১১ ডিসেম্বরের মেডিকেল নিউজ আপডেট: আপনার আঙুলের অসাড়তাকে অবমূল্যায়ন করবেন না।

MEDLATEC-তে আসার আগে, রোগী অনেক ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করেছিলেন এবং তার সার্ভিকাল মেরুদণ্ডের সংকোচন ধরা পড়েছিল, কিন্তু দুই বছর ধরে চিকিৎসা অকার্যকর ছিল।

দুই বছর ধরে আঙুলের অসাড়তা অব্যাহত ছিল, কোনও উন্নতি হয়নি, কিন্তু MEDLATEC অবশেষে অপরাধীকে শনাক্ত করেছে।

সম্প্রতি, MEDLATEC Tay Ho Polyclinic-এ Ms. D.T.D. (56 বছর বয়সী) কে পরীক্ষার জন্য আনা হয়েছে, কারণ তার উভয় পাশের আঙুল 1, 2, 3, এবং 4, বিশেষ করে আঙুল 4-এর অসাড়তা দেখা দিয়েছে।

MEDLATEC-এর ডাক্তাররা রোগীদের পরীক্ষা করছেন এবং পরামর্শ দিচ্ছেন।

রোগীর চিকিৎসার ইতিহাস অনুসারে, লক্ষণগুলি প্রায় দুই বছর আগে দেখা দেয়, তার সাথে বাম কাঁধে ব্যথা এবং হালকা ঘাড়ের ক্লান্তি দেখা দেয়। ঘুমানোর সময় বা গাড়ি চালানোর সময় অবস্থা আরও খারাপ হয় এবং অসাড়তার কারণে জিনিসপত্র আঁকড়ে ধরা কঠিন হয়ে পড়ে।

বাম কাঁধের ব্যথা, মূলত কাঁধের জয়েন্টের উপরের দিকে, বাহু উঁচু হওয়ার সাথে সাথে আরও খারাপ হয়। আমি বেশ কয়েকজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করেছি এবং সার্ভিকাল স্পাইন কম্প্রেশন ধরা পড়েছে, কিন্তু চিকিৎসার মাধ্যমে আমার অবস্থার কোনও উন্নতি হয়নি।

MEDLATEC-তে, পরীক্ষা এবং জিজ্ঞাসাবাদের পর, রোগীর বাম দিকের সুপ্রাসপিনাটাস টেন্ডন সংযুক্তি বিন্দুতে ব্যথার মতো সিন্ড্রোম এবং লক্ষণগুলি দেখা দেয়, যেখানে জয়েন্টের নড়াচড়ার কোনও সীমাবদ্ধতা ছিল না;

উভয় হাতের ১, ২, ৩ এবং ৪ নং আঙুলে তুলনামূলকভাবে সমানভাবে সংবেদন হ্রাস, উভয় পাশে ৪ নং আঙুলের প্রাধান্য; টিনেল এবং ফ্যালেন পরীক্ষা ইতিবাচক; দ্বিপাক্ষিক টেন্ডন রিফ্লেক্স স্বাভাবিক, পিরামিডাল ট্র্যাক্ট প্যাথলজির কোনও লক্ষণ নেই।

উভয় হাতের চতুর্থ আঙুলের আল্ট্রাসাউন্ডে কোনও অস্বাভাবিকতা দেখা যায়নি। বাম কাঁধের জয়েন্টের আল্ট্রাসাউন্ডে বাইসেপস টেন্ডনের লম্বা মাথায় ৩.৬ মিমি পুরু তরল জমা দেখা যায়।

দ্বিপাক্ষিক ব্র্যাচিয়াল নার্ভ কন্ডাকশন স্টাডিতে মাঝারি দ্বিপাক্ষিক কার্পাল টানেল সিনড্রোম দেখা গেছে। এই ফলাফলের উপর ভিত্তি করে, মিসেস ডি.-এর মাঝারি দ্বিপাক্ষিক কার্পাল টানেল সিনড্রোম এবং বাম বাইসেপস লঙ্গাস টেন্ডোনাইটিস ধরা পড়ে।

