اینٹی آکسیڈینٹ

صبح کی ورزش سے پہلے پھل کھانے کے 4 حیران کن فوائد۔

صبح کی ورزش سے پہلے پھل کھانے کے 4 حیران کن فوائد۔

Báo Thanh niên

14/01/2026

روزانہ صبح دلیا کھانے سے کولیسٹرول کم کرنے میں کیسے مدد ملتی ہے؟

روزانہ صبح دلیا کھانے سے کولیسٹرول کم کرنے میں کیسے مدد ملتی ہے؟

Báo Thanh niên

26/12/2025

گاؤٹ: 5 پھل جو یورک ایسڈ کی اعلی سطح کو کنٹرول کرنے میں مدد کرتے ہیں۔

گاؤٹ: 5 پھل جو یورک ایسڈ کی اعلی سطح کو کنٹرول کرنے میں مدد کرتے ہیں۔

Báo Thanh niên

19/11/2025

گہرے جامنی رنگ کے پھلوں کے مخصوص صحت کے فوائد کیا ہیں؟

گہرے جامنی رنگ کے پھلوں کے مخصوص صحت کے فوائد کیا ہیں؟

Báo Thanh niên

08/11/2025

سبزیوں کی 4 اقسام جو جسم کو خلیات سے پاک کرنے میں مدد کرتی ہیں۔

سبزیوں کی 4 اقسام جو جسم کو خلیات سے پاک کرنے میں مدد کرتی ہیں۔

Báo Thanh niên

25/10/2025

پیریلا پتی کی چائے کے بہت سے فوائد۔

پیریلا پتی کی چائے کے بہت سے فوائد۔

Báo Thanh niên

21/09/2025

ایلو ویرا کے ساتھ چیا کے بیج: جسم کے لیے حیرت انگیز فوائد۔

ایلو ویرا کے ساتھ چیا کے بیج: جسم کے لیے حیرت انگیز فوائد۔

Báo Thanh niên

14/09/2025

سرخ گوشت والا امرود بمقابلہ سفید گوشت والا امرود: کون سا زیادہ غذائیت بخش ہے؟

سرخ گوشت والا امرود بمقابلہ سفید گوشت والا امرود: کون سا زیادہ غذائیت بخش ہے؟

Báo Thanh niên

11/09/2025

پودوں پر مبنی دودھ کی 5 اقسام جو وزن کم کرنا چاہتے ہیں ان کے لیے اچھا ہے۔

پودوں پر مبنی دودھ کی 5 اقسام جو وزن کم کرنا چاہتے ہیں ان کے لیے اچھا ہے۔

Báo Thanh niên

07/09/2025

وٹامن سی کے علاوہ، مدافعتی نظام کو صحت مند رہنے کے لیے کون سے دوسرے غذائی اجزاء کی ضرورت ہے؟

وٹامن سی کے علاوہ، مدافعتی نظام کو صحت مند رہنے کے لیے کون سے دوسرے غذائی اجزاء کی ضرورت ہے؟

Báo Thanh niên

08/02/2025

خوبانی کے غیر متوقع صحت کے فوائد

خوبانی کے غیر متوقع صحت کے فوائد

Báo Thanh niên

31/01/2025

روزانہ صبح سنتری کا رس پینے کے غیر متوقع فوائد۔

روزانہ صبح سنتری کا رس پینے کے غیر متوقع فوائد۔

Báo Thanh niên

20/01/2025

اگر آپ روزانہ چیری کھاتے ہیں تو آپ کے جسم کو کیا ہوتا ہے؟

اگر آپ روزانہ چیری کھاتے ہیں تو آپ کے جسم کو کیا ہوتا ہے؟

Báo Thanh niên

13/01/2025

جگر کو صحت مند رکھنے کے لیے ناشتے میں کیا کھانا چاہیے؟

جگر کو صحت مند رکھنے کے لیے ناشتے میں کیا کھانا چاہیے؟

Báo Thanh niên

27/12/2024

خون کے کولیسٹرول پر انگور کے رس کے غیرمعروف اثرات۔

خون کے کولیسٹرول پر انگور کے رس کے غیرمعروف اثرات۔

Báo Thanh niên

26/12/2024

اپنے پھیپھڑوں کو صحت مند رکھنے اور کینسر سے بچنے کے لیے آپ کو کون سے اینٹی آکسیڈنٹ استعمال کرنے چاہئیں؟

اپنے پھیپھڑوں کو صحت مند رکھنے اور کینسر سے بچنے کے لیے آپ کو کون سے اینٹی آکسیڈنٹ استعمال کرنے چاہئیں؟

Báo Thanh niên

12/12/2024

صحت مند دل اور اچھی نیند کے لیے آپ کو کیا کھانا چاہیے؟

صحت مند دل اور اچھی نیند کے لیے آپ کو کیا کھانا چاہیے؟

Báo Thanh niên

08/12/2024

عام غذائیں جو کینسر کو روکنے میں مدد کرتی ہیں۔

عام غذائیں جو کینسر کو روکنے میں مدد کرتی ہیں۔

Báo Thanh niên

29/10/2024

5 غذائیں جو سبزی خوروں کو ان کی قوت مدافعت بڑھانے میں مدد کرتی ہیں۔

5 غذائیں جو سبزی خوروں کو ان کی قوت مدافعت بڑھانے میں مدد کرتی ہیں۔

Báo Thanh niên

18/09/2024

پیریلا کے پتوں کے غیر متوقع صحت کے فوائد

پیریلا کے پتوں کے غیر متوقع صحت کے فوائد

Báo Thanh niên

13/09/2024

آم کھانے سے پہلے انہیں کیوں بھگو دینا چاہیے؟

آم کھانے سے پہلے انہیں کیوں بھگو دینا چاہیے؟

Báo Thanh niên

01/05/2024

وہ غذائیں جو عمر بڑھنے کے عمل کو سست کرنے میں مدد کرتی ہیں۔

وہ غذائیں جو عمر بڑھنے کے عمل کو سست کرنے میں مدد کرتی ہیں۔

Báo Thanh niên

20/01/2024

خون کی گردش کو بہتر بنانے کے لیے مجھے کیا کھانا چاہیے؟

خون کی گردش کو بہتر بنانے کے لیے مجھے کیا کھانا چاہیے؟

Báo Thanh niên

17/01/2024

صحت مند کھانے سے قوت مدافعت کیسے بہتر ہوتی ہے؟

صحت مند کھانے سے قوت مدافعت کیسے بہتر ہوتی ہے؟

Báo Thanh niên

15/01/2024