اس کی ماں کے پھیپھڑوں کے کینسر کی تشخیص کے فورا بعد، 20 سالہ چینی خاتون کو غیر متوقع طور پر پتہ چلا کہ اسے بڑی آنت کا کینسر ہے۔ اپنی خوراک اور طرز زندگی سے پریشان، اس نے ماہر غذائیت Xu Qingyue (چین) سے مشورہ طلب کیا۔
تفتیش کرنے پر ڈاکٹر کو معلوم ہوا کہ لڑکی کے گھر والے ہفتے میں تین بار گوشت کو باقاعدگی سے گرل کرتے تھے اور گاڑی کے پرانے ٹائروں کو بھی گرل کے طور پر استعمال کرتے تھے۔ کھانا جل جانے کے باوجود سب نے اسے کھانے کی کوشش کی۔
ماں اور بیٹی پرانے ٹائروں پر گوشت پیسنے سے لطف اندوز ہو رہے ہیں۔ (مثالی تصویر)
ڈاکٹر ہوا کا خیال ہے کہ حقیقت یہ ہے کہ ماں اور بیٹی دونوں کو کینسر ہوا ہے اس کا تعلق طویل عرصے تک پیسنے والے گوشت سے پیدا ہونے والے زہریلے مادوں کو سانس لینے اور کھانے سے ہو سکتا ہے۔ جلتے ہوئے ٹائروں سے نکلنے والے دھوئیں میں سرطان پیدا ہو سکتا ہے اور پرانے ٹائروں پر گوشت گرل کرتے وقت یہ زہریلی گیسیں خارج ہوتی ہیں جو براہ راست ان کی صحت کو نقصان پہنچاتی ہیں۔
ڈاکٹر ہوا نے خبردار کیا کہ اگر کھانا جل جائے تو اسے بالکل نہیں کھایا جانا چاہیے۔ اگر پوری چیز کو پھینکنا ناممکن ہے تو کم از کم جلے ہوئے حصے کو ہٹا دینا چاہیے۔ مزید برآں، نہ صرف جلے ہوئے کھانے بلکہ گرلنگ کے دوران ہوا سے پیدا ہونے والی آلودگی کو سانس لینے سے بھی کینسر کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔ یہ ذرات کپڑوں اور بالوں سے بھی چمٹ جاتے ہیں اور ارد گرد کی ہوا میں بکھر جاتے ہیں۔
بڑی آنت کے کینسر کے مریضوں کے لیے بہترین غذا۔
غذائیت کے ماہرین کے مطابق، عام طور پر کینسر کے مریضوں اور خاص طور پر کولوریکٹل کینسر کے مریضوں کے لیے بہترین غذائیت کا طریقہ درج ذیل نکات کو مدنظر رکھنا چاہیے:
- ہر دن، آپ کو اپنے اہم کھانوں کو 6-8 چھوٹے کھانوں میں تقسیم کرنا چاہیے۔
- فارمولے کے مطابق مناسب پانی کی مقدار کو برقرار رکھیں: جسمانی وزن (کلوگرام) x 40 = ہر دن پینے کے لئے ملی لیٹر کی تعداد۔
- متوازن غذا کھانا ضروری ہے جس میں تمام فوڈ گروپس جیسے چکنائی، پروٹین، کاربوہائیڈریٹس، وٹامنز وغیرہ شامل ہیں۔
- روزانہ ورزش 15-30 منٹ تک ہونی چاہئے: سطح، شدت اور ورزش کی اقسام کا انتخاب ہر مریض کے مطابق کیا جانا چاہئے۔ زیادہ مشقت سے گریز کیا جانا چاہیے۔
لواحقین کو چاہیے کہ وہ کھانا تیار کریں جو مریض کے ذائقے اور بیماری کے مرحلے کے مطابق ہو۔
غذائیت سے بھرپور خوراک کے علاوہ، مریضوں کو ایک پرامید اور مثبت رویہ برقرار رکھنے کی کوشش کرنی چاہیے، کیونکہ یہ کینسر کے علاج میں معاونت کا ایک مؤثر طریقہ بھی ہے۔
مثالی تصویر
بڑی آنت کے کینسر کے مریضوں کو کن کھانوں سے پرہیز کرنا چاہیے؟
علاج کے دوران، کولوریکٹل کینسر کے مریضوں کو درج ذیل کو نوٹ کرنا چاہیے:
- گرل، تلی ہوئی اور ہلچل سے تلی ہوئی غذائیں، تمباکو نوشی شدہ گوشت، منجمد کھانے، ڈبے میں بند غذائیں… وہ فوڈ گروپس ہیں جن میں سیر شدہ چکنائی کی زیادہ مقدار ہوتی ہے، خاص طور پر جانوروں کی چربی، جو مریض کے معدے کو ہضم کرنا مشکل بناتی ہے۔ یہ جسم میں غذائی اجزاء کے جذب ہونے میں رکاوٹ ہے۔ اس لیے ان فوڈ گروپس کو کم سے کم کیا جانا چاہیے۔
- کولوریکٹل کینسر کے مریضوں کے لیے خوراک کو تیاری کے آسان طریقوں کو ترجیح دینی چاہیے جیسے کہ بھاپ یا ابالنا۔ زیادہ مقدار میں تیل، چکنائی، تلی ہوئی اشیاء وغیرہ سے پرہیز کریں۔
- زیادہ چینی والی غذاؤں کو محدود کریں، اور خاص طور پر کاربونیٹیڈ مشروبات، کیفین والے مشروبات، الکحل اور تمباکو سے پرہیز کریں۔
- دودھ کی الرجی کے معاملات میں، متلی اور اسہال سے بچنے کے لیے مریضوں کو دودھ یا دودھ کی مصنوعات پینے سے گریز کرنا چاہیے۔
- جن مریضوں نے حال ہی میں کولوریکٹل کینسر کی سرجری کروائی ہے، ان کے خاندان کے افراد کو محتاط رہنا چاہیے کہ انہیں ایسی غذائیں نہ دیں جو بہت زیادہ گیس پیدا کرتی ہیں یا انفیکشن کا باعث بنتی ہیں۔ مثالوں میں شامل ہیں: پھلیاں، مسالیدار اور گرم کھانے، خمیر شدہ کھانے، بروکولی، مرچ، کچی سبزیاں، وغیرہ۔
- ایسی صورتوں میں جہاں مریض عام طور پر کھانے سے قاصر ہوں یا ہاضمہ کی خرابی کا شکار ہوں، ڈاکٹر مناسب غذائی اجزاء فراہم کرنے کے لیے نس کے ذریعے کھانا کھلائیں گے، جس سے علاج کے دوران جلد صحت یاب ہونے میں مدد ملے گی۔
ماخذ: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/2-me-con-cung-mac-ung-thu-thua-nhan-mot-sai-lam-nhieu-nguoi-viet-mac-phai-17224091817292991.htm
تبصرہ (0)