ภาคเหนือร้อนที่สุดตั้งแต่ต้นฤดูร้อน เพิ่มขึ้น 1 องศา เพิ่มความเสี่ยงโรคหลอดเลือดสมอง 10% จริงหรือ?

ท่ามกลางอากาศร้อนจัดในเช้าวันที่ 4 สิงหาคม สื่อสังคมออนไลน์ต่างพากันเผยแพร่ข้อมูลว่า "อุณหภูมิที่เพิ่มขึ้น 1 องศาจะเพิ่มความเสี่ยงโรคหลอดเลือดสมอง 10%" พร้อมรูปภาพและข้อความอ้างอิงจากโรงพยาบาล Bach Mai อย่างไรก็ตาม ทางโรงพยาบาลยืนยันว่าข้อมูลดังกล่าวไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์รองรับ

แพทย์จากศูนย์โรคหลอดเลือดสมอง โรงพยาบาลบั๊กไม กำลังตรวจคนไข้ - ภาพ: BVCC

ข่าวลือที่ว่า "ทุกๆ 1 องศาที่เพิ่มขึ้น ความเสี่ยงโรคหลอดเลือดสมองจะเพิ่มขึ้น 10%" จริงหรือไม่?

ดร.เหงียน เตี๊ยน ซุง รองผู้อำนวยการศูนย์โรคหลอดเลือดสมอง โรงพยาบาลบั๊กมาย ระบุว่า ขณะนี้ข้อมูลบนโซเชียลมีเดียกำลังแพร่กระจายออกไปว่า "ทุกๆ อุณหภูมิที่เพิ่มขึ้น 1 องศาเซลเซียส ความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมองจะเพิ่มขึ้น 10% ข้อมูลนี้ ไม่ใช่ข้อมูลทางวิทยาศาสตร์ และเป็นเรื่องแต่งขึ้น"

ดร. ดุง ยืนยันว่าไม่มีงานวิจัยอย่างเป็นทางการจากองค์การโรคหลอดเลือดสมองโลก (WSO) องค์การ อนามัย โลก (WHO) หรือสมาคมการแพทย์ที่มีชื่อเสียงใดๆ ที่ให้ค่าอัตราส่วนที่เรียบง่ายและแม่นยำ (1°C = 10%) เพื่ออธิบายความสัมพันธ์ระหว่างอุณหภูมิและความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหลอดเลือดสมอง

ความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมองขึ้นอยู่กับปัจจัยที่ซับซ้อนหลายประการ เช่น ประวัติทางการแพทย์ส่วนบุคคล (โรคหลอดเลือดสมอง โรคหัวใจและหลอดเลือด ความดันโลหิต เบาหวาน...) อายุ สถานะสุขภาพปัจจุบัน และระดับกิจกรรม

นอกจากนี้ การเข้าถึงสถานที่เย็น การขาดน้ำ การปฏิบัติตามการบำบัด ปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมอื่นๆ (ความชื้น มลพิษทางอากาศ) เวลาในการสัมผัสกับอุณหภูมิสูง... ไม่สามารถลดลงเหลือเพียงสูตรง่ายๆ ที่ใช้เพียงอุณหภูมิเพียงอย่างเดียวได้

เพราะความร้อนทำให้เกิดอาการโรคหลอดเลือดสมอง?

ตามที่ ดร.ดุง กล่าวไว้ว่า อากาศร้อนจัดจะเพิ่มความเสี่ยงต่อสุขภาพอย่างมาก โดยเฉพาะในกลุ่มเสี่ยง เช่น ผู้สูงอายุ ผู้ป่วยโรคหัวใจและหลอดเลือด ผู้ป่วยความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน และโดยเฉพาะผู้ที่มีประวัติโรคหลอดเลือดสมอง

สาเหตุคือภาวะขาดน้ำอย่างรุนแรง ความร้อนทำให้ร่างกายสูญเสียน้ำและอิเล็กโทรไลต์อย่างรวดเร็ว

ภาวะขาดน้ำจะเพิ่มความหนืดของเลือด ลดปริมาตรเลือดในหลอดเลือด ส่งผลให้หัวใจต้องทำงานหนักขึ้นเพื่อสูบฉีดเลือด ส่งผลให้ความเสี่ยงต่อการเกิดลิ่มเลือด ซึ่งเป็นสาเหตุหลักของโรคหลอดเลือดสมองตีบ