রোগীর কব্জির স্প্লিন্ট লাগানো হয়েছিল, জীবনযাত্রার পরামর্শ নেওয়া হয়েছিল, নির্ধারিত ওষুধ খাওয়া হয়েছিল এবং প্রতি ছয় মাস অন্তর নিয়মিত চেক-আপ করানো হয়েছিল। বর্তমানে, লক্ষণগুলির উল্লেখযোগ্য উন্নতি হয়েছে।

MEDLATEC হেলথকেয়ার সিস্টেমের স্নায়ুবিজ্ঞান বিশেষজ্ঞ ডাঃ হোয়াং আন তুয়ানের মতে, কার্পাল টানেল সিনড্রোম (CTS) হল এমন একটি অবস্থা যা কার্পাল টানেলের মধ্যে সংকুচিত হলে মিডিয়ান স্নায়ুকে প্রভাবিত করে। এটি একটি সাধারণ অবস্থা, তবে এটি পেশীবহুল সিস্টেমের অন্যান্য আঘাতের সাথে সহজেই বিভ্রান্ত হতে পারে।

এই অবস্থার কারণগুলির মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে: কব্জির অত্যধিক ব্যবহার (টাইপিং, সেলাই, কম্পিউটার মাউস ব্যবহার, বারবার সরঞ্জাম ধরে রাখা), কব্জির ক্রমাগত বাঁকানো এবং প্রসারিত হওয়ার ফলে কার্পাল টানেলে চাপ বৃদ্ধি পায়; কব্জির ফাটল, স্থানচ্যুতি এবং হেমাটোমাস কার্পাল টানেলে স্থান হ্রাস করে;

ফ্লেক্সর টেন্ডোনাইটিস, বারসাইটিস, যান্ত্রিক ওভারলোডের কারণে শোথ; এন্ডোক্রাইন এবং বিপাকীয় পরিবর্তন: ডায়াবেটিস মেলিটাস, হাইপোথাইরয়েডিজম, স্থূলতা, গর্ভাবস্থা বা প্রসবোত্তর (জল ধরে রাখা, শোথ), মেনোপজের সময় হরমোনের পরিবর্তন;

রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস, গেঁটেবাত, স্ফটিক জমা, অ্যামাইলয়েডোসিস, পেরিফেরাল নিউরোপ্যাথির মতো অবস্থা; জন্মগত কার্পাল টানেল স্টেনোসিস, কার্পাল হাড়ের বিকৃতি এবং কার্পাল টানেলে সাইনোভিয়াল সিস্ট।

কার্পাল টানেল সিনড্রোমের চিকিৎসা খুব বেশি জটিল নয়, তবে এটি জীবনযাত্রার মান এবং কর্মক্ষমতা উভয়ই উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত করতে পারে। প্রাথমিক পর্যায়ে রোগ নির্ণয় রোগীদের চিকিৎসার খরচও উল্লেখযোগ্যভাবে কমাতে পারে।

নিউরোমাসকুলার ইলেক্ট্রোফিজিওলজি (স্নায়ু পরিবাহী অধ্যয়ন) একটি গুরুত্বপূর্ণ প্যারাক্লিনিক্যাল পরীক্ষা যা বস্তুনিষ্ঠ এবং নির্ভুলভাবে চিকিৎসার ব্যাপ্তি এবং কার্যকারিতা সনাক্ত এবং মূল্যায়ন করতে সহায়তা করে।

ডাক্তার তুয়ানের মতে, এই অবস্থার চিকিৎসার জন্য, রোগীদের কব্জির অত্যধিক বাঁকানো এবং প্রসারিত নড়াচড়া সীমিত করতে হবে।

