Пытаешься избегать определенных продуктов, но все равно страдаешь ожирением. В чем ошибка?

Существует явный генетический фактор, провоцирующий ожирение. — Фото: News-Medical

В исследовании, опубликованном в журнале Med, использовались данные из UK Biobank, крупной биомедицинской базы данных и исследовательского ресурса, который отслеживает людей в течение длительных периодов времени для изучения ожирения.

Генетическая предрасположенность способствует ожирению.

Ведущий автор исследования, доктор Маттиа Фронтини, член Британского фонда сердца и доцент кафедры клеточной биологии Эксетерского университета (Великобритания), написал в электронном письме: «Причины ожирения сложны и в большинстве случаев представляют собой сочетание многих факторов. Однако в этом исследовании мы обнаружили явный генетический фактор, который запускает ожирение».

Исследователи сравнили данные людей с двумя дефектными копиями определенного гена (SMIM1) и людей без этих двух дефектных копий. Согласно исследованию, женщины с мутацией гена набрали дополнительно 4,6 кг веса, а мужчины с этим вариантом — дополнительно 2,4 кг.

Фронтини объяснил, что дефектные копии гена SMIM1 снижают функцию щитовидной железы и уменьшают расход энергии, «это означает, что при том же количестве пищи расходуется меньше энергии, и эта избыточная энергия откладывается в виде жира».

По словам доктора Филиппа Шерера, директора Центра диабета Touchstone при Юго-западном медицинском центре Техасского университета, корреляция не только значима, но и в этом исследовании выявлена ​​конкретная генная мутация. Такое не всегда происходит в исследованиях. Доктор Шерер не принимал участия в исследовании.

Шерер сказал: «Это захватывающее исследование, потому что оно выявляет новый ген. Это настоящий ген, а не просто ген с мутацией где-то, значение которой нам неизвестно. Мы изучаем ген, который можно исследовать более подробно».

Это генетическое открытие встречается "довольно редко".

Фронтини отметил, что это конкретное генетическое открытие не относится к большому числу людей, страдающих ожирением. Такая генетическая предрасположенность встречается лишь примерно у 1 из 5000 человек.

«Это довольно редкое явление, но если умножить это на население в 10-15 миллионов человек, то окажется, что немало людей являются носителями этой мутации, и они могут не до конца осознавать наличие генетического компонента, объясняющего их проблемы с ожирением», — сказал Шерер.

Нарушения функции щитовидной железы — распространенное явление, по данным Frontini, им страдает почти 2% населения Великобритании. При этом часто для лечения используются относительно недорогие лекарственные препараты.

Следующим этапом исследования станет выяснение того, могут ли люди с мутацией SMIM1 получать препараты для лечения заболеваний щитовидной железы, добавил он.

Фронтини сказал: «Если они соответствуют критериям, мы планируем провести рандомизированное клиническое исследование, чтобы определить, принесет ли им пользу это лечение. Надеемся, что принесет, и мы сможем улучшить качество их жизни с помощью безопасного и недорогого лечения».

Чем больше ты воздерживаешься, тем сильнее тебя тянет.

Вес — это не просто вопрос силы воли или лени. По данным Национального института диабета, заболеваний пищеварительной системы и почек, размер и форма вашего тела определяются многими факторами.

Некоторые факторы можно контролировать, а некоторые — нет. К таким факторам относятся образ жизни, режим сна, принимаемые лекарства, проблемы со здоровьем, место жительства и работы, а также генетика, согласно данным исследовательского института.

Брук Алперт, зарегистрированный диетолог и автор книги « Диетическая детоксикация: почему ваша диета делает вас толстым и что с этим делать », утверждает, что строгие, ограничительные диеты — это не решение проблемы.

Чрезмерное избегание еды может на самом деле привести к усилению тяги к ней, за которым следует чувство вины за съеденную пищу, что в конечном итоге приводит к циклическому сочетанию самоограничения и переедания.

Эмили Фейг, научный сотрудник Массачусетской больницы общего профиля, подчеркивает, что если вы хотите изменить свой образ жизни, лучше всего попробовать постепенный, устойчивый подход, сохраняя при этом здоровые отношения с едой.

Источник: https://tuoitre.vn/tim-cach-xa-lanh-thuc-an-ma-van-beo-phi-sai-o-dau-20240622163507421.htm