ความร้อนยังทำให้ระบบหัวใจและหลอดเลือดทำงานหนักเกินไป ร่างกายต้องทำงานหนักเพื่อระบายความร้อน (เหงื่อออก ขยายหลอดเลือดส่วนปลาย) ส่งผลให้ระบบหัวใจและหลอดเลือดได้รับแรงกดดันอย่างมาก ซึ่งระบบนี้ได้รับความเสียหายอยู่แล้วหลังจากโรคหลอดเลือดสมอง หรืออ่อนแอลงจากโรคประจำตัวอื่นๆ

อาจนำไปสู่ภาวะหัวใจวาย หัวใจล้มเหลว หรือความดันโลหิตสูงเฉียบพลัน ซึ่งเป็นปัจจัยเสี่ยงสูงที่จะเกิดโรคหลอดเลือดสมองซ้ำได้

ความร้อนยังรบกวนการควบคุมอุณหภูมิของร่างกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้สูงอายุและผู้ที่มีระบบประสาทเสียหาย (หลังจากโรคหลอดเลือดสมอง) มักมีปัญหาในการควบคุมอุณหภูมิร่างกายอย่างมีประสิทธิภาพเมื่อเผชิญกับการเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิอย่างฉับพลัน ซึ่งอาจนำไปสู่ภาวะหมดแรงจากความร้อนหรือโรคลมแดด ซึ่งเป็นภาวะฉุกเฉินที่คุกคามชีวิตได้ง่าย

นอกจากนี้ ผลข้างเคียงของยา เช่น ยาบางชนิดที่มักใช้หลังจากโรคหลอดเลือดสมองหรือโรคหัวใจ (เช่น ยาขับปัสสาวะ ยาลดความดันโลหิตบางชนิด) อาจทำให้ภาวะขาดน้ำแย่ลง หรือรบกวนความสามารถของร่างกายในการปรับตัวกับความร้อน

อุณหภูมิที่สูงสามารถทำให้กระบวนการอักเสบและความเครียดออกซิเดชันในร่างกายรุนแรงขึ้น ซึ่งเป็นปัจจัยที่เชื่อมโยงกับความเสียหายของหลอดเลือดและความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหลอดเลือดสมอง

ป้องกันโรคหลอดเลือดสมองในช่วงอากาศร้อนจัดได้อย่างไร?

ผู้เชี่ยวชาญแนะนำว่าเพื่อป้องกันโรคหลอดเลือดสมอง ผู้ที่มีโรคประจำตัวหรือเคยเป็นโรคหลอดเลือดสมองควรดื่มน้ำเป็นประจำ แม้ว่าจะไม่กระหายน้ำก็ตาม

ให้ความสำคัญกับน้ำกรองและน้ำเกลือแร่ จำกัดเครื่องดื่มอัดลม กาแฟ และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ (เพราะทำให้ร่างกายขาดน้ำ) พกน้ำติดตัวไปด้วยเมื่อออกไปข้างนอก สังเกตสีปัสสาวะ (ปัสสาวะสีเหลืองเข้มเป็นสัญญาณของภาวะขาดน้ำ)

จำกัดการออกไปข้างนอก โดยเฉพาะระหว่างเวลา 10.00 น. ถึง 16.00 น. ซึ่งเป็นช่วงที่แดดแรงที่สุด หากจำเป็นต้องออกไปข้างนอก ควรสวมหมวกปีกกว้าง แว่นกันแดด เสื้อผ้าที่หลวมโปร่งสบาย สีอ่อน และทาครีมกันแดดเสมอ

ใช้พัดลมและเครื่องปรับอากาศ อาบน้ำเย็นหรือเช็ดตัวด้วยผ้าขนหนูชุบน้ำหมาดๆ ปิดม่านให้โดนแสงแดด ใช้เครื่องพ่นละอองน้ำหรือวางหม้อน้ำไว้ในบ้านเพื่อเพิ่มความชื้น

รับประทานอาหารว่าง ทานผักใบเขียวเยอะๆ ผลไม้รสหวาน (แตงโม ส้ม เกรปฟรุต ฯลฯ) จำกัดอาหารมันๆ และขนมหวาน หลีกเลี่ยงการทานมากเกินไป

วัดความดันโลหิตบ่อยขึ้นตามคำแนะนำของแพทย์ ปฏิบัติตามแผนการรักษาอย่างเคร่งครัด รับประทานยาตรงเวลาและในขนาดที่ถูกต้อง ห้ามหยุดหรือเปลี่ยนยาเอง

วิลโลว์

ที่มา: https://tuoitre.vn/mien-bac-nong-nhat-tu-dau-he-co-phai-tang-1-do-la-tang-10-nguy-co-dot-quy-20250804200652215.htm