আদর্শ কাজের ভঙ্গিতে সাধারণত হাতের অনুভূমিক সমতলের তুলনায় প্রায় ±15 ডিগ্রি দোলন থাকে। কব্জির কম্পনযুক্ত কাজের পরিমাণ কমিয়ে আনুন। রাতে কব্জির ব্রেস ব্যবহার বিশেষভাবে প্রয়োজনীয় এবং দিনে কমপক্ষে 6 ঘন্টা ধরে এটি বজায় রাখা উচিত; অসংখ্য গবেষণায় লক্ষণ এবং স্নায়ু পরিবাহিতা উন্নত করার ক্ষেত্রে এর কার্যকারিতা প্রমাণিত হয়েছে।

একই সাথে, শারীরিক থেরাপি (স্থানীয় রক্ত ​​সঞ্চালন উন্নত করার জন্য), টেন্ডন এবং স্নায়ুর অবস্থান পরিবর্তনের জন্য ব্যায়াম এবং আকুপাংচার পুনরুদ্ধার প্রক্রিয়াকে ত্বরান্বিত এবং উন্নত করতে সাহায্য করে।

সাধারণত, রোগী যদি ডাক্তারের নির্দেশাবলী নিবিড়ভাবে মেনে চলেন তবে লক্ষণগুলি ভালোভাবে উন্নত হয়। অবস্থার অবনতি হলে, স্থানীয় ইনজেকশন বা অস্ত্রোপচার উভয়ই খুব কার্যকর, বিশেষ করে অস্ত্রোপচার যা রোগের মূল কারণ মোকাবেলায় সহায়তা করে।

ডাঃ টুয়ান পরামর্শ দেন যে যখনই অসাড়তা, জ্বালাপোড়া ব্যথা, বা আঙুলে ঝিনঝিন করা, অথবা কার্পাল টানেল সিনড্রোমের সন্দেহের মতো লক্ষণগুলি অনুভব করা হয়, তখন সময়মত পরীক্ষা এবং চিকিৎসার জন্য একজন স্নায়ু বিশেষজ্ঞের কাছে যাওয়া উচিত।

স্ট্রোক এবং মেটাস্ট্যাটিক ফুসফুস ক্যান্সারের মধ্যে বিভ্রান্তি।

মিসেস হোয়া (৬২ বছর বয়সী) হঠাৎ করেই তার শরীরের একপাশে অসাড়তা এবং দুর্বলতা অনুভব করেন, তিনি ভেবেছিলেন যে তিনি স্ট্রোকে আক্রান্ত হয়েছেন। ডাক্তাররা আবিষ্কার করেন যে তার মস্তিষ্ক, লিভার, কিডনি এবং হাড়ে একাধিক টিউমার সহ মেটাস্ট্যাটিক ফুসফুসের ক্যান্সার রয়েছে।

অনকোলজি বিশেষজ্ঞ এবং রোগীর সরাসরি চিকিৎসা করা ডাক্তার ডাঃ নগুয়েন ট্রান আন থু বলেন যে মস্তিষ্কের এমআরআই স্ক্যানে ডান ফ্রন্টাল এবং প্যারিটাল অঞ্চলে ২.৫ সেন্টিমিটারের একটি বড় টিউমার ধরা পড়েছে, যার ফলে মস্তিষ্কের বিস্তৃত শোথ দেখা দিয়েছে এবং ডান ভেন্ট্রিকলের ফ্রন্টাল হর্ন সংকুচিত হয়েছে। উভয় পাশের সেরিবেলামে দুটি ক্ষত এবং আরও কয়েকটি ছোট টিউমার (মাল্টিপল ফোসি) দেখা গেছে। ডাক্তার সন্দেহ করেছিলেন যে মস্তিষ্কের টিউমারগুলি মেটাস্ট্যাটিক ক্যান্সার।

