Аэробные упражнения предотвращают «туман в голове» после химиотерапии рака груди

Аэробные упражнения могут помочь справиться с «туманом в голове» — одним из наиболее распространенных побочных эффектов химиотерапии, из-за которого пациентам с раком молочной железы трудно вспоминать информацию и ясно мыслить.

Изменения образа жизни, такие как аэробные упражнения, часто рекомендуются пожилым людям и людям с лёгкими когнитивными нарушениями, чтобы помочь уменьшить спутанность сознания. Фото: First Cry Parenting

Предыдущие исследования показали, что до 75% пациентов, проходящих химиотерапию, испытывают это когнитивное нарушение. Существует несколько способов лечения «тумана в голове», вызванного химиотерапией, например, медикаментозное лечение, методы осознанности и физическая активность.

Влияние аэробных упражнений на химиотерапию

«Большинство людей, вероятно, сталкивались с той или иной формой «тумана в голове», когда становится трудно ясно мыслить, обрабатывать информацию или сохранять концентрацию», — объяснила изданию Medical News Today Дженнифер Брюне, доктор философии, профессор Школы физических упражнений Университета Оттавы.

«Это явление часто усиливается у женщин, проходящих химиотерапию по поводу рака молочной железы. Исследования показывают, что около 75% из них испытывают симптомы «тумана в голове», такие как спутанность сознания, забывчивость, замедленное мышление и трудности с концентрацией внимания».

Брюне является ведущим автором нового исследования, недавно опубликованного в журнале CANCER, в котором установлено, что женщины, проходящие химиотерапию по поводу рака молочной железы и одновременно начавшие выполнять программу аэробных упражнений, сообщали о значительных улучшениях как когнитивных функций, так и качества жизни по сравнению с женщинами, которые этого не делали.

В этом исследовании ученые отобрали 57 женщин из Оттавы и Ванкувера (Канада), у которых диагностирован рак молочной железы I–III стадии.

Все участники участвовали в программе аэробных упражнений продолжительностью от 12 до 24 недель. Двадцать восемь человек начали программу упражнений одновременно с химиотерапией, а остальные 29 — после её завершения.

«Изменение образа жизни, например, аэробные упражнения, часто рекомендуются пожилым людям и людям с легкими когнитивными нарушениями, чтобы помочь уменьшить затуманенное сознание и его последствия.

Исследования показывают, что аэробные упражнения могут улучшить как психическое, так и физическое здоровье, а также способствовать повышению когнитивных функций у женщин. Однако убедительных доказательств этому пока нет», — говорит Брюне.

Одновременное начало занятий спортом и химиотерапии может помочь

В конце исследования Брюне и его коллеги обнаружили, что женщины, начавшие программу аэробных упражнений одновременно с началом химиотерапии, сообщили об улучшении когнитивных и умственных функций по сравнению с теми, кто начал заниматься спортом после окончания химиотерапии.

Однако исследователи отметили, что нейропсихологические тесты показали схожие когнитивные способности в обеих группах.

«Медицинским работникам необходимо понимать, что спутанность сознания — распространённый и тяжёлый побочный эффект химиотерапии у женщин с раком молочной железы. Хотя физические упражнения не могут полностью устранить спутанность сознания, они могут устранить некоторые из её основных причин», — сказала Брюне.

Доктор Бхавана Патхак, гематолог и онколог из Института онкологии MemorialCare на побережье Орандж и Медицинского центра Saddleback в Калифорнии, сказала, что она рада проведению исследования, поскольку в настоящее время не существует стандарта лечения когнитивных нарушений, вызванных химиотерапией.

«Это касается аспектов качества жизни при лечении», — сказала она.

«Интересно, что польза от физических упражнений наблюдалась в обеих группах независимо от того, когда они были выполнены, во время или после химиотерапии», — отметила Диана Гарретт, физиотерапевт и руководитель программы физиотерапевтических услуг Института женского здоровья и благополучия в Медицинском центре Провиденс-Сент-Джонс в Калифорнии. «Это подчёркивает важность поддержания активности и физической формы», — добавила она.

Источник: https://tuoitre.vn/tap-aerobic-ngan-ngua-suong-mu-nao-sau-hoa-tri-ung-thu-vu-20241024182116435.htm