Zimní pokrmy jsou pro muže „všelékem“, ať už jsou připraveny jakkoli, jsou výživné.

Ústřice jsou měkkýši, považovaní za „všelék“ pro muže, dokonce hodnocené jako přírodní Viagra, která pomáhá zlepšit mužskou fyziologii.

Tento druh zvířete obsahuje bohaté množství železa, které pomáhá mužům podporovat stabilní krevní oběh.

Tento druh zvířete obsahuje bohaté množství železa, které pomáhá mužům podporovat stabilní krevní oběh.

Ústřice pomáhají stabilizovat krevní oběh, čímž mužům pomáhají vyhnout se erektilní dysfunkci nebo impotenci.

Ústřice se dají připravit mnoha způsoby, ale nejoblíbenější jsou grilované ústřice.

Některé lahodné pokrmy z ústřic

Grilované ústřice

Přísada:

- Čerstvá ústřicová střeva

- Alobalový tác

- Křepelčí vejce

- Sušená cibule

- Jarní cibulka

- Olej na vaření, máslo

Výroba:

- Pro ústřice vybírejte čerstvé, tučné a mléčné ústřice.

- Oloupejte šalotku a dejte ji na 5 minut do mrazáku. Tenké nakrájení pomůže snížit podráždění očí. Čerstvou zelenou cibulku očistěte a nakrájejte a dejte ji do misky.

- Rozehřejte pánev s olejem. Jakmile se olej vaří, přidejte 1 čajovou lžičku mouky (nebo tapiokového škrobu). Počkejte, až se mouka rozpustí, poté přidejte tenké plátky šalotky a smažte je dozlatova. Po osmažení ji vyjměte a sceďte. Zatímco se olej vaří, nalijte ho přímo do misky s jarní cibulkou, přidejte trochu cukru a soli podle chuti.

Grilované ústřice jsou u mužů velmi oblíbené.

- Ústřice a křepelčí vejce dejte do hliníkové misky a do každé misky přidejte trochu másla pro vůni. Poté vložte do trouby předehřáté na 150–200 stupňů v závislosti na její kapacitě.

- Když jsou ústřice a křepelčí vejce uvařené, pokapejte je olejem z jarní cibulky, posypte osmaženou cibulkou a dobrou chuť.

Kyselá ústřicová polévka

Přísada:

– Mléčné ústřice: 200 g

– Ananas: 100 g

– Rajčata: 70 g

– Jarní cibulka, sušené tamarindy, šalotka

Výroba:

- Očistěte ústřice a vyjměte maso.

- Oloupejte a nakrájejte šalotku. Rajčata nakrájejte na klínky. Ananas nakrájejte na kousky velikosti sousta. Chilli a jarní cibulku nakrájejte na malé plátky. Tamarindy dejte do misky s teplou vodou a rozmačkejte je, abyste získali šťávu.

- Hrnec postavte na sporák, přidejte 2 lžíce oleje na vaření a přidejte šalotku a restujte, dokud nezavoní. Pokračujte v restování rajčat, poté přidejte ústřice s 1/2 lžičkou koření a trochou chilli a restujte s rajčaty, dokud nebudou uvařená.

- Do hrnce přidejte asi 700 ml vody, jakmile se polévka začne vařit, lžící seberte pěnu, přidejte šťávu z tamarindu a ananas. Dochuťte dle chuti, vařte dalších 5-6 minut a poté vypněte oheň.

Kaše z ústřic a lotosových semínek

Přísada:

– Mléčné ústřice: 200 g

– Lotosová semínka: 100 g

– Rýže: 250 g

– Mrkev: 50 g

– Jahodové žampiony: 100 g

Výroba:

- Rozdělené ústřice omyjte zředěnou slanou vodou a poté je vložte do košíku, aby okapaly.

- Semínka lotosu (bez jádra) namočte do teplé vody, dokud nezměknou. Mrkev nakrájejte na kostičky, žampiony rozkrojte napůl.

- Kaši uvařte do změknutí, poté přidejte lotosová semínka, mrkev, slámové houby a nakonec ústřicové maso. Jakmile je kaše uvařená, přidejte koriandr a čerstvou cibuli pro zvýraznění vůně. Nejlépe podávat horké.

Křupavé ústřice

Přísada:

– Mléčné ústřice: 200 g

– Slepičí vejce: 1 vejce

– Pšeničná mouka nebo smažená mouka: 300 g

Výroba:

- Rozdělené ústřice omyjte zředěnou slanou vodou a poté je vložte do košíku, aby okapaly.

- Do samostatné mísy dejte mouku, přidejte vejce a dobře promíchejte, aby vzniklo křupavé smažené těsto.

- Nalijte olej do pánve a počkejte, dokud se olej nerozpálí. Ústřice obalte v mouce z obou stran a poté je vložte do pánve a smažte, dokud ústřice nezískají zlatohnědou barvu a nebudou připravené k jídlu.

Špagety s ústřicovou omáčkou

Přísada:

– Špagety: 80 g

– Mléčné ústřice: 200 g

– Rajče: 50 g

– Cibule: 50 g

– Jahodové žampiony: 20 g

– Chilli omáčka, olej na vaření, mletý česnek, koření jako cukr, ústřicová omáčka, kořenící prášek a pepř.

Výroba:

- Rozdělené ústřice omyjte zředěnou slanou vodou a poté je vložte do košíku, aby okapaly.

- Nakrájejte cibuli a slámkové žampiony. Rajčata rozmixujte na pyré.

- Na pánvi rozehřejte olej, přidejte česnek a smažte dozlatova, poté přidejte rajčata a trochu chilli omáčky. Vařte, dokud rajčata nezměknou, a dochuťte dle chuti.

- Nudle uvařte, sceďte a dejte na talíř.

- Orestujte česnek na troše oleje na vaření, přidejte cibuli, ústřici, žampiony a dochuťte dle chuti.

- Omáčku přelijte přes nudle a pro vůni posypte pepřem.

Ústřice

Přísada:

– Mléčné ústřice: 200 g

– Vejce: 1 vejce

– Klobása: 1 tyčinka

– Houby enoki: 100 g

– Máslo: 50 g

Výroba:

- Rozdělené ústřice omyjte zředěnou slanou vodou a poté je vložte do košíku, aby okapaly.

- Rozehřejte pánev a přidejte máslo, poté přidejte ústřice, vejce, klobásy a houby enoki. Často míchejte, dokud se neuvaří.

- Podává se s chlebem

Kdykoli přemýšlíte, jaké lahodné pokrmy z ústřic připravit, můžete se podívat na výše uvedené recepty na ústřice, abyste si připravili rychlé a mimořádně výživné jídlo.

Zdroj: https://www.baogiaothong.vn/mon-an-mua-dong-la-than-duoc-nam-gioi-che-bien-cach-nao-cung-bo-192231128152117149.htm