অতিরিক্ত ওজন এবং স্থূলতার কারণে অস্টিওআর্থারাইটিসের ব্যথা বৃদ্ধি

অনেক গবেষণায় দেখা গেছে যে ওজন এবং অস্টিওআর্থারাইটিস ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত। অতিরিক্ত ওজন এবং স্থূলকায় ব্যক্তিদের স্বাভাবিক ওজনের লোকদের তুলনায় অস্টিওআর্থারাইটিস হওয়ার সম্ভাবনা 3 গুণ বেশি, এবং এটি রোগের লক্ষণগুলিকে আরও খারাপ করতে পারে।

অনেক গবেষণায় দেখা গেছে যে ওজন এবং অস্টিওআর্থারাইটিস ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত। অতিরিক্ত ওজন এবং স্থূলকায় ব্যক্তিদের স্বাভাবিক ওজনের লোকদের তুলনায় অস্টিওআর্থারাইটিস হওয়ার সম্ভাবনা 3 গুণ বেশি, এবং এটি রোগের লক্ষণগুলিকে আরও খারাপ করতে পারে।

ব্যথা হল সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণ। এটি কেবল রোগীর অস্বস্তিই সৃষ্টি করে না, দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা মানসিক অস্থিরতা এবং অন্যান্য বিভিন্ন প্রভাবের কারণ হতে পারে যা জীবনের মান হ্রাস করে।

মিসেস এইচএনএ (৩৩ বছর বয়সী, হো চি মিন সিটিতে বসবাসকারী) প্রায়শই কাজ থেকে দেরিতে বাড়ি ফিরেন এবং প্রায়শই রাতে দেরিতে খাবার খান, যার ফলে তার ওজন দ্রুত বৃদ্ধি পেতে থাকে। প্রায় ৬ মাস আগে পর্যন্ত, তার শরীর ভারী হতে শুরু করে এবং তার হাঁটুর জয়েন্টে ব্যথা হতো। তিনি যখনই দাঁড়িয়ে হাঁটতেন, মাঝে মাঝে তার হাঁটুর জয়েন্টে ব্যথা অনুভব করতেন এবং তার হাঁটুর জয়েন্টে কর্কশ শব্দও হতো। এরপর, ব্যথা আরও বেড়ে যায়, তিনি ফার্মেসিতে ব্যথানাশক কিনেছিলেন কিন্তু সেগুলো সাহায্য করেনি, তাই তাকে হাসপাতালে যেতে হয়েছিল।

"ডাক্তার বলেছিলেন যে দীর্ঘ সময় ধরে দ্রুত ওজন বৃদ্ধি আমার অস্টিওআর্থারাইটিসের অন্যতম কারণ। এখন, ব্যথানাশক এবং প্রদাহ-বিরোধী ওষুধ খাওয়ার পাশাপাশি, আমার হাঁটুর অস্টিওআর্থারাইটিস আরও খারাপ হওয়া রোধ করার জন্য আমার ওজন কমাতে হবে," মিসেস এ. শেয়ার করেছেন।

অস্টিওআর্থারাইটিস এবং অতিরিক্ত ওজন, স্থূলতা

ডিএনএ ইন্টারন্যাশনাল হাসপাতালের পেশীকঙ্কাল বিভাগের অভ্যন্তরীণ মেডিসিনের প্রধান ডাঃ মোক থিয়েন হাং-এর মতে, ওজন এবং অস্টিওআর্থারাইটিস ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত। অনেক প্রমাণ দেখায় যে অতিরিক্ত ওজন এবং স্থূলতার কারণে অস্টিওআর্থারাইটিস দ্রুত বিকাশ লাভ করে, যা রোগের লক্ষণগুলিকে আরও খারাপ করে তোলে। কারণ, যখন শরীরের ওজন বেশি হয়, তখন জয়েন্টগুলিকে ক্রমাগত সেই ওজন বহন করতে হয়, বিশেষ করে হাঁটু এবং নিতম্বের জয়েন্টগুলিকে। যদি আপনার ওজন ১ কেজি বেশি হয়, তাহলে আপনার হাঁটুর জয়েন্টগুলিকে ৩ কেজি বেশি ওজন বহন করতে হবে।

