ถั่ว

ฉันจะเพิ่มใยอาหารในอาหารของฉันได้อย่างไรโดยไม่ทำให้ท้องอืดหรือรู้สึกไม่สบาย?

ฉันจะเพิ่มใยอาหารในอาหารของฉันได้อย่างไรโดยไม่ทำให้ท้องอืดหรือรู้สึกไม่สบาย?

Báo Thanh niên

06/10/2025

อาหาร 4 ประเภทที่เป็น 'ศัตรูตัวฉกาจ' ของโรคมะเร็ง โรคเบาหวาน และโรคหัวใจ!

อาหาร 4 ประเภทที่เป็น 'ศัตรูตัวฉกาจ' ของโรคมะเร็ง โรคเบาหวาน และโรคหัวใจ!

Báo Thanh niên

25/08/2025

ข่าวสุขภาพประจำวันใหม่: การดื่มน้ำมะนาวอุ่นๆ ในตอนเช้าดีต่อไตหรือไม่?

ข่าวสุขภาพประจำวันใหม่: การดื่มน้ำมะนาวอุ่นๆ ในตอนเช้าดีต่อไตหรือไม่?

Báo Thanh niên

31/07/2025

เรียนรู้ว่าพฤติกรรมการรับประทานอาหารสามารถช่วยปกป้องหัวใจและสมองของผู้สูงอายุได้อย่างไร

เรียนรู้ว่าพฤติกรรมการรับประทานอาหารสามารถช่วยปกป้องหัวใจและสมองของผู้สูงอายุได้อย่างไร

Báo Thanh niên

31/07/2025

ผู้เชี่ยวชาญเผยอาหารที่ช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหลอดเลือดสมอง

ผู้เชี่ยวชาญเผยอาหารที่ช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหลอดเลือดสมอง

Báo Thanh niên

26/07/2025

กินอาหารที่ดี - กินอาหารเพื่อสุขภาพ: อาหารที่ดีต่อตับของคุณ

กินอาหารที่ดี - กินอาหารเพื่อสุขภาพ: อาหารที่ดีต่อตับของคุณ

Báo Thanh niên

15/05/2025

แพทย์ให้คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีที่ผู้ที่มีคอเลสเตอรอลสูงสามารถเฉลิมฉลองเทศกาลตรุษจีนได้อย่างไร้กังวล

แพทย์ให้คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีที่ผู้ที่มีคอเลสเตอรอลสูงสามารถเฉลิมฉลองเทศกาลตรุษจีนได้อย่างไร้กังวล

Báo Thanh niên

01/02/2025

5 สิ่งที่ควรหลีกเลี่ยงเมื่อเดินทางโดยเครื่องบิน

5 สิ่งที่ควรหลีกเลี่ยงเมื่อเดินทางโดยเครื่องบิน

Báo Thanh niên

27/01/2025

เคล็ดลับในการหลีกเลี่ยงการกินมากเกินไปในช่วงตรุษจีน (ปีใหม่เวียดนาม)

เคล็ดลับในการหลีกเลี่ยงการกินมากเกินไปในช่วงตรุษจีน (ปีใหม่เวียดนาม)

Báo Thanh niên

24/01/2025

อาหารเหล่านี้ที่เสิร์ฟให้แขกในช่วงเทศกาลตรุษจีน (ปีใหม่เวียดนาม) ช่วยลดคอเลสเตอรอลได้อย่างน่าประหลาดใจ และดีเยี่ยมสำหรับการป้องกันโรคหัวใจ

อาหารเหล่านี้ที่เสิร์ฟให้แขกในช่วงเทศกาลตรุษจีน (ปีใหม่เวียดนาม) ช่วยลดคอเลสเตอรอลได้อย่างน่าประหลาดใจ และดีเยี่ยมสำหรับการป้องกันโรคหัวใจ

Báo Thanh niên

20/01/2025

คุณหมอแนะนำแหล่งสารอาหารทางเลือกอื่นๆ หากคุณไม่สามารถรับประทานผักและผลไม้ได้

คุณหมอแนะนำแหล่งสารอาหารทางเลือกอื่นๆ หากคุณไม่สามารถรับประทานผักและผลไม้ได้

Báo Thanh niên

10/01/2025

อาหารยอดนิยมที่ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลสูง

อาหารยอดนิยมที่ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลสูง

Báo Thanh niên

07/12/2024

5 วิธีตรวจสอบว่าอาหารที่คุณรับประทานนั้นดีต่อสุขภาพหรือไม่

5 วิธีตรวจสอบว่าอาหารที่คุณรับประทานนั้นดีต่อสุขภาพหรือไม่

Báo Thanh niên

20/11/2024

ควรจำกัดการรับประทานอาหารชนิดใดบ้างเมื่อไตทำงานบกพร่อง?

ควรจำกัดการรับประทานอาหารชนิดใดบ้างเมื่อไตทำงานบกพร่อง?

Báo Thanh niên

19/11/2024

ผู้เชี่ยวชาญนำเสนอแนวทางแก้ไขที่มีประสิทธิภาพ

ผู้เชี่ยวชาญนำเสนอแนวทางแก้ไขที่มีประสิทธิภาพ

Báo Thanh niên

25/10/2024

พืช 4 ชนิดที่ดีต่อดวงตาอย่างยิ่ง ตามที่วิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์แล้ว

พืช 4 ชนิดที่ดีต่อดวงตาอย่างยิ่ง ตามที่วิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์แล้ว

Báo Thanh niên

29/09/2024

อาหารที่เหมาะสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานเป็นอย่างยิ่ง

อาหารที่เหมาะสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานเป็นอย่างยิ่ง

Báo Thanh niên

22/07/2024

ผู้ที่มีภาวะขาดธาตุเหล็กควรเสริมโปรตีนชนิดใด?

ผู้ที่มีภาวะขาดธาตุเหล็กควรเสริมโปรตีนชนิดใด?

Báo Thanh niên

14/01/2024

แพทย์เผย "5 เคล็ดลับด้านโภชนาการ" ของบุคคลที่มีอายุยืนยาวที่สุดในโลก

แพทย์เผย "5 เคล็ดลับด้านโภชนาการ" ของบุคคลที่มีอายุยืนยาวที่สุดในโลก

Báo Thanh niên

08/01/2024

คุณอยากลองชิมบะหมี่ที่ 'ครอบครัวที่อายุยืนที่สุดในโลก' รับประทานทุกวันหรือไม่?

คุณอยากลองชิมบะหมี่ที่ 'ครอบครัวที่อายุยืนที่สุดในโลก' รับประทานทุกวันหรือไม่?

Báo Thanh niên

02/01/2024