Tiếng Việt
لاگ ان
گھر
موضوع
خبریں
سیاسی نظام
مقامی
واقعہ
سیاحت
مبارک ویتنام
کاروبار
پروڈکٹ
ورثہ
میوزیم
پیکر
ملٹی میڈیا
ڈیٹا
وزن میں کمی کی تجاویز
سخت پرہیز کے بجائے، پیٹ کی چربی کو مؤثر طریقے سے کم کرنے کے لیے فوری طور پر ایسا کریں۔
Báo Quốc Tế
24/08/2025
گوشت کی بجائے زیادہ نشاستہ کھا کر وزن کم کریں؟
Báo Tuổi Trẻ
23/01/2025
2 بار جب وزن بڑھانا آسان ہو اور اپنے جسم کو صحت مند اور خوبصورت رکھنے کے لیے 6 آسان ٹوٹکے
VTC News
28/10/2024
چھٹیوں میں وزن کیسے برقرار رکھا جائے؟
Báo Quốc Tế
01/09/2024
خواتین کو جوان اور صحت مند نظر آنے میں مدد کرنے کے 8 راز
Báo Quốc Tế
27/07/2024
اپنے صحت کو بہتر بنانے والے مینو میں کیلے کو کیسے شامل کریں، 6 ہفتوں میں 5 کلو سے زیادہ وزن کم کرنے میں آپ کی مدد کریں
Báo Quốc Tế
29/06/2024
روزہ رکھنے کی ضرورت نہیں، پھر بھی 7 دنوں میں چربی جلائیں۔
Báo Quốc Tế
15/06/2024
کیا دیر تک جاگنا آپ کو وزن کم کرنے میں مدد دیتا ہے؟
Báo Quốc Tế
26/05/2024
سیڑھیاں چڑھنے سے قاصر، خاتون ڈائریکٹر نے ڈرامائی طور پر وزن 85 سے 51 کلو تک کم کر دیا
VTC News
26/02/2024
Tet کے بعد وزن بڑھنا، ڈاکٹر نے پتلا بننے کے لیے فوری ٹپس
VTC News
25/02/2024
ان 4 مشروبات سے وزن کم کرنے کی رفتار تیز کریں۔
Báo Quốc Tế
14/01/2024
یہ ایک ہفتے تک لگاتار کریں اور ورزش کے بغیر آپ کا وزن کم ہو جائے گا۔
Báo Quốc Tế
30/12/2023
وزن کی فکر کیے بغیر کھانے کا راز بتانا
Báo Quốc Tế
17/12/2023
9 کم چکنائی والی غذائیں اور پھل جو آپ کو زیادہ دیر تک پیٹ بھرنے اور رات کو وزن کم کرنے میں مدد کرتے ہیں۔
Báo Quốc Tế
14/12/2023
وزن کم کرنے اور اضافی چربی کو بتدریج کم کرنے کے لیے کھانے کے کچھ انتخاب اور ورزش کی عادتیں تجویز کریں۔
Báo Quốc Tế
13/12/2023
8 سادہ مشروبات میٹابولزم میں مدد، اضافی چربی جلانے، وزن کم کرنے میں مدد کرتے ہیں۔
Báo Quốc Tế
30/11/2023
ان 5 زبردست ٹپس کی بدولت وزن کم کرنے کے لیے ڈائٹنگ کی ضرورت نہیں ہے۔
Báo Quốc Tế
11/11/2023
ڈائٹنگ کی 5 غلطیاں دیکھیں جو آپ کو وزن کم کرنے اور چربی کو برقرار رکھنے سے روکتی ہیں۔
Báo Quốc Tế
05/11/2023
غذائیت کے ماہر پائیدار وزن میں کمی کے لیے پروٹین کی مقدار کے بارے میں مشورہ دیتے ہیں۔
Báo Quốc Tế
04/11/2023
سیب کھانے کے 4 طریقے جو وزن کم کرنے کے لیے فائدہ مند ہیں۔
Báo Quốc Tế
02/11/2023
آٹھ صحت بخش غذائیں جو اضافی چربی کو ختم کرنے اور وزن کم کرنے میں مدد کرتی ہیں۔
Báo Quốc Tế
23/10/2023
پانچ مثالی مشروبات جو آپ کو زیادہ دیر تک بھرے رہنے، خواہش کو کم کرنے، وزن کم کرنے اور شکل میں رہنے میں مدد فراہم کرتے ہیں۔
Báo Quốc Tế
17/10/2023
مزاحم نشاستہ پر مشتمل صحت مند غذائیں اور وزن کم کرنے کی آسان ترکیبیں۔
Báo Quốc Tế
09/10/2023
زیادہ وزن اور موٹے لوگوں کو وزن کم کرنے میں مدد کے لیے 5 قسم کی ورزش
Báo Quốc Tế
16/09/2023
مزید دیکھیں
