Про які проблеми зі здоров'ям попереджають посічені нігті?

Деякі причини лущення нігтів пов’язані зі способом життя, тоді як інші спричинені основними захворюваннями. Визначення причини може допомогти вашому лікарю знайти правильне лікування, згідно з веб-сайтом про здоров’я Prevention.

Нігті, які відшаровуються шарами, можуть бути ознакою захворювання щитовидної залози або грибкової інфекції.

До поширених причин відшаровування нігтів належать:

руки часто мокрі

«Найпоширенішою причиною лущення нігтів є часте намокання нігтів», — каже дерматолог Блер Мерфі-Роуз, доктор медичних наук, з Нью-Йоркської пресвітеріанської лікарні.

Цей стан часто трапляється у перукарів, прибиральників або людей, чия робота вимагає частого замочування рук у воді. Крім того, спекотне та вологе середовище також робить нігті схильними до розшаровування. Причина полягає в тому, що тривалий вплив високої вологості призводить до набрякання та розм’якшення нігтів, що призводить до легкої ламкості та розшаровування під час фізичного впливу.

Щоб запобігти лущенню нігтів, людям слід носити рукавички під час миття посуду або виконання роботи, пов’язаної з частим контактом з водою. Якщо руки вологі, їх слід швидко висушити та нанести зволожувальний крем, що містить вітамін Е.

Вплив сильних хімічних речовин

Деякі хімічні речовини, такі як ті, що містяться в клеях для нігтів, або мийні засоби, що містяться в милі, пральних порошках та засобах для чищення підлоги, можуть висушувати нігті. Занадто сухі нігті також можуть спричинити їхнє розшаровування.

Ефективний спосіб запобігти цьому — обмежити вплив цих хімічних речовин, наприклад, носити рукавички під час прання одягу. Крім того, ми також можемо вибирати засоби з низькою концентрацією мийних засобів або хімічні речовини природного походження.

Брак поживних речовин

Шарування нігтів також спричинене нестачею кальцію, заліза, вітаміну D або вітаміну B в організмі. Зокрема, вітаміни D і B відіграють важливу роль у формуванні кератину – основного компонента, з якого складаються нігті.

Збалансоване харчування з великою кількістю фруктів, овочів та м’яса, багатого на білок, може допомогти виправити дефіцит. У деяких випадках лікар може рекомендувати добавки.

Захворювання щитовидної залози

Попереджувальними ознаками захворювань щитовидної залози є втома, тривога, відсутність концентрації, зміни ваги та лущення нігтів. Захворювання щитовидної залози можуть уповільнювати регенерацію шкіри та нігтів. Це призводить до того, що старі тканини довше залишаються здоровими, що спричиняє ламкість та лущення нігтів.

Грибкова інфекція

Грибок нігтів може призвести до потовщення нігтів та їхнього набуття білого або жовто-коричневого кольору. Нігті також можуть відшаровуватися шарами.

Якщо ви підозрюєте у себе грибок нігтів, зверніться до лікаря. Якщо він у вас справді є, ваш лікар призначить вам деякі протигрибкові препарати, щоб допомогти вашому нігтю швидше загоїтися, згідно з Prevention.

Посилання на джерело: https://thanhnien.vn/mong-tay-bi-tach-ra-lam-nhieu-lop-canh-bao-van-de-suc-khoe-gi-185230818191307474.htm