"এই কারণেই মিসেস হোয়া মাথাব্যথা, ভারসাম্য হারানো, এবং শরীরের একপাশে অসাড়তা এবং দুর্বলতার মতো লক্ষণগুলি অনুভব করেছিলেন, যা স্ট্রোকের মতো," ডাঃ আনহ থু আরও বলেন, বুকের সিটি স্ক্যানের ফলাফলে রোগীর বাম ফুসফুসের উপরের অংশে ৭ সেন্টিমিটারেরও বেশি ক্ষত দেখা গেছে, যার প্রান্ত অনিয়মিত ছিল, যার ফলে আশেপাশের ফুসফুস ভেঙে পড়ে।

মিসেস হোয়া এর আগে অনেকবার সর্দি-কাশি এবং জ্বরে ভুগছিলেন, কিন্তু বাড়িতে ওষুধ দিয়েই তিনি নিজেকে চিকিৎসা করতেন। সাম্প্রতিক সময়ে তার স্বাস্থ্যগত সমস্যা ছিল মাথা ঘোরা, মাথা ঘোরা, অজ্ঞান হয়ে যাওয়া এবং ৬ ঘন্টা গভীর ঘুমে ডুবে যাওয়া এবং সুস্থ হওয়ার আগে।

পরামর্শের পর, মিসেস হোয়া মস্তিষ্কের অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে ইন্ট্রাক্রানিয়াল চাপ কমানোর জন্য সম্পূর্ণ ২.৫ সেমি টিউমারটি অপসারণ করেন, যা তার লক্ষণগুলির উন্নতিতে সাহায্য করে। মস্তিষ্কের ক্ষতের প্যাথলজিক্যাল পরীক্ষায় ফুসফুসের অ্যাডেনোকার্সিনোমা নিশ্চিত করা হয় যা মস্তিষ্কে মেটাস্টেসাইজ হয়েছিল। পরবর্তী পরীক্ষাগুলিতে আরও জানা যায় যে মিসেস হোয়া লিভার, অ্যাড্রিনাল গ্রন্থি এবং হাড়ে অতিরিক্ত মেটাস্টেস ছিল।

ডাক্তার আনহ থুর মতে, মিসেস হোয়া দেরিতে রোগ নির্ণয় করা হয়েছিল। বর্তমান চিকিৎসার লক্ষ্য লক্ষণগুলি উন্নত করা, ব্যথা কমানো এবং তার জীবনযাত্রার মান উন্নত করা। ব্যথার ওষুধের পাশাপাশি, মিসেস হোয়া তীব্র মাথাব্যথা, বমি বমি ভাব, মাথা ঘোরা এবং ভারসাম্য হারানোর জন্য রেডিয়েশন থেরাপি নিচ্ছেন।

ডাক্তারদের মতে, যেহেতু মিস হোয়ার মস্তিষ্ক জুড়ে একাধিক মেটাস্ট্যাটিক টিউমার ছিল (মাল্টিপল ফোসি), তাই তাকে ১০টি বিম সহ পুরো মস্তিষ্কের বিকিরণ থেরাপি দেওয়া হয়েছিল। তবে, মস্তিষ্কে দুটি হিপ্পোক্যাম্পাল ট্র্যাক্ট রয়েছে যা স্মৃতিশক্তি, শেখার এবং স্থানিক অভিযোজনে ভূমিকা পালন করে। অতএব, মেডিকেল ফিজিক্স ইঞ্জিনিয়ারিং টিম হিপ্পোক্যাম্পাস সংরক্ষণের জন্য একটি নন-কোপ্ল্যানার বিকিরণ থেরাপি কৌশল বেছে নিয়েছে, যা জ্ঞান এবং স্মৃতিশক্তির সাথে সম্পর্কিত লক্ষণগুলি হ্রাস করতে এবং রোগীর জীবনযাত্রার মান উন্নত করতে সহায়তা করে।

