Uzmanlar, gün içerisinde ne sıklıkla idrara çıktığınızın sağlığınız hakkında çok şey söyleyebileceğini söylüyor.
Orlando Health'te (ABD) ürolog olan Dr. Jamin Brahmbhatt, çoğu sağlıklı insanın gün içinde yaklaşık 6-8 kez idrara çıktığını ve çoğu insan için gün içinde 3-4 saatte bir idrara çıkmanın makul olduğunu söyledi.
Şöyle ekledi: Geceleri, ideal olarak sadece bir kez veya hiç. Geceleri iki veya daha fazla kez, bir şeylerin ters gittiği ve derhal kontrol edilmesi gerektiği anlamına gelir.
Geceleri iki veya daha fazla kez idrara kalkmanız bir şeylerin ters gittiğinin göstergesidir ve hemen bir doktora görünmeniz gerekir.
Cleveland Clinic'e (ABD) göre, yaygın nedenler arasında ilaçlar veya yatmadan önce çok fazla sıvı tüketimi yer alıyor. Ancak, aşağıdakiler de dahil olmak üzere sağlık sorunları da buna neden olabilir:
Mesane kapasitesinin azalması : İdrar yaparken mesaneniz dolmayabilir veya tamamen boşalmayabilir. Mesane tıkanıklığı, şişlik, enfeksiyon ve mesane ağrısı bu duruma neden olabilir.
Poliüri (vücudun mesanenin tutamayacağı kadar fazla idrar üretmesi).
Diyabet .
Yüksek tansiyon .
Prostat büyümesi veya prostat tıkanıklığı .
Kalp hastalığı veya konjestif kalp yetmezliği .
Obstrüktif uyku apnesi veya diğer uyku bozuklukları .
Pelvik organ sarkması .
Doğum, gebelik veya menopoz .
Huzursuz bacak sendromu .
Ödem.
Diyabet ve yüksek tansiyon gibi pek çok hastalık gece idrara çıkmaya neden olur.
Ne kadar idrar sağlıklıdır ve ne kadarı çoktur?
New York (ABD) Üroloji Hastanesi'nde ürolog olan Dr. David Shusterman'a göre, bazı kişiler, özellikle mesaneyi tahriş eden çok fazla su veya alkol, çay ve kahve gibi idrar söktürücü içecekler içtiklerinde günde 10 defaya kadar idrara çıkabilirler.
Dr. Brahmbhatt, herkesin farklı olduğunu söylüyor. Sizin için neyin normal olduğunu bilmeniz önemli. Aniden daha fazla veya daha az almaya başlarsanız, kontrol ettirin.
Dr. Brahmbhatt, aşırı idrara çıkmanın aşırı aktif mesane sendromu, diyabet, idrar yolu enfeksiyonları veya ilaçlardan da kaynaklanabileceğini açıklıyor. Tansiyon veya kalp ilaçları genellikle idrar söktürücüdür, bu nedenle bunlar da yaygın bir nedendir.
New York, Long Island'daki (ABD) Stony Brook Üniversitesi Rönesans Tıp Fakültesi'nde klinik üroloji doçenti olan Dr. Jason Kim, sık idrara çıkmanın felç, omurilik yaralanması ve Parkinson hastalığı, multipl skleroz ve merkezi sinir sistemi tümörleri gibi bazı nörolojik hastalıklardan da kaynaklanabileceğini açıklıyor. Dr. Shusterman, hamileliğin de sık idrara çıkmaya neden olduğunu söylüyor.
Shusterman, stres veya kaygının da mesanenin kasılmasına veya idrar üretiminin artmasına neden olabileceğini ve bunun da sık idrara çıkmaya yol açabileceğini söylüyor.
Çok sık idrara çıkmak sizi rahatsız ediyorsa veya geceleri sık sık idrara çıkıyorsanız, nedenini belirlemek ve mesane eğitimi almak için doktorunuza başvurun.
Az idrar yapmanın belirtileri nelerdir?
Eğer günde 4 kereden az veya her 6-8 saatte bir idrara çıkıyorsanız, bunun nedeni susuz kalmanız, mesane veya böbrek sorunlarınız ya da idrarın boşalmasını engelleyen mesane taşlarınız olabilir.
İdrarı tutmak, böbrek enfeksiyonları veya sürekli ıkınma sonucu mesane kaslarının zayıflaması gibi birçok soruna yakalanma riskinizi artırabilir.
Dr. Kim, talimatları iyi uyguladığınız halde hala yeterli idrar yapamıyorsanız, sorunun tıkanıklıktan kaynaklanıp kaynaklanmadığını öğrenmek için bir doktora görünmeniz gerektiğini belirtti.
Obstrüktif idrar retansiyonu, üretranın tıkanması ve idrarın geçememesi durumudur, diye açıkladı Dr. Shusterman, CNN'e göre, erkeklerde prostat büyümesi ve yaşlı kadınlarda üretranın sıkılaşmasının çoğu idrar retansiyonu vakasının nedeni olduğunu söyledi .
[reklam_2]
Kaynak: https://thanhnien.vn/bac-si-dan-di-tieu-dem-chung-nay-lan-can-di-kham-ngay-185250113235656776.htm






Yorum (0)