К группам риска изменений относятся люди с избыточным весом, диабетом 2 типа, нездоровым питанием, а также те, кто злоупотребляет алкоголем и табаком.

Как снизить риск заболевания?

«Невозможно гарантировать 100%, но мы можем контролировать ситуацию с помощью превентивных мер», — подчеркнул доктор Нгуен.

Во-первых: измените свой образ жизни, снизив вес (если у вас избыточный вес). Увеличение физической активности помогает снизить риск рака толстой кишки и полипов. Перейдите на здоровое питание, например, употребляйте много фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов, а также уменьшите потребление красного и переработанного мяса. Сократите или полностью прекратите употребление алкоголя и бросьте курить.

Во-вторых: Регулярный скрининг — это «золотой ключ» к раннему выявлению предраковых полипов. Своевременное удаление полипов снижает риск развития рака до 90%.

Регулярный скрининг колоректального рака является одним из наиболее эффективных способов профилактики этого заболевания.

Большинство случаев колоректального рака развиваются из предраковых полипов. Полипы растут от маленьких до больших, затем становятся диспластическими и злокачественными. С момента, когда первые аномальные клетки начинают формировать полипы, до развития рака толстой кишки обычно проходит около 10–15 лет.

Регулярный скрининг позволяет обнаружить и удалить большинство полипов до того, как они успеют переродиться в рак. Скрининг также позволяет обнаружить рак толстой кишки на ранней стадии, когда он ещё не распространился и легче поддаётся лечению, что улучшает прогноз и выживаемость.

Когда мне следует пройти обследование на это заболевание?

Доктор Нгуен сообщил, что согласно рекомендациям Американского онкологического общества, людям старше 45 лет следует проходить скрининг, даже если у них нет симптомов.

Для лиц с высокими факторами риска (личный анамнез рака толстой кишки или полипов толстой кишки, семейный анамнез рака толстой кишки, анамнез воспалительных заболеваний кишечника, подозрение на наследственный синдром рака толстой кишки, анамнез лучевой терапии брюшной полости или таза) рекомендуется более раннее обследование, даже в возрасте 20-30 лет.

«Такие симптомы, как боли в животе, длительные расстройства пищеварения, кровавый стул и т. д., часто появляются при прогрессировании заболевания. Поэтому не ждите, пока появятся признаки, чтобы обратиться к врачу», — посоветовал доктор Нгуен.

Читать далее Вернуться к темам

ИВА

Источник: https://archive.vietnam.vn/loi-song-tay-hoa-lam-gia-tang-ung-thu-dai-truc-trang/