অতিরিক্তভাবে, চিকিৎসার কার্যকারিতা বৃদ্ধির জন্য রোগীকে ম্যাক্রোস্কোপিক ক্ষতগুলিতে (দুটি সেরিবেলার ক্ষত) বিকিরণের মাত্রা বৃদ্ধি করা হয়েছিল। প্রথম কয়েকটি বিকিরণ সেশনের সময়, টিউমারের প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়ার কারণে রোগীর লক্ষণগুলি বৃদ্ধি পেয়েছিল যার ফলে সংকোচন বৃদ্ধি পেয়েছিল। পরবর্তী সেশনগুলিতে, লক্ষণগুলি ধীরে ধীরে উন্নত হয়েছিল; মিসেস হোয়া আর মাথাব্যথা, বমি বমি ভাব বা মাথা ঘোরা অনুভব করেননি এবং তিনি আরও সহজে খেতে এবং নড়াচড়া করতে পারতেন।

ডাক্তার আন থুর মতে, ফুসফুসের ক্যান্সার বিশ্বব্যাপী ক্যান্সারের প্রকোপ এবং মৃত্যুর প্রধান কারণ, সেইসাথে ভিয়েতনামেও। রোগটি নীরবে অগ্রসর হয়; প্রাথমিক পর্যায়ে, ফুসফুসের ক্যান্সারের কোনও লক্ষণ দেখা যায় না। যখন লক্ষণ দেখা দেয়, তখন রোগটি সাধারণত দেরিতে থাকে, যেখানে টিউমারটি রক্তনালী এবং লিম্ফ্যাটিক সিস্টেমের মাধ্যমে লিম্ফ্যাটিক সিস্টেম এবং দূরবর্তী অঙ্গগুলিতে ছড়িয়ে পড়ে এবং আক্রমণ করে।

যখন ফুসফুসের ক্যান্সার প্রাথমিক পর্যায়ে সনাক্ত করা হয় এবং যথাযথভাবে চিকিৎসা করা হয়, তখন রোগীদের নিরাময়ের সম্ভাবনা বেশি থাকে - রোগটি নিয়ন্ত্রণে থাকে এবং বেঁচে থাকার পূর্বাভাস ভালো হয়।

ডাঃ আন থু সকলকে নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা করার পরামর্শ দেন। উচ্চ ঝুঁকিপূর্ণ গোষ্ঠী, যেমন ৫০ বছর বা তার বেশি বয়সী এবং ধূমপানের ইতিহাস রয়েছে, তাদের ফুসফুসের স্বাস্থ্য পরীক্ষা করার জন্য স্ক্রিনিং এবং কম ডোজের সিটি স্ক্যান করা উচিত, যা প্রাথমিকভাবে অস্বাভাবিকতা (যদি থাকে) সনাক্ত করতে পারে এবং কার্যকর চিকিৎসার সুযোগ করে দেয়।

একজন রোগীর একই সাথে দুই ধরণের মূত্রথলির পাথর হয়।

৬০ বছর বয়সী মিঃ তু, মূত্রনালীর পাথরের কারণে বাধা সৃষ্টির কারণে তার বাম পিঠের নীচের অংশে তীব্র ব্যথা অনুভব করেছিলেন। হো চি মিন সিটির তাম আন হাসপাতালের বিশ্লেষণে দেখা গেছে যে তার একই সাথে দুটি মূত্রনালীর পাথর ছিল: ক্যালসিয়াম অক্সালেট মনোহাইড্রেট এবং ক্যালসিয়াম ফসফেট।

ডিসেম্বরের গোড়ার দিকে, মিঃ তু তার বাম পিঠের নীচের অংশে তীব্র ব্যথার কারণে পরীক্ষার জন্য হো চি মিন সিটির ট্যাম আন জেনারেল হাসপাতালে যান। ডাক্তাররা তাকে পরীক্ষা করে সিটি স্ক্যান করেন, যেখানে বাম কিডনিতে গ্রেড ২ হাইড্রোনেফ্রোসিস, মূত্রনালীর উপরের তৃতীয়াংশে ১০ মিমি পাথর এবং মাঝখানে রেনাল ক্যালিক্সে ১৫ মিমি পাথর ধরা পড়ে। পাথরের ঘনত্ব ১,২০০-১,৪০০ HU (হাউন্সফিল্ড ইউনিট) এ পৌঁছেছে।