  বৈজ্ঞানিকভাবে বলতে গেলে, অতিরিক্ত ওজন বা স্থূলতা কটিদেশীয় মেরুদণ্ড, সার্ভিকাল কশেরুকা, হাঁটুর জয়েন্ট ইত্যাদির মতো ভার বহনকারী জয়েন্টের উপরিভাগের উপর চাপ বাড়ায়। এটি তরুণাস্থি কোষের অবক্ষয় বৃদ্ধি করে, যার ফলে ক্ষয় এবং আর্টিকুলার তরুণাস্থি ধীরে ধীরে নষ্ট হয়ে যায়, যার ফলে জয়েন্টগুলির প্রাথমিক ক্ষতি হয়, যার ফলে সাবকন্ড্রাল বোন ফাইব্রোসিস হয় এবং রোগের লক্ষণগুলি আরও খারাপ হয়।

অতিরিক্ত ওজন, স্থূলতার কারণে অস্টিওআর্থারাইটিসের ব্যথা বেড়ে যাওয়া।

এছাড়াও, জয়েন্টগুলির চারপাশের পেশী গোষ্ঠীগুলি শক অ্যাবজরবার হিসেবে কাজ করে, জয়েন্টের পৃষ্ঠের মধ্য দিয়ে প্রেরিত কিছু শক্তি শোষণ করে। অতিরিক্ত শরীরের ওজন এই পেশী গোষ্ঠীকে দুর্বল করে দেয়।

এটি কেবল রোগীর অস্বস্তিই সৃষ্টি করে না, দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা মানসিক অস্থিরতা এবং আরও অনেক প্রভাবের কারণ হতে পারে যা জীবনের মান হ্রাস করে। যখন ব্যথা অসহনীয় হয়, তখন রোগীকে ব্যথা উপশম করতে এবং মোটর ফাংশন উন্নত করার জন্য অস্ত্রোপচার করতে হয়, তবে এই অস্ত্রোপচারের অনেক সম্ভাব্য ঝুঁকি রয়েছে।  

এছাড়াও, বিপাকের ক্ষেত্রে, অতিরিক্ত ওজন বা স্থূলতার সাথে সম্পর্কিত বিপাকীয় ব্যাধি যেমন সাইটোকাইন বৃদ্ধি, প্রো-ইনফ্ল্যামেটরি পদার্থগুলিও তরুণাস্থির হোমিওস্ট্যাসিসকে প্রভাবিত করে, যার ফলে সময়ের সাথে সাথে তরুণাস্থি ক্ষয় হয় এবং অস্টিওআর্থারাইটিসের প্রক্রিয়া ত্বরান্বিত হয়। অতিরিক্ত চর্বির পরিমাণ যত বেশি হবে, অস্টিওআর্থারাইটিসের হার তত দ্রুত হবে এবং লক্ষণগুলি তত তীব্র হবে।

ওজন কমানো, চর্বি কমানো এবং জয়েন্টের চারপাশের পেশীগুলির শক্তি বৃদ্ধির উপর মনোযোগ দেওয়া উচিত

“অতএব, হাঁটুর অস্টিওআর্থারাইটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য আমার নির্দেশিকাগুলির মধ্যে ওজন হ্রাস করা প্রথম সুপারিশ। প্রতি ১ কেজি ওজন কমানোর জন্য, একটি নির্দিষ্ট হাঁটার গতিতে হাঁটুর উপর সর্বাধিক চাপ ২.২ কেজি হ্রাস পাবে। শরীরের ওজন হ্রাস করার ফলে, হাঁটুর জয়েন্টের উপর যান্ত্রিক চাপও উন্নত হয়,” ডাঃ হাং বলেন।

এছাড়াও, স্বাস্থ্যকর ওজন হ্রাস হাঁটুর অস্টিওআর্থারাইটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা নিয়ে আসে যেমন: পেশী শক্তি বৃদ্ধি, স্থিতিশীল হৃদরোগের স্বাস্থ্য, ইনসুলিন প্রতিরোধ ক্ষমতা হ্রাস এবং আরও আশাবাদী মনোভাব।

