แพทย์ชี้ 4 ข้อผิดพลาดทั่วไปที่ควรหลีกเลี่ยงเมื่อเป็นไข้หวัดใหญ่

[โฆษณา_1]

เมื่อเป็นไข้หวัดใหญ่ หลายคนมักรักษาตัวเองที่บ้าน อย่างไรก็ตาม ดร. เอริค เบิร์ก แพทย์ที่ทำงานในสหรัฐอเมริกา เตือนถึงวิธีการบางอย่างที่หลายคนใช้กันทั่วไปในการรักษาการติดเชื้อเหล่านี้ ตามรายงานของ Express

นายแพทย์เอริค เบิร์ก ได้เปิดเผยข้อผิดพลาด 4 ประการที่อาจทำให้คุณต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคภัยไข้เจ็บนานขึ้น

Bác sĩ chỉ ra 4 sai lầm phổ biến cần tránh khi bị cảm cúm - Ảnh 1. — วิธีการรักษาหลายอย่างที่ใช้เมื่อติดเชื้อไวรัสอาจทำให้อาการป่วยยืดเยื้อขึ้น

1. ลดไข้เร็วเกินไป

ไข้เป็นส่วนหนึ่งของการตอบสนองตามธรรมชาติของระบบภูมิคุ้มกันต่อการติดเชื้อ ดังนั้น การพยายามยับยั้งการตอบสนองนี้อาจทำให้ประสิทธิภาพลดลง

ดร.เบิร์กอธิบายว่า: หลายคนพยายามลดไข้ให้เร็วที่สุด โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเด็กมีไข้ แต่คุณรู้หรือไม่ว่าการลดไข้ด้วยวิธีนี้อาจทำให้การติดเชื้อเรื้อรังขึ้น?

ผลของไข้มีความสำคัญมาก เพราะช่วยลดการแพร่กระจายของไวรัส คุณเบิร์กแนะนำให้รักษาความอบอุ่นให้มาก ๆ เพราะไวรัสไม่ชอบความร้อน

2. การใช้ยาปฏิชีวนะตั้งแต่เริ่มมีอาการป่วยครั้งแรก

ดร.เบิร์กกล่าวว่า: ยาปฏิชีวนะควรใช้เฉพาะกับการติดเชื้อแบคทีเรียเท่านั้น ยาปฏิชีวนะมีประสิทธิภาพเฉพาะกับการติดเชื้อแบคทีเรียเท่านั้น ไม่ได้ผลกับการติดเชื้อไวรัสหรือเชื้อรา

เมื่อคุณรับประทานยาปฏิชีวนะบ่อยๆ ประสิทธิภาพของยาจะลดลงในแต่ละครั้งที่รับประทาน เมื่อเวลาผ่านไป ยาปฏิชีวนะเหล่านี้จะยิ่งไม่ได้ผลมากขึ้นเรื่อยๆ นอกจากนี้ยังก่อให้เกิดผลข้างเคียงอีกด้วย

Bác sĩ chỉ ra 4 sai lầm phổ biến cần tránh khi bị cảm cúm - Ảnh 2. — หากคุณเป็นไข้หวัดใหญ่ แพทย์แนะนำให้ลดความเครียดและพักผ่อนให้เพียงพอ

3. ลองใช้วิธีการทุกวิธี

ดร.เบิร์กเตือนว่าผู้ป่วยไข้หวัดใหญ่ไม่ควรใช้ยาหรือวิธีการรักษามากเกินไป คุณสามารถลองใช้วิธีรักษาแบบธรรมชาติ เช่น การรับประทานอาหารเสริมสังกะสี วิตามินซีและดีในรูปแบบธรรมชาติ และน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิล ตามรายงานของ Express

4. การกดระบบภูมิคุ้มกัน

ดร.เบิร์กกล่าวว่า ผู้ป่วยหลายคนมักทำผิดพลาดโดยพยายามกดภูมิคุ้มกันของตนเอง โดยเฉพาะอย่างยิ่ง หลายคนรีบใช้ยาแก้ไอและยาขับเสมหะ แต่ความจริงแล้ว การไอและเสมหะช่วยกำจัดไวรัสได้

แต่เบิร์กแนะนำว่า: จงทำทุกวิถีทางเพื่อช่วยกำจัดเสมหะและช่วยให้เสมหะไหลออกมา หรือแม้กระทั่งช่วยให้อาการไอมีเสมหะดีขึ้น

โดยทั่วไป หากคุณเป็นไข้หวัดใหญ่ แพทย์มักแนะนำให้ลดความเครียด พักผ่อนให้เพียงพอ อาบน้ำอุ่น และอื่นๆ

[โฆษณา_2]
ลิงก์แหล่งที่มา