'ประวัติโดยย่อของมิตรภาพ': ทลายกำแพงความเหงาในยุคสื่อสังคมออนไลน์

ในสังคมปัจจุบันที่วุ่นวายมากขึ้น มีงานล้นมือ และปรากฏการณ์ปัจเจกนิยมที่เพิ่มมากขึ้น ความเหงาได้กลายเป็นหนึ่งใน "โรคระบาดเงียบ"

ใน หนังสือ * มิตรภาพ: วิวัฒนาการ ชีววิทยา และพลังอันน่าอัศจรรย์ของสายสัมพันธ์พื้นฐานแห่งชีวิต * ผู้เขียน ลิเดีย เดนเวิร์ธ ช่วยให้ผู้อ่านค้นพบคำตอบที่น่าพอใจสำหรับคำถามที่ดูเหมือนง่ายๆ ว่า "ทำไมมนุษย์จึงต้องการมิตรภาพ?" ในขณะเดียวกันก็ช่วย "ทำลายกำแพง" ของความเหงาในยุคที่สื่อสังคมออนไลน์ครอบงำ

ตามที่เดนเวิร์ธผู้เขียนกล่าวไว้ จากมุมมองเชิงวิวัฒนาการ มิตรภาพไม่ใช่แค่ทางเลือกส่วนบุคคล แต่เป็นกลยุทธ์การเอาชีวิตรอดที่ก่อตัวและแข็งแกร่งขึ้นมานานหลายแสนปี สิ่งที่ทำให้หนังสือเล่มนี้น่าสนใจอย่างยิ่งคือวิธีที่ผู้เขียนสังเคราะห์งานวิจัยสมัยใหม่มากมายในด้านชีววิทยา ประสาทวิทยา และจิตวิทยา เพื่อแสดงให้เห็นว่ามิตรภาพส่งผลกระทบโดยตรงต่อทั้งสุขภาพกายและสุขภาพจิต คนที่รักษาความสัมพันธ์ที่ดีกับเพื่อนๆ มักจะมีระบบภูมิคุ้มกันที่ดีกว่า มีโอกาสเป็นโรคซึมเศร้าน้อยกว่า และอาจมีอายุยืนยาวกว่าด้วย

เดนเวิร์ธ ผู้เขียน เป็นที่รู้จักในด้านความสามารถในการแปลแนวคิด ทางวิทยาศาสตร์ ที่ซับซ้อนให้กลายเป็นเรื่องราวที่เข้าใจง่าย อ่านง่าย และเน้นมนุษย์เป็นศูนย์กลาง

ภาพ: สำนักพิมพ์

นอกจากนี้ มิตรภาพยังช่วยเสริมสร้างความเข้มแข็งหลังประสบกับเหตุการณ์กระทบกระเทือนจิตใจ ลดความเครียด และเพิ่มความพึงพอใจในชีวิต การทดลองเกี่ยวกับการถ่ายภาพสมองแสดงให้เห็นว่า การมีเพื่อนสนิทอยู่ด้วยจะกระตุ้นบริเวณที่เกี่ยวข้องกับความรู้สึกปลอดภัย ซึ่งเป็นหลักฐานที่ชัดเจนถึงคุณค่าทางชีววิทยาของความผูกพัน

คำเตือนเกี่ยวกับแนวโน้มความเหงาที่เพิ่มขึ้นในกลุ่มคนหลายช่วงวัย

ลีเดีย เดนเวิร์ธ เป็นนักข่าววิทยาศาสตร์ชาวอเมริกันชื่อดัง บรรณาธิการมากประสบการณ์ และผู้เขียนหนังสือวิทยาศาสตร์ที่น่าสนใจหลายเล่ม การผสมผสานระหว่างมุมมองเชิงวารสารศาสตร์ที่เฉียบคมและความรู้ทางวิทยาศาสตร์อย่างลึกซึ้ง ทำให้เดนเวิร์ธเป็นหนึ่งในนักเขียนที่ได้รับความไว้วางใจมากที่สุดในวงการวิทยาศาสตร์ยอดนิยม

ด้วยหนังสือของเธอ เรื่อง *ประวัติโดยย่อของมิตรภาพ - สำรวจสัญชาตญาณการผูกพันของมนุษยชาติ * เธอได้แสดงให้เห็นถึงเสน่ห์ของวิทยาศาสตร์เมื่อนำเสนอผ่านสไตล์การเขียนที่ประณีตบรรจงอย่างต่อเนื่อง

ปกหนังสือ "ประวัติโดยย่อของมิตรภาพ - สำรวจสัญชาตญาณการผูกพันของมนุษยชาติ " (จัดพิมพ์โดยสำนักพิมพ์บาคเวียดและแรงงาน)

ภาพ: สำนักพิมพ์

ผู้เขียน เดนเวิร์ธ ไม่ได้หลีกเลี่ยงความท้าทายของมิตรภาพในยุคดิจิทัล เธอวิเคราะห์ผลกระทบของสื่อสังคมออนไลน์ ชี้แจงเส้นแบ่งระหว่าง "ความสัมพันธ์ผิวเผิน" และ "ความผูกพันที่แท้จริง" และเตือนเกี่ยวกับแนวโน้มความเหงาที่เพิ่มขึ้นในทุกกลุ่มอายุ แม้ว่าเราจะอยู่ใน โลก ที่เชื่อมต่อกันตลอดเวลา ข้อมูลทางวิทยาศาสตร์ที่เธอนำเสนอแสดงให้เห็นว่าไม่ใช่จำนวนเพื่อน แต่เป็นคุณภาพของความสัมพันธ์เหล่านั้นต่างหากที่กำหนดสุขภาพจิตของบุคคล

สิ่งที่ทำให้ หนังสือ *ประวัติโดยย่อของมิตรภาพ—การสำรวจสัญชาตญาณแห่งความผูกพันของมนุษย์— พิเศษ ไม่ใช่แค่ความรู้ที่ถ่ายทอดเท่านั้น แต่ยังรวมถึงวิธีการเล่าเรื่องที่น่าดึงดูดใจของเดนเวิร์ธผู้เขียนด้วย เธอผสมผสานตัวอย่างในชีวิตประจำวันเข้ากับเรื่องราวส่วนตัวและการสังเกตการณ์ในชีวิตจริงได้อย่างชาญฉลาด ทำให้หนังสือเล่มนี้ทั้งเป็นวิชาการและเข้าถึงได้ง่ายอย่างชัดเจน

ที่มา: https://thanhnien.vn/luoc-su-ve-tinh-ban-pha-bang-noi-co-don-trong-thoi-dai-mang-xa-hoi-185251210151232553.htm