کینسر میں مبتلا ماں اور بیٹی نے ایک غلطی کو تسلیم کیا جو بہت سے ویتنامی لوگ کرتے ہیں۔

اس کی والدہ کے پھیپھڑوں کے کینسر کی تشخیص کے کچھ ہی عرصہ بعد، ایک 20 سالہ لڑکی (چین) کو اچانک بڑی آنت کے کینسر کی تشخیص ہوئی۔ اپنی خوراک اور طرز زندگی سے پریشان لڑکی نے ماہر غذائیت Xu Qiongyue (چین) سے مشورہ طلب کیا۔

تحقیقات سے ڈاکٹر کو معلوم ہوا کہ لڑکی کے گھر والے اکثر ہفتے میں تین بار گوشت گرل کرتے تھے اور پرانے ٹائروں کو بھی گرل کے طور پر استعمال کرتے تھے۔ اگرچہ کھانا جل گیا تھا، پھر بھی سب نے اسے کھانے کی کوشش کی۔

2 mẹ con cùng mắc ung thư thừa nhận một sai lầm nhiều người Việt mắc phải- Ảnh 2. — ماں اور بیٹی پرانے ٹائروں پر گوشت گرل کرنا پسند کرتی ہیں۔ مثالی تصویر

ڈاکٹر ہوا کا کہنا تھا کہ ماں اور بیٹی کے کینسر کا تعلق طویل عرصے تک پیسنے والے گوشت سے زہریلے مواد کو سانس لینے اور کھانے سے ہو سکتا ہے۔ جلتے ہوئے ٹائروں سے نکلنے والے دھوئیں میں سرطان پیدا ہو سکتا ہے اور پرانے ٹائروں پر گوشت گرل کرتے وقت یہ زہریلی گیسیں خارج ہوں گی، جس سے صحت کو براہ راست نقصان پہنچے گا۔

ڈاکٹر ہوا نے خبردار کیا ہے کہ اگر کھانا جل جائے تو آپ کو اسے بالکل نہیں کھانا چاہیے۔ اگر آپ یہ سب پھینک نہیں سکتے تو کم از کم جلے ہوئے حصے کو ہٹا دیں۔ اس کے علاوہ نہ صرف جلی ہوئی خوراک کھانا بلکہ گوشت کو گرل کرتے وقت ہوا میں آلودہ ذرات کو سانس لینے سے بھی کینسر کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔ یہ ذرات کپڑوں، بالوں پر بھی چپک جاتے ہیں اور آس پاس کی جگہ پر بکھر جاتے ہیں۔

بڑی آنت کے کینسر کے مریضوں کے لیے بہترین غذا

غذائیت کے ماہرین کے مطابق، کینسر کے مریضوں کے لیے عام طور پر اور ملاشی کے کینسر کے مریضوں کے لیے خاص طور پر درج ذیل باتوں کو نوٹ کرنا چاہیے:

- ہر دن، آپ کو اہم کھانوں کو 6-8 چھوٹے کھانوں میں تقسیم کرنا چاہیے۔

- فارمولے کے مطابق مناسب پانی کی مقدار کو برقرار رکھیں: جسمانی وزن (کلوگرام) x 40 = ہر دن پینے کے لئے درکار ملی لیٹر کی تعداد۔

- آپ کو کھانے کے گروپوں کی مکمل رینج کھانا چاہئے جیسے: چکنائی، پروٹین، نشاستہ، وٹامنز وغیرہ۔

- آپ کو ہر روز 15-30 منٹ تک جسمانی سرگرمی اور ورزش کو برقرار رکھنا چاہئے: ورزش کی سطح، شدت اور اقسام کا انتخاب ہر مریض کے مطابق کیا جانا چاہئے، بالکل زیادہ محنت نہ کریں۔

لواحقین کو مریض کے ذائقے کے مطابق اور بیماری کے سٹیج کے مطابق کھانا تیار کرنا چاہیے۔

غذائیت سے بھرپور خوراک کے علاوہ، مریضوں کو پرامید رہنے اور مثبت سوچنے کی کوشش کرنی چاہیے، جو کینسر کے علاج میں مدد کرنے کا ایک مؤثر طریقہ بھی ہے۔

2 mẹ con cùng mắc ung thư thừa nhận một sai lầm nhiều người Việt mắc phải- Ảnh 3. — مثال

ملاشی کے کینسر کے مریضوں کو کن کھانوں سے پرہیز کرنا چاہیے؟

علاج کے دوران، ملاشی کے کینسر کے مریضوں کو نوٹ کرنا چاہیے:

- گرل، تلی ہوئی، بیکن، منجمد، ڈبہ بند غذائیں... وہ فوڈ گروپس ہیں جن میں بہت سی سیر شدہ چکنائی ہوتی ہے، خاص طور پر جانوروں کی چربی، جو مریض کے معدے کو ہضم کرنا مشکل بناتی ہے۔ یہ جسم میں غذائی اجزاء کے جذب میں رکاوٹ پیدا کرے گا۔ اس لیے اس فوڈ گروپ کو جتنا ممکن ہو محدود رکھا جائے۔

- ملاشی کے کینسر کے مریضوں کے لیے کھانے کو ترجیح دی جانی چاہیے کہ سادہ تیاری جیسے کہ بھاپ یا ابالنا۔ بہت زیادہ چکنائی والی، تلی ہوئی غذائیں، تلی ہوئی چیزیں کھانے سے پرہیز کریں۔

- شوگر کی مقدار زیادہ کھانے کو محدود کریں، خاص طور پر کاربونیٹیڈ مشروبات نہ پئیں، ایسے مشروبات جن میں بہت زیادہ کیفین ہو، بیئر، الکحل، سگریٹ...

- دودھ سے الرجی کی صورت میں، متلی اور اسہال سے بچنے کے لیے مریضوں کو دودھ یا دودھ کی مصنوعات نہیں پینا چاہیے۔

- ایسے مریضوں کے لیے جن کی صرف ملاشی کے کینسر کی سرجری ہوئی ہے، رشتہ داروں کو محتاط رہنا چاہیے کہ وہ مریض کو ایسی غذائیں نہ کھانے دیں جو بہت زیادہ گیس پیدا کرتی ہیں یا جو آسانی سے انفیکشن کا باعث بن سکتی ہیں۔ مثال کے طور پر: پھلیاں، مسالہ دار، گرم کھانے، خمیر شدہ کھانے، گوبھی، کالی مرچ، کچی سبزیاں وغیرہ۔

- ایسی صورتوں میں جہاں مریض عام طور پر کھانا نہیں کھا سکتا یا اسے ہاضمے کی خرابی ہوتی ہے، ڈاکٹر مریض کو مناسب غذائی اجزاء فراہم کرنے کے لیے نس کے ذریعے خوراک کا استعمال کریں گے، جس سے علاج کے دوران جلد صحت یاب ہونے میں مدد ملے گی۔

ماخذ: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/2-me-con-cung-mac-ung-thu-thua-nhan-mot-sai-lam-nhieu-nguoi-viet-mac-phai-17224091817292991.htm