তবে, ওজন কমানোর পদ্ধতি বৈজ্ঞানিকভাবে সম্পন্ন করা প্রয়োজন কারণ অস্বাস্থ্যকর ওজন কমানোর ফলে হঠাৎ ওজন কমে যায়, যা হাড়ে ক্যালসিয়ামের শোষণ সীমিত করে, বার্ধক্য প্রক্রিয়া ত্বরান্বিত করে, চর্বি এবং পেশীর মধ্যে সংযোগ বিচ্ছিন্ন করে এবং সহজেই অস্টিওপোরোসিসে আক্রান্ত হয়। ওজন কমানো এবং অস্টিওআর্থারাইটিসের চিকিৎসা সমান্তরাল এবং মসৃণভাবে সম্পন্ন করার জন্য, রোগীদের ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত যাতে তারা সবচেয়ে মানসম্মত চিকিৎসা পদ্ধতি এবং ঘরোয়া যত্নের পরামর্শ পেতে পারে।

হাঁটুর অস্টিওআর্থারাইটিস পরীক্ষা করতে ডিএনএ ইন্টারন্যাশনাল হাসপাতালে আসা একজন গ্রাহকের ছবি।

ওজন হ্রাস, চর্বি হ্রাস এবং জয়েন্টের চারপাশের পেশীগুলির শক্তি বৃদ্ধির পাশাপাশি, ডাক্তাররা অস্টিওআর্থারাইটিস, বিশেষ করে হাঁটুর অস্টিওআর্থারাইটিস রোগীদের দীর্ঘমেয়াদী কার্যকারিতা আনতে অবক্ষয়ের মূল কারণের চিকিৎসার উপর মনোযোগ দেওয়ার পরামর্শ দেন। ডিএনএ ইন্টারন্যাশনাল হাসপাতালে, স্টেম সেল থেরাপি প্রয়োগ করা হয়েছে যা ১, ২, ৩ গ্রেডের হাঁটুর অস্টিওআর্থারাইটিসে আক্রান্ত হাজার হাজার রোগীর গতিশীলতা উন্নত করতে, তীব্র ব্যথার লক্ষণগুলির চিকিৎসায় সহায়তা করতে এবং তাদের জীবনযাত্রার মান উন্নত করতে সহায়তা করে।

স্টেম সেল ইনজেকশনের মাধ্যমে অস্টিওআর্থারাইটিসের চিকিৎসার আগে এবং পরে।

হাঁটুর অস্টিওআর্থারাইটিসের স্টেম সেল চিকিৎসায় প্রদাহ-বিরোধী এবং কার্যকরী পুনরুদ্ধারের প্রভাব রয়েছে। যখন স্টেম সেলগুলি ক্ষয়প্রাপ্ত হাঁটু জয়েন্টে প্রবেশ করানো হয়, তখন তারা লক্ষ্য টিস্যুতে কোষের বিস্তার, মেরামত এবং পুনরুত্পাদনকে উদ্দীপিত করবে, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা নিয়ন্ত্রণ করবে, প্রদাহের বিরুদ্ধে লড়াই করবে, নিরাময়কে উৎসাহিত করবে এবং ফোলাভাব এবং ব্যথা কমাবে। এর ফলে ক্ষতিগ্রস্ত তরুণাস্থি স্তর নিরাময় হবে এবং একটি নতুন তরুণাস্থি কুশন স্তর তৈরি হবে। অতএব, রোগীরা এই অসাধারণ কার্যকর চিকিৎসা পদ্ধতিতে নিরাপদ বোধ করতে পারেন, অস্ত্রোপচারের চিন্তা কমাতে পারেন বা দীর্ঘ সময় ধরে ব্যথানাশক গ্রহণ করতে হয় না।

ডিএনএ স্টেম সেল - টিস্যু ব্যাংকের মালিকানার সুবিধার সাথে, ডিএনএ ইন্টারন্যাশনাল হাসপাতাল গ্রাহকদের প্রচুর পরিমাণে মানসম্পন্ন স্টেম সেলের উৎস সরবরাহ করে, যা মান পূরণ করে। বিদেশে না গিয়েও, ভিয়েতনামী লোকেরা সময় এবং খরচ বাঁচাতে এবং মান বজায় রেখে সরাসরি ডিএনএ ইন্টারন্যাশনাল হাসপাতালে চিকিৎসা নিতে পারে।

হাঁটুর অস্টিওআর্থারাইটিসের জন্য স্টেম সেল থেরাপি সম্পর্কে আরও জানুন, বিস্তারিত পরামর্শের জন্য 19002840 নম্বরে কল করুন।

সূত্র: https://baodautu.vn/tang-nang-con-dau-thoai-hoa-khop-do-thua-can-beo-phi-d229216.html