Den koreanska munkens bok sålde 5 000 exemplar under den första månaden efter utgivningen i Vietnam.

Som författare till många böcker som är älskade av koreanska läsare i synnerhet och asiatiska läsare i allmänhet, har den vördnadsvärde Hae Min skapat uppmärksamhet med sin nära och uppriktiga skrivstil, där han fördjupar sig i relationer och påfrestningar i vardagen. Genom detta kommer läsarna att hitta sätt att minska och lindra den börda de bär på.

När saker och ting inte går som planerat

I När saker går fel, baserat på hans personliga resa genom kamp och utmaningar i både vardagslivet och andlig praktik, fördjupar han sig i utmanande tider i mänskligheten, såsom att känna sig ensam, se saker inte gå som planerat, eller när hans hjärta sakta brister...

Boken är utgiven av Nha Nam och The Gioi Publishing House, översatt av Hong Ha

Utöver de sex kapitel som diskuterar detta, inkluderade han även tre personliga essäer med hans berättelser och råd. Varje kapitel avslutas med en samling korta, koncisa dikter, som dokumenterar ögonblick av "insikt" eller smärtsamma upplevelser från hans egna liv.

I det första kapitlet, som bokens titel visar, visar han oss att i det här livet kommer bra saker alltid med dåliga saker, så istället för att sätta press på oss själva genom att undertrycka våra känslor, bör vi tillåta oss själva att känna oss obekväma.

För som han säger, vägen till större mognad är att acceptera alla aspekter av oss själva, inklusive de som verkar mörka och negativa. Så om vi verkligen vill "vakna upp" måste vi lära oss de viktiga andliga lärdomarna som är gömda i sådana problem och trauman.

Genom att acceptera detta kommer vi också att veta hur vi ska hantera dessa känslor på ett hälsosamt sätt istället för att omedvetet kontrolleras av dem, och samtidigt lära oss läxor för att inte upprepa dessa misstag inom en snar framtid.

Han menar att när stormen väl har lugnat ner sig kommer den så småningom att gå över, så känn inte att du behöver resa dig upp och gå tillbaka till var du var, utan ge dig själv tid att sitta med dina känslor. När du ger dig själv tid och utrymme för dina känslor lär du dig att bearbeta dem. Ställ dig själv viktiga frågor som: "Hur mår jag just nu?", "Vad försöker mina känslor säga mig?" och "Vad har jag lärt mig av den här upplevelsen?"

Varför känner vi oss inte lyckliga?

Förutom när saker inte går som planerat nämnde han också att människor i denna tid ofta känner sig olyckliga. Enligt honom är den främsta anledningen att det mänskliga sinnet alltid längtar efter olika saker utan att veta hur man uppskattar vad man har.

”Utan att vända oss inåt och bli medvetna om våra vanemässiga reaktioner, kommer sinnet att fortsätta hoppa från ett objekt till ett annat – och alltid skylla på externa faktorer för vårt inre obehag”, skriver han.

Vördade Hae Mins böcker är älskade av koreanska läsare i synnerhet och asiatiska läsare i allmänhet.

Härifrån föreslår han också många sätt att övervinna sinnets tendens att "vandra", och ett av dem är att öva tacksamhet. Enligt honom tänker vi ofta inte på vad vi inte har eller vad vi vill ha när vi känner oss tacksamma. Detta minskar sinnets tendens att åtrå, att vilja ha andra saker; samtidigt kommer det tacksamma sinnet att vara mer öppet och accepterande.

Dessutom visar det oss att man kan uppskatta små vardagliga glädjeämnen, som att ha på sig en varm jacka en kall dag, att umgås med husdjur... att lycka alltid finns tillgänglig om vi bara är uppmärksamma och uppskattar de saker vi har precis framför oss.

Han påminner oss också om att hitta en ”querencia” – en tillflyktsort (på spanska) – där vi kan vila och ta lite lugn tid för att läka när livet tynger ner oss. För enligt honom är det också ett av många sätt att göra oss lyckliga att lära sig att slappna av i nuet och uppskatta det vi har.

Med en uppriktig och trösterikt ton har Vördade Hae Min genom många av böckernas avsnitt fört med sig nya och annorlunda perspektiv på både sorgliga och glada berättelser, och därigenom väglett läsarna till ett annat sätt att tänka och göra, så att vi kan känna oss lyckligare och uppskatta varje ögonblick av varje dag mer.

Källa: https://thanhnien.vn/sach-cua-dai-duc-han-quoc-ban-het-5000-ban-trong-thang-dau-ra-mat-tai-viet-nam-185250212095255536.htm