হো চি মিন সিটির ট্যাম আন জেনারেল হাসপাতালের সেন্টার ফর ইউরোলজি - নেফ্রোলজি - অ্যান্ড্রোলজির ইউরোলজি বিভাগের উপ-প্রধান ডাঃ নগুয়েন তান কুওং-এর মতে, উচ্চতর এইচইউ সূচক পাথরকে শক্ত করে তোলে। এই ধরনের ক্ষেত্রে, লেজার ব্যবহার করে রেট্রোগ্রেড এন্ডোস্কোপিক লিথোট্রিপসি প্রয়োগ করা যেতে পারে, যা একটি ন্যূনতম আক্রমণাত্মক পদ্ধতি যার জটিলতা কম, পাথরমুক্ত হার বেশি, সংক্রমণ কম এবং হাসপাতালে কম সময় থাকা সম্ভব।

ডাঃ কুওং এবং তার ইউরোলজিস্টদের দল মিঃ তু-এর উপর লিথোট্রিপসি সার্জারি করেন, ১০F (প্রায় ৩.৩ মিমি) নমনীয় এন্ডোস্কোপ ব্যবহার করে প্রাকৃতিক মূত্রনালীর মধ্য দিয়ে পাথর প্রবেশ করান। এই খুব ছোট, নরম এবং নমনীয় এন্ডোস্কোপটি মূত্রনালীতে ঢোকানো হয়েছিল এবং পাথর ভাঙার জন্য একটি উচ্চ-ক্ষমতাসম্পন্ন লেজার ব্যবহার করা হয়েছিল।

এরপর, ডাক্তার কিডনিতে পাথর খুঁজে বের করার জন্য একটি রেট্রোগ্রেড এন্ডোস্কোপি করেন, একটি লেজার লিথোট্রিপসি ডিভাইস সক্রিয় করেন এবং পাথরটিকে খুব ছোট ছোট টুকরোয় ভেঙে ফেলেন, প্রায় ১-২ মিমি আকারের। এই আকারে, অস্ত্রোপচারের পরে পাথরের টুকরোগুলি সহজেই মূত্রনালীর মধ্য দিয়ে বেরিয়ে যেতে পারে। আধুনিক সরঞ্জাম এবং সুবিধাজনক প্রবেশ পথের ব্যবহারের জন্য ধন্যবাদ, সম্পূর্ণ লিথোট্রিপসি প্রক্রিয়াটি মাত্র ৩০ মিনিট সময় নেয়।

লিথোট্রিপসির পর, মিঃ তু খুব দ্রুত সুস্থ হয়ে ওঠেন, স্বাভাবিকভাবে খেতেন, তার প্রস্রাবের রঙ গোলাপী ছিল এবং জ্ঞান ফিরে পাওয়ার পর তিনি আস্তে আস্তে নড়াচড়া করতে সক্ষম হন। পরের দিন তাকে হাসপাতাল থেকে ছেড়ে দেওয়া হয়। এক মাস পরে রোগী জেজে ইউরেট্রাল স্টেন্ট অপসারণের জন্য ফলো-আপ অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য ফিরে আসেন।

মিঃ তু-এর বড় কিডনি পাথরের গঠন নির্ণয়ের জন্য ডাক্তার বিশ্লেষণের জন্য নিয়ে গিয়েছিলেন। পাথর বিশ্লেষণ সরঞ্জাম ব্যবহার করে, ডাক্তার লিথোট্রিপসির পরে পাথরের গঠন, গঠন এবং গঠন প্রক্রিয়ার বিশদ "ডিকোডিং" করতে সহায়তা করেছিলেন। মাত্র ১৫ মিনিটের মধ্যে, বিশ্লেষণের ফলাফলে দেখা গেছে যে মিঃ তু-এর একই সাথে দুই ধরণের পাথর ছিল: ক্যালসিয়াম অক্সালেট মনোহাইড্রেট এবং ক্যালসিয়াম ফসফেট।

