المشي مع هذا قد يكون سببا في ارتفاع نسبة الكوليسترول

ابدأ يومك بأخبار الصحة، ويمكن للقراء أيضًا قراءة المزيد من المقالات:   علامات غير معروفة على القدمين عند الاستيقاظ قد تنذر بأمراض القلب؛ لماذا يجب على مرضى السكري الاهتمام أكثر بشرب الماء؟؛ البول الداكن بعد صالة الألعاب الرياضية، متى يكون علامة خطيرة؟

طبيب: علامات عند المشي تحذر من ارتفاع خطير في مستوى الكوليسترول

في هذا المقال يكشف الخبراء عن علامة تظهر في قدميك أثناء المشي تحذر من ارتفاع مستويات الكوليسترول بشكل خطير.

عادة لا يسبب ارتفاع نسبة الكوليسترول أي أعراض حتى يصل إلى مستويات خطيرة.

هناك علامة تشير إلى ارتفاع نسبة الكوليسترول في الساقين أثناء المشي.

يحذر الدكتور كونال باتيل، أخصائي أمراض القلب في معهد نيوجيرسي للقلب (الولايات المتحدة)، من مضاعفات خطيرة لارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم تحدث في الساقين.

ويشير الدكتور باتيل إلى أن القدمين بعيدتان جدًا عن القلب، ولكنها أيضًا معرضة لخطر المضاعفات الناجمة عن ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم.

إنه مرض الشرايين الطرفية. يحدث هذا عندما يتراكم الكوليسترول الزائد في الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى تضييق شرايين الساقين.

قد تشمل الأعراض خدرًا ووخزًا في الساقين أو القدمين. قد يزيد فقدان الإحساس من خطر الإصابة بالقرح وإبطاء التئام الجروح.

من الأعراض الشائعة الأخرى لارتفاع الكوليسترول ألم الساق، خاصةً عند المشي، والذي يخف بعد بضع دقائق من الراحة. الجزء التالي من هذه المقالة سيكون على صفحة الصحة في الأول من أكتوبر.

علامات غير معروفة على القدمين عند الاستيقاظ قد تنذر بأمراض القلب

عندما تستيقظ في الصباح، هناك علامة تحذيرية واحدة لا يجب عليك تجاهلها: تورم الكاحلين.

غالبًا ما يتطور مرض القلب مع مرور الوقت، وقد تظهر علامات أو أعراض مبكرة قبل أن يصبح المرض خطيرًا. ومن علامات مرض القلب تورم الكاحلين.

يعد مرض القلب السبب الرئيسي للوفاة في جميع أنحاء العالم.

وفقا لهيئة الخدمات الصحية الوطنية في المملكة المتحدة (NHS)، عندما يفشل القلب، فإنه لا يستطيع ضخ الدم في جميع أنحاء الجسم بشكل صحيح، مما يؤدي إلى تراكم السوائل في أماكن أخرى من الجسم، وخاصة في الساقين والكاحلين، مما يسبب التورم.

يمكن أن تظهر الساقين المتورمتين في الصباح، ولكنها عادة ما تسوء في وقت لاحق من اليوم، وفقًا لهيئة الخدمات الصحية الوطنية.

بعض أمراض القلب تُضعف القلب تدريجيًا أو تُصلّبه، فتُصبح غير قادرة على ضخ الدم بشكل صحيح. تشمل هذه الحالات تضيّق شرايين القلب وارتفاع ضغط الدم. يُمكنك قراءة المزيد عن هذه المقالة في صفحة الصحة بتاريخ ١ أكتوبر .

لماذا يجب على مرضى السكري الاهتمام أكثر بمياه الشرب؟

عندما يتعلق الأمر بالعوامل المؤثرة على مستويات السكر في الدم، غالبًا ما يتم إغفال أهمية الماء. لكن شرب كمية كافية من الماء أمر بالغ الأهمية.

قالت خبيرة التغذية إيستر تامبي، مؤسسة مركز إيستر تامبي للتغذية (الولايات المتحدة)، إن الجفاف يؤثر بشكل كبير على مستويات السكر في الدم.

يلعب الماء دورًا مهمًا جدًا في مستويات السكر في الدم.

يحدث الجفاف عندما لا يشرب الشخص كمية كافية من الماء لتلبية احتياجات الجسم. لذلك، فإن شرب كمية أقل من الماء أو عدم شرب كمية كافية منه ليس جيدًا لمرضى السكري.

هناك عدة أسباب لذلك: الجفاف يجعل الدم أكثر كثافة ويمكن أن يؤدي إلى تغيير الهرمونات التي تشارك في التحكم في نسبة السكر في الدم.

تشير إستر تامبي إلى أنه بالإضافة إلى الأنسولين، هناك هرمون يُنظّم ضغط الدم والتوازن الأسموزي وهو الفازوبريسين. يؤثر مستوى ترطيب الجسم على إفراز هذا الهرمون. تُظهر الأبحاث المنشورة في المجلة الطبية " رعاية مرضى السكري" أن الفازوبريسين يلعب أيضًا دورًا في تنظيم مستويات السكر في الدم. ابدأ يومك بأخبار الصحة للاطلاع على المزيد من هذه المقالة!

رابط المصدر: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-di-bo-bi-dieu-nay-co-the-la-cholesterol-cao-185230930182930364.htm