แพทย์ชี้ 4 ข้อผิดพลาดทั่วไปที่ควรหลีกเลี่ยงเมื่อเป็นไข้หวัดใหญ่

เมื่อเป็นไข้หวัดใหญ่ หลายคนมักรักษาตัวเองที่บ้าน อย่างไรก็ตาม ดร. เอริค เบิร์ก แพทย์ที่ทำงานในสหรัฐอเมริกา เตือนถึงวิธีการรักษาที่หลายคนมักใช้ในการรักษาการติดเชื้อเหล่านี้ ตามรายงานของหนังสือพิมพ์ เอ็กซ์เพรส

ดร. เอริค เบิร์ก แบ่งปันข้อผิดพลาดสี่ประการที่อาจทำให้คุณป่วยนานขึ้น

Bác sĩ chỉ ra 4 sai lầm phổ biến cần tránh khi bị cảm cúm - Ảnh 1. — การรักษาการติดเชื้อไวรัสหลายวิธีสามารถทำให้โรคนี้คงอยู่ได้นานขึ้น

1. ลดไข้เร็วเกินไป

ไข้เป็นส่วนหนึ่งของการตอบสนองตามธรรมชาติของระบบภูมิคุ้มกันต่อการติดเชื้อ ดังนั้นการพยายามลัดวงจรการตอบสนองนี้อาจทำให้ประสิทธิภาพลดลง

ดร.เบิร์ก อธิบายว่า หลายคนพยายามลดไข้อย่างรวดเร็ว โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อลูกๆ มีไข้ แต่คุณรู้หรือไม่ว่าการลดไข้แบบนี้สามารถยืดระยะเวลาการติดเชื้อได้

ผลของไข้มีความสำคัญมาก ช่วยลดการแพร่กระจายของไวรัส คุณเบิร์กแนะนำให้รักษาความอบอุ่นให้อบอุ่นมากๆ เพราะไวรัสเกลียดความร้อน

2. การใช้ยาปฏิชีวนะทันทีเมื่อเริ่มมีโรค

ดร.เบิร์กกล่าวว่ายาปฏิชีวนะควรใช้เฉพาะกับการติดเชื้อแบคทีเรียเท่านั้น ยาปฏิชีวนะใช้ได้กับการติดเชื้อแบคทีเรียเท่านั้น ไม่สามารถใช้กับการติดเชื้อไวรัสหรือเชื้อราได้

เมื่อคุณรับประทานยาปฏิชีวนะมากเกินไป ผลของยาปฏิชีวนะในครั้งต่อไปจะลดลง เมื่อเวลาผ่านไป ยาปฏิชีวนะเหล่านี้จะมีประสิทธิภาพน้อยลงเรื่อยๆ ยังไม่รวมถึงผลข้างเคียงด้วย

Bác sĩ chỉ ra 4 sai lầm phổ biến cần tránh khi bị cảm cúm - Ảnh 2. — หากคุณเป็นหวัด แพทย์แนะนำให้ลดความเครียดและพักผ่อนให้เพียงพอ

3. ลองทุกอย่าง

ดร. เบิร์กเตือนว่าอย่าใช้การรักษามากเกินไป คุณสามารถลองใช้วิธีธรรมชาติเพื่อรักษาการติดเชื้อได้ เช่น การเสริมสังกะสี วิตามินซีและดีในรูปแบบธรรมชาติ และน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิล ตามรายงานของ Express

4. การกดภูมิคุ้มกัน

ดร.เบิร์กกล่าวว่าผู้ป่วยหลายรายพยายามกดระบบภูมิคุ้มกันโดยผิดพลาด โดยเฉพาะอย่างยิ่ง หลายคนรีบไปกินยาแก้ไอซึ่งช่วยระงับเสมหะ ในขณะที่อาการไอและเสมหะช่วยกำจัดไวรัส

แทนที่จะทำเช่นนั้น ดร. เบิร์กแนะนำว่า: ให้ทำทุกสิ่งเท่าที่สามารถช่วยทำให้เสมหะหลุดออกและช่วยระบายน้ำ หรือแม้แต่ช่วยให้ไอมีเสมหะดีขึ้น

โดยทั่วไปหากคุณเป็นหวัด แพทย์จะแนะนำให้คุณลดความเครียด พักผ่อนให้เพียงพอ อาบน้ำอุ่น...

ลิงค์ที่มา