اس بیماری کی وجہ سے انسان کے اعضاء میں جوڑوں کی عجیب خرابیاں ہوتی ہیں۔

گاؤٹ کی وجہ سے ہاتھوں اور پیروں میں بگڑے ہوئے جوڑوں کی تصویر - تصویر: BVCC

Phu Tho جنرل ہسپتال نے ابھی اعلان کیا ہے کہ اس نے گاؤٹ کی وجہ سے ہاتھوں اور پیروں میں بگڑے ہوئے جوڑوں والے مریض کو موصول کیا ہے اور اس کا علاج کیا ہے۔

مریض کے مطابق 10 سال سے زائد عرصہ قبل اسے گاؤٹ کی تشخیص ہوئی تھی۔ چونکہ وہ ایک لمبی دوری کا ڈرائیور تھا، اس لیے وہ اکثر بہت زیادہ سفر کرتا تھا، بے قاعدگی سے کھاتا پیتا تھا، اور دوائیاں بے قاعدہ طور پر لیتا تھا، اس کے علاوہ وہ باقاعدہ چیک اپ کے لیے نہیں جاتا تھا، اس لیے یہ مرض مزید سنگین ہوتا چلا گیا۔

مسٹر ٹی نے کہا، "پہلے شروع میں، میرے جوڑوں، خاص طور پر میرے پیروں، پیروں، انگلیوں اور کہنیوں میں درد ہو رہا تھا۔ میں نے دوائی لی لیکن اس سے کوئی فائدہ نہیں ہوا۔ جب میں نے اپنے جوڑوں میں ٹیومر کو بڑے اور بڑے ہوتے دیکھا تو اس سے میرے لیے روزمرہ کی سرگرمیاں جیسے چیزیں پکڑنا اور چلنا مشکل ہو گیا، اس لیے میں علاج کے لیے ہسپتال گیا،" مسٹر ٹی نے کہا۔

ڈاکٹر وی ترونگ سون، شعبہ یورولوجی کے سربراہ (فو تھو جنرل ہسپتال) نے کہا کہ گاؤٹ آج کل ایک عام بیماری ہے اور بڑھ رہی ہے۔ یہ بیماری جسم میں یورک ایسڈ میٹابولزم کی خرابی کی وجہ سے ہوتی ہے۔

وہ عوامل جو گاؤٹ کا خطرہ بڑھاتے ہیں: پروٹین سے بھرپور غذائیں کھانا (سمندری غذا، جانوروں کے اعضاء، انڈے وغیرہ)؛

محرکات کا باقاعدہ استعمال، شراب پینا؛ زیادہ وزن، موٹاپا؛ گردے اور دل کی بیماری؛ گاؤٹ کی خاندانی تاریخ۔

بہت زیادہ پروٹین والی غذائیں کھانا گاؤٹ کے خطرے کو بڑھانے والے عوامل میں سے ایک ہے - تصویری تصویر

تابعیت آسانی سے سنگین پیچیدگیوں کا باعث بن سکتی ہے۔

ڈاکٹر بیٹے کے مطابق، جب مناسب علاج اور خوراک کے بغیر گاؤٹ کا پتہ چل جاتا ہے، تو طویل مدتی بڑھنے سے جوڑوں کے درد، جوڑوں کی خرابی جیسی پیچیدگیاں پیدا ہو سکتی ہیں، جس کی وجہ سے انگلیوں، انگلیوں کے جوڑوں میں یوریٹ کرسٹل جمع ہو جاتے ہیں...

