Zdravotní přínosy zázvorového džemu během Tetu (vietnamského Nového roku).

Kandovaný zázvor je tradiční pochoutkou během Tetu (vietnamského Nového roku), která je nejen lahodná, ale nabízí i mnoho zdravotních výhod.

Kandovaný zázvor je tradiční pochoutkou během Tetu (vietnamského Nového roku), která je nejen lahodná, ale nabízí i mnoho zdravotních výhod.

1. Udržujte své tělo v teple.

Zázvor má hřejivé vlastnosti, které pomáhají tělu udržovat stabilní teplotu, zejména během chladného svátku Tet. Konzumace kandovaného zázvoru pomáhá zahřát žaludek a bojovat proti pocitu chladu.

2. Podporuje trávení

Zázvor stimuluje trávení a snižuje nadýmání a plynatost po mastných jídlech během Tetu (vietnamského Nového roku). Pomáhá také stimulovat trávicí enzymy, což umožňuje žaludku fungovat efektivněji.

3. Snižuje nevolnost a kinetózu.

Pokud musíte během Tetu hodně cestovat, snědení kousku kandovaného zázvoru může pomoci zmírnit nevolnost a závratě způsobené kinetózou.

Kandovaný zázvor je tradiční pochoutkou během Tetu (vietnamského Nového roku). Foto: Internet .

4. Posilte imunitní systém

Zázvor má antibakteriální vlastnosti, které pomáhají posilovat imunitní systém a snižují riziko nachlazení, kašle nebo bolesti v krku během období měnícího se počasí.

5. Pomáhá snižovat zánět a bolest.

Zázvor má protizánětlivé vlastnosti, které pomáhají zmírňovat bolesti kloubů – častý problém v chladném počasí. Kromě toho může pomoci zmírnit bolesti hlavy způsobené stresem nebo nespavostí.

6. Stabilizujte hladinu cukru v krvi

Některé studie naznačují, že zázvor může pomáhat kontrolovat hladinu cukru v krvi a předcházet hyperglykémii po konzumaci mnoha sladkých jídel během Tetu (vietnamského lunárního Nového roku).

7. Pomáhá relaxovat a snižovat stres.

Výrazná vůně zázvoru pomáhá uklidnit mysl, snížit stres a vytvořit pocit pohody, zejména během rušného svátku Tet.

Kandovaný zázvor není jen tradiční svačinka, ale také přírodní lék na ochranu zdraví během Tetu (lunárního Nového roku). Měli byste ho však jíst s mírou, abyste zabránili ovlivnění hladiny cukru v krvi v důsledku obsahu cukru v džemu.

Zdroj: https://nongsanviet.nongnghiep.vn/nhung-loi-ich-suc-khoe-cua-mon-mut-gung-ngay-tet-d419377.html