ক্যালসিয়াম অক্সালেট মনোহাইড্রেট পাথর হল মূত্রনালীর পাথরের সবচেয়ে সাধারণ ধরণ, যা ক্যালসিয়াম এবং অক্সালেট প্রস্রাবে স্ফটিক হয়ে গেলে তৈরি হয়। মনোহাইড্রেট ফর্ম (একটি জলের অণু) সাধারণত মসৃণ, আরও সহজে পাসযোগ্য পাথর তৈরি করে। অন্যদিকে, ক্যালসিয়াম ফসফেট পাথর সাধারণত নরম, অস্বচ্ছ সাদা বা ফ্যাকাশে হলুদ এবং আরও ভঙ্গুর হয়। এগুলি প্রস্রাবে ক্যালসিয়াম এবং ফসফেটের সংমিশ্রণ থেকে তৈরি হয়, প্রায়শই কিডনি রোগ (যেমন রেনাল টিউবুলার অ্যাসিডোসিস) বা মূত্রনালীর সংক্রমণ (ইউটিআই) এর সাথে যুক্ত।

ডাঃ কুওং-এর মতে, একই সাথে দুই ধরণের পাথর হওয়ার কারণ খাদ্যাভ্যাস, জেনেটিক্স এবং অন্যান্য চিকিৎসাগত অবস্থার মতো কারণগুলির সংমিশ্রণ হতে পারে। এই দুই ধরণের পাথরের প্রায় ৫০% ক্ষেত্রে ৫ বছর পরে আবার দেখা দেয়; তাই, পাথর আলাদা করার ফলে ডাক্তাররা রোগীদের পুনরাবৃত্তি রোধে প্রতিরোধমূলক সুপারিশ প্রদান করতে পারেন।

ডাক্তার মিঃ তুকে প্রতিদিন পর্যাপ্ত পরিমাণে ২.৫-৩ লিটার পানি পান করার পরামর্শ দিয়েছেন, যাতে তার প্রস্রাব পাতলা হয় এবং পাথর তৈরি রোধ করা যায়। তার খাদ্যতালিকায় পালং শাক, বিট, মিষ্টি আলু, শক্তিশালী চা, চকোলেট এবং বাদামের মতো অক্সালেট সমৃদ্ধ খাবার সীমিত করা উচিত, একই সাথে ফসফেটের মাত্রা বৃদ্ধি করে এমন খাবার যেমন চিনিযুক্ত পানীয়, লাল মাংস, অর্গান মিট এবং প্রক্রিয়াজাত খাবার কম খাওয়া উচিত। লবণ গ্রহণ প্রতিদিন ৫ গ্রামের কম হওয়া উচিত কারণ লবণ প্রস্রাবে ক্যালসিয়াম নিঃসরণ বৃদ্ধি করে।

রোগীদের পশু প্রোটিন গ্রহণ কমানো উচিত, সাদা মাংস এবং উদ্ভিদ-ভিত্তিক প্রোটিনকে অগ্রাধিকার দেওয়া উচিত, প্রস্রাবের pH স্থিতিশীল রাখা উচিত এবং অতিরিক্ত ক্ষারীয় প্রস্রাব এড়ানো উচিত কারণ এটি ফসফেট পাথর তৈরিতে সহায়তা করতে পারে। উপরন্তু, কমলা এবং লেবুর মতো ফলের সাথে পরিপূরক গ্রহণ পাথর স্ফটিককরণের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করতে পারে। পাথরের পুনরাবৃত্তি পর্যবেক্ষণ এবং প্রতিরোধের জন্য নিয়মিত ব্যায়াম এবং ফলোআপ অ্যাপয়েন্টমেন্টও গুরুত্বপূর্ণ।

সূত্র: https://baodautu.vn/tin-moi-y-te-ngay-1112-khong-chu-quan-khi-bi-te-bi-ngon-tay-d456550.html