پھلیاں

میں اپھارہ یا تکلیف کا سامنا کیے بغیر اپنی غذا میں فائبر کیسے شامل کرسکتا ہوں؟

میں اپھارہ یا تکلیف کا سامنا کیے بغیر اپنی غذا میں فائبر کیسے شامل کرسکتا ہوں؟

Báo Thanh niên

06/10/2025

4 قسم کے کھانے جو کینسر، ذیابیطس اور دل کی بیماری کا 'نیمسس' ہیں!

4 قسم کے کھانے جو کینسر، ذیابیطس اور دل کی بیماری کا 'نیمسس' ہیں!

Báo Thanh niên

25/08/2025

صحت کی خبروں کے ساتھ ایک نیا دن: کیا صبح نیم گرم لیموں پانی پینا گردوں کے لیے اچھا ہے؟

صحت کی خبروں کے ساتھ ایک نیا دن: کیا صبح نیم گرم لیموں پانی پینا گردوں کے لیے اچھا ہے؟

Báo Thanh niên

31/07/2025

دریافت کریں کہ کھانے کی عادتیں بوڑھے بالغوں کے دل اور دماغ کی حفاظت کیسے کر سکتی ہیں۔

دریافت کریں کہ کھانے کی عادتیں بوڑھے بالغوں کے دل اور دماغ کی حفاظت کیسے کر سکتی ہیں۔

Báo Thanh niên

31/07/2025

ماہرین نے ایسی غذاؤں کا انکشاف کیا ہے جو فالج کے خطرے کو کم کرنے میں مدد دیتے ہیں۔

ماہرین نے ایسی غذاؤں کا انکشاف کیا ہے جو فالج کے خطرے کو کم کرنے میں مدد دیتے ہیں۔

Báo Thanh niên

26/07/2025

اچھی طرح کھائیں - صحت مند کھائیں: وہ غذائیں جو آپ کے جگر کے لیے اچھی ہوں۔

اچھی طرح کھائیں - صحت مند کھائیں: وہ غذائیں جو آپ کے جگر کے لیے اچھی ہوں۔

Báo Thanh niên

15/05/2025

ڈاکٹر اس بارے میں مشورہ دیتے ہیں کہ کس طرح ہائی کولیسٹرول والے لوگ بغیر کسی فکر کے قمری سال سے لطف اندوز ہوسکتے ہیں۔

ڈاکٹر اس بارے میں مشورہ دیتے ہیں کہ کس طرح ہائی کولیسٹرول والے لوگ بغیر کسی فکر کے قمری سال سے لطف اندوز ہوسکتے ہیں۔

Báo Thanh niên

01/02/2025

اڑتے وقت 5 چیزوں سے پرہیز کریں۔

اڑتے وقت 5 چیزوں سے پرہیز کریں۔

Báo Thanh niên

27/01/2025

ٹیٹ (ویتنامی نئے سال) کے دوران زیادہ کھانے سے بچنے کے لیے نکات

ٹیٹ (ویتنامی نئے سال) کے دوران زیادہ کھانے سے بچنے کے لیے نکات

Báo Thanh niên

24/01/2025

یہ پکوان ٹیٹ (ویتنامی نئے سال) کے دوران مہمانوں کو پیش کیے گئے غیر متوقع طور پر کولیسٹرول کو کم کرتے ہیں اور دل کے دورے کو روکنے کے لیے بہترین ہیں۔

یہ پکوان ٹیٹ (ویتنامی نئے سال) کے دوران مہمانوں کو پیش کیے گئے غیر متوقع طور پر کولیسٹرول کو کم کرتے ہیں اور دل کے دورے کو روکنے کے لیے بہترین ہیں۔

Báo Thanh niên

20/01/2025

ڈاکٹر نے غذائیت کے متبادل ذرائع کی نشاندہی کی اگر آپ سبزیاں اور پھل نہیں کھا سکتے۔

ڈاکٹر نے غذائیت کے متبادل ذرائع کی نشاندہی کی اگر آپ سبزیاں اور پھل نہیں کھا سکتے۔

Báo Thanh niên

10/01/2025

اعلیٰ غذائیں جو ہائی کولیسٹرول کو کم کرنے میں مدد کرتی ہیں۔

اعلیٰ غذائیں جو ہائی کولیسٹرول کو کم کرنے میں مدد کرتی ہیں۔

Báo Thanh niên

07/12/2024

یہ بتانے کے 5 طریقے کہ آیا آپ کی غذا صحت مند ہے۔

یہ بتانے کے 5 طریقے کہ آیا آپ کی غذا صحت مند ہے۔

Báo Thanh niên

20/11/2024

جب آپ کے گردے کا کام خراب ہو تو کون سے کھانے کو محدود کرنا چاہیے؟

جب آپ کے گردے کا کام خراب ہو تو کون سے کھانے کو محدود کرنا چاہیے؟

Báo Thanh niên

19/11/2024

ماہرین موثر حل پیش کرتے ہیں۔

ماہرین موثر حل پیش کرتے ہیں۔

Báo Thanh niên

25/10/2024

4 قسم کے پودے جو آنکھوں کے لیے انتہائی اچھے ہیں، جیسا کہ سائنس نے ثابت کیا ہے۔

4 قسم کے پودے جو آنکھوں کے لیے انتہائی اچھے ہیں، جیسا کہ سائنس نے ثابت کیا ہے۔

Báo Thanh niên

29/09/2024

وہ غذائیں جو ذیابیطس کے مریضوں کے لیے بہت اچھی ہیں۔

وہ غذائیں جو ذیابیطس کے مریضوں کے لیے بہت اچھی ہیں۔

Báo Thanh niên

22/07/2024

آئرن کی کمی والے لوگوں کو کس قسم کی پروٹین کی سپلیمنٹ کرنی چاہیے؟

آئرن کی کمی والے لوگوں کو کس قسم کی پروٹین کی سپلیمنٹ کرنی چاہیے؟

Báo Thanh niên

14/01/2024

ڈاکٹروں نے دنیا کے سب سے طویل عرصے تک زندہ رہنے والے افراد کے '5 غذائی راز' بتائے۔

ڈاکٹروں نے دنیا کے سب سے طویل عرصے تک زندہ رہنے والے افراد کے '5 غذائی راز' بتائے۔

Báo Thanh niên

08/01/2024

کیا آپ ان نوڈلز کو آزمانا چاہیں گے جو 'دنیا کا سب سے طویل العمر خاندان' ہر روز کھاتا ہے؟

کیا آپ ان نوڈلز کو آزمانا چاہیں گے جو 'دنیا کا سب سے طویل العمر خاندان' ہر روز کھاتا ہے؟

Báo Thanh niên

02/01/2024