6 علامات تحذيرية تشير إلى إصابتك بارتفاع ضغط الدم لا تتجاهلها مطلقًا

ارتفاع ضغط الدم مرض شائع وخطير، لكن معظم أعراض ارتفاع ضغط الدم غير واضحة، كما تختلف شدة ظهورها حسب شدة المرض.

يقول الخبراء الطبيون أن هناك أسباب عديدة لارتفاع ضغط الدم مثل التوتر والأطعمة المقلية وقلة ممارسة الرياضة والعمر والعرق والأمراض الثانوية مثل أمراض الكلى.

توضيح

5 فئات من الأشخاص المعرضين لخطر ارتفاع ضغط الدم

- الأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي للإصابة بارتفاع ضغط الدم؛ ضغط الدم عند سن 35 عامًا وما فوق

- الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة

- الأشخاص الذين يتناولون الكثير من الملح في نظامهم الغذائي، والأشخاص الذين يشربون الكثير من الكحول

- النساء اللواتي يتناولن حبوب منع الحمل أو النساء الحوامل.

- الأشخاص الذين لا يمارسون الكثير من النشاط البدني.

6 أعراض لارتفاع ضغط الدم لا يجب عليك تجاهلها أبدًا

خفقان القلب

هذه حالة تشعر فيها بأن قلبك ينبض بسرعة، أو يتخطى نبضة، أو ينبض بشكل غير منتظم. ينبض القلب بسرعة لدفع الدم إلى الأوعية الدموية والحفاظ على وظيفة إمداد الجسم بالدم.

توضيح

عدم وضوح الرؤية

يؤدي ارتفاع ضغط الدم لفترات طويلة إلى تلف الأوعية الدموية في منطقة العين، مما يؤدي إلى انخفاض الرؤية. ومن الممكن أيضًا فقدان البصر بشكل كامل.

صداع شديد

يؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى زيادة الضغط داخل الجمجمة مما يسبب الصداع المزعج.

وجه أحمر

يشعر الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم باحمرار في الوجه بسبب تمدد الأوعية الدموية في الوجه. يمكن أن يكون الاحمرار أيضًا استجابة للتوتر، أو التعرض للحرارة، أو ممارسة التمارين الرياضية، وما إلى ذلك. يمكن أن تؤدي كل هذه العوامل إلى زيادة ضغط الدم مؤقتًا.

دائِخ

يمكن أن تكون الدوخة المفاجئة وفقدان التوازن وصعوبة المشي علامات تحذيرية لسكتة دماغية. ارتفاع ضغط الدم هو عامل الخطر الرئيسي للسكتة الدماغية.

ضيق في التنفس

تحدث هذه الحالة بسبب تلف الشرايين التي تغذي الرئتين بالدم. غالبًا ما يشعر المرضى بضيق في التنفس أثناء بذل الجهد أو ممارسة التمارين الرياضية أو صعود السلالم.

بالإضافة إلى ذلك، قد يعاني الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم أيضًا من أعراض أخرى مثل طنين الأذن، وألم الصدر، والغثيان، والأرق، والتعب، وفي حالات نادرة، نزيف الأنف.

غالبًا ما تكون أعراض ارتفاع ضغط الدم غير واضحة، لذلك إذا ظهرت أي من الأعراض المذكورة أعلاه، فأنت بحاجة إلى قياس ضغط الدم للكشف عن المرض مبكرًا والحصول على العلاج في الوقت المناسب.

مصدر: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/6-dau-hieu-canh-bao-ban-bi-cao-huyet-ap-tuyet-doi-khong-bo-qua-172240322223006407.htm