สัญญาณแห่งความชรานั้นมักปรากฏให้เห็นชัดเจนที่สุดบนผิวหนังของเรา ดังนั้น หากเราต้องการต่อสู้กับสัญญาณแห่งความชรา เราจำเป็นต้องดูแลผิวของเราให้ดีและเสริมด้วยสารอาหารที่จำเป็น
หนึ่งในวิธีที่ง่ายที่สุด ราคาไม่แพงที่สุด และมีประสิทธิภาพที่สุดในการต่อต้านริ้วรอยคือการให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว บทความนี้จะบอกคุณเกี่ยวกับเครื่องดื่มราคาประหยัด 5 ชนิดที่เป็น "ยาบำบัดมหัศจรรย์" ในการต่อต้านริ้วรอย
น้ำ
เราทุกคนทราบดีว่าน้ำมีความสำคัญต่อร่างกายของเรามากแค่ไหน เรามักได้รับคำแนะนำให้ดื่มน้ำ 1.5 ถึง 2 ลิตรต่อวัน
คุณควรดื่มน้ำ 1.5 ถึง 2 ลิตรต่อวัน
น้ำช่วยขับสารพิษและป้องกันปัญหาผิว เช่น สิว รูขุมขนกว้าง และผิวหมองคล้ำ การดื่มน้ำอย่างเพียงพอช่วยให้ผิวอิ่มเอิบ เรียบเนียน และลดเลือนริ้วรอยแห่งวัยได้หลายประการ
ในบรรดาเครื่องดื่มราคาไม่แพงที่ช่วยต่อต้านริ้วรอยแห่งวัย น้ำเปล่าควรเป็นสิ่งแรกที่นึกถึง
ชาเขียว
ชาเขียวมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย ดีต่อสุขภาพช่องปาก ช่วยควบคุมโรคเบาหวาน และช่วยปรับระดับคอเลสเตอรอล...
นอกจากนี้ ชาเขียวยังเป็นส่วนผสมยอดนิยมในด้านความงาม โดยเฉพาะอย่างยิ่ง การดื่มน้ำชาเขียวสามารถช่วยต่อต้านริ้วรอยแห่งวัยได้หลายประการ
ชาเขียวสามารถช่วยต่อต้านสัญญาณแห่งความชราได้หลายประการ
ชาเขียวมีสาร EGCG ซึ่งเป็นสารประกอบที่มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระอย่างทรงพลัง EGCG ในชาเขียวช่วยป้องกันอนุมูลอิสระในร่างกาย ชะลอความแก่
น้ำมะนาว
เครื่องดื่มต่อต้านริ้วรอยอีกชนิดหนึ่งที่ราคาไม่แพงแต่ได้ผลดีคือน้ำมะนาว น้ำมะนาวได้รับการยอมรับมานานแล้วว่าเป็นส่วนผสมเพื่อความงามที่ราคาถูก อ่อนโยน และมีประสิทธิภาพ
น้ำมะนาวอุดมไปด้วยวิตามินซี ซึ่งช่วยต่อต้านริ้วรอย ป้องกันจุดด่างดำ และลดรอยด่างดำที่ทำให้ผิวคล้ำและกระ ฝ้า กล่าวอีกนัยหนึ่ง น้ำมะนาวเป็น "ยาบำบัดมหัศจรรย์" สำหรับการต่อต้านริ้วรอยที่ราคาไม่แพงอีกด้วย
น้ำมะนาวเป็น "ยาบำบัดมหัศจรรย์" ที่ช่วยชะลอวัย แต่กลับมีราคาไม่แพง
เพิ่มน้ำมะนาวลงในอาหารประจำวันของคุณ วิตามินซีในน้ำมะนาวจะช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน เสริมสร้างโครงสร้างผิว เพิ่มความยืดหยุ่น และช่วยให้ผิวเรียบเนียนและกระชับขึ้น
น้ำไหมข้าวโพด
โดยปกติแล้วเรามักจะทิ้งไหมข้าวโพดเมื่อใช้ข้าวโพดในการประกอบอาหารประจำวัน อย่างไรก็ตาม หากเรานำไหมข้าวโพดมาต้มในน้ำและดื่มเป็นประจำ เราจะได้ "ยาบำบัดมหัศจรรย์" ที่ช่วยต่อต้านริ้วรอยแห่งวัย
ชาไหมข้าวโพดมีวิตามินหลายชนิด
โดยเฉพาะอย่างยิ่ง น้ำที่ได้จากไหมข้าวโพดมีวิตามินหลายชนิด เช่น วิตามินเอ วิตามินบี1 บี2 บี6 วิตามินเค วิตามินซี... และสารอาหารรองอื่นๆ ดังนั้น น้ำไหมข้าวโพดจึงช่วยปกป้องผิว ทำให้ผิวเต่งตึง เรียบเนียน และป้องกันริ้วรอยก่อนวัย
อัน เหงียน
[โฆษณา_2]
แหล่งที่มา






การแสดงความคิดเห็น (0)