یہ جوڑوں کی نقل و حرکت کو متاثر کرتا ہے، زندگی کے معیار کو متاثر کرتا ہے، اور یہاں تک کہ بہت سے معاملات میں، فریکچر، انفیکشن، جوڑوں اور ہڈیوں کی تباہی، osteomyelitis جس کو کٹوانے کی ضرورت ہوتی ہے، اور سیپسس جو زندگی کو خطرے میں ڈالتا ہے۔

مسٹر ٹی کے معاملے میں، اس نے 10 سال سے زیادہ عرصہ قبل یہ مرض دریافت کیا تھا لیکن وہ باقاعدہ چیک اپ اور علاج کے لیے نہیں گئے اور نہ ہی اس نے ڈاکٹر کی ہدایت کے مطابق اپنی خوراک کو ایڈجسٹ کیا، جس کے نتیجے میں اوپر کے مطابق اعضاء بگڑ گئے۔

ڈاکٹروں کا مشورہ ہے کہ لوگوں کو ممکنہ بیماریوں کی اسکریننگ کے لیے باقاعدگی سے صحت کا معائنہ کروانے کی ضرورت ہے۔ جب کسی بیماری کا پتہ چل جاتا ہے، تو علاج کے طریقہ کار کے ساتھ ساتھ خوراک، ورزش اور باقاعدگی سے چیک اپ سے متعلق ڈاکٹر کی ہدایات پر عمل کرنا ضروری ہے۔

گاؤٹ والے لوگوں کے لئے غذا

فو تھو جنرل ہسپتال کی ہدایات کے مطابق گاؤٹ کے شکار افراد کو 50 فیصد سے کم پیورین والی غذائیں کھانی چاہئیں جیسے دبلی پتلی سور کا گوشت، چکن بریسٹ، انڈے، کم چکنائی والا دودھ کھانے کی کل پروٹین ویلیو کا صرف 10 فیصد ہونا چاہیے۔

گوشت، کیکڑے اور مچھلی کھانے کو محدود کریں: 50 کلوگرام سے کم وزن والے لوگ 100 گرام کھا سکتے ہیں۔ ≥ 60kg وزن والے لوگ 150g سے زیادہ نہیں کھا سکتے۔

جڑی بوٹیوں والی غذاؤں میں اضافہ کریں جو خون سے یورک ایسڈ کو ختم کرنے میں مدد دیتے ہیں جیسے چیری، اسٹرابیری، ہری بند گوبھی، نارنجی اور ساک کے پتے۔

چکنائی والی غذائیں جو گاؤٹ والے لوگوں کو استعمال کرنی چاہئیں وہ ہیں: زیتون کا تیل، مونگ پھلی کا تیل، تل کا تیل۔ سویا بین کا تیل، سورج مکھی کا تیل، تلی ہوئی اشیاء، اور جانوروں کی چربی والی غذاؤں کو محدود کریں یا ان کے استعمال سے پرہیز کریں۔

نشاستہ اور کاربوہائیڈریٹ سے بھرپور غذائیں گاؤٹ کے مریضوں کے لیے اہم غذائیں ہیں کیونکہ ان میں پیورین کی محفوظ مقدار ہوتی ہے۔ ان میں پیشاب میں یورک ایسڈ کو کم کرنے اور تحلیل کرنے کا کام ہوتا ہے۔ لہذا، نشاستے کو اکثر استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے جیسے: نوڈلز، فو، ورمیسیلی، آلو، روٹی، اناج، چاول...

کھانا پکاتے وقت، ابلی ہوئی اور ابلی ہوئی ڈشوں کو ترجیح دیں اور تلی ہوئی اور چکنائی والی ڈشوں کو کم سے کم کریں۔

یورک ایسڈ کے اخراج کو بڑھانے کے لیے وافر مقدار میں پانی پئیں، الکلائن منرل واٹر پینا چاہیے۔ 40ml/kg جسمانی وزن/دن میں روزانہ پانی کی مقدار کو یقینی بنانے کی ضرورت ہے۔ روزانہ 500 - 1000mg وٹامن سی کا اضافہ کریں۔

ماخذ: https://tuoitre.vn/tay-chan-nguoi-dan-ong-bi-bien-dang-khop-ky-quai-vi-can-benh-nay-20240913170700229.htm