Začněte svůj den zdravotními novinkami; můžete si také přečíst tyto články: Je to vážné, když často trpíte hypoglykémií?; Bolest ramene, jak ji léčit?; Jaké zdravotní potíže mohou způsobovat závratě a nevolnost? ...
7 typů rakoviny, které se s větší pravděpodobností vyskytují u mužů od 40 let, a jak jim předcházet.
S přibývajícím věkem se zvyšuje riziko vzniku některých typů rakoviny. K tomuto zvýšenému riziku u mužů často přispívá kouření a nadměrná konzumace alkoholu. Významnou roli hraje také genetika a rodinná anamnéza.
Zde je 7 běžných typů rakoviny, které se s větší pravděpodobností vyskytují u mužů nad 40 let:
Kouření a nadměrná konzumace alkoholu často přispívají ke zvýšenému riziku rakoviny u mužů.
Rakovina prostaty. Tohle je Toto je častý problém mužů, zejména starších mužů. Mezi rizikové faktory patří věk a rodinná anamnéza.
Raná stádia jsou často asymptomatická, proto jsou nutné pravidelné kontroly a testování PSA. Mezi příznaky mohou v pokročilých stádiích patřit potíže s močením a bolest v pánvi. Rakovině prostaty lze předcházet vyváženou stravou a pravidelným cvičením.
Kolorektální karcinom je poměrně častý typ rakoviny u mužů, často se vyvíjí z prekancerózních polypů. Mezi rizikové faktory patří věk, rodinná anamnéza a určité genetické poruchy. Příznaky kolorektálního karcinomu mohou zahrnovat změny ve vyprazdňování, krev ve stolici a břišní nepříjemné pocity.
Pravidelné kontroly, jako jsou kolonoskopie, pomáhají s včasnou detekcí. Konzumace stravy s vysokým obsahem vlákniny a pravidelné cvičení mohou pomoci předcházet onemocnění. Rozpoznání příznaků, včasné vyšetření a zdravý životní styl jsou klíčové pro snížení rizika kolorektálního karcinomu u mužů a zlepšení celkových výsledků. Čtenáři najdou více informací o tomto tématu na stránce o zdraví ze dne 23. ledna .
Je problém mít často nízkou hladinu cukru v krvi?
Závratě, rozmazané vidění, pocení, nevolnost a třes jsou charakteristickými příznaky hypoglykémie. Bez včasného zásahu může hypoglykémie způsobit pády, bezvědomí a dokonce i nehody v případě účasti v silničním provozu. Z dlouhodobého hlediska má hypoglykémie také mnoho dalších negativních zdravotních účinků.
Hypoglykémie je zdravotní problém charakterizovaný nebezpečně nízkou hladinou cukru v krvi. Hladina glukózy v krvi pod 70 mg/dl se považuje za hypoglykémii.
Dlouhodobá hypoglykémie může zvýšit riziko srdečních onemocnění.
Mezi faktory, které mohou vést k hypoglykémii, patří špatně kontrolovaná hladina cukru v krvi u lidí s diabetem, užívání příliš velkého množství inzulinu, konzumace příliš malého množství jídla, vynechávání jídel nebo příliš intenzivní cvičení. Hypoglykémie může mít negativní dopady na zdraví, včetně:
Záchvaty. Extrémně nízká hladina cukru v krvi může způsobit záchvaty. I když je tento stav vzácný, je nebezpečný. Lidé s diabetem mají ve srovnání se zdravými jedinci výrazně vyšší riziko záchvatů v důsledku hypoglykémie.
Bezvědomí. Když hladina cukru v krvi klesne příliš nízko, pacient může ztratit vědomí. Tento stav může být život ohrožující. Zbytek článku bude k dispozici na stránce o zdraví 23. ledna.
Bolest ramene: Jak ji léčit?
Bolest ramene je zdravotní problém, který se může objevit v jakémkoli věku, zejména u starších dospělých. Jednou z nejčastějších příčin je poranění rotátorové manžety. V závislosti na příčině a závažnosti bolesti budou existovat vhodné léčebné metody.
Rotátorová manžeta je skupina svalů a šlach, které obklopují ramenní kloub. Poranění tohoto typu kloubu mohou způsobit bolest, slabost a omezený rozsah pohybu. Další častou příčinou bolesti ramene je artritida. Starší dospělí jsou vystaveni vyššímu riziku tohoto onemocnění.
Poranění rotátorové manžety jsou častou příčinou bolesti ramene.
Bolest ramene lze účinně léčit následujícími metodami:
Cvičení a protahování. Jemné cviky a protahování v oblasti ramen jsou přirozenými způsoby, jak zmírnit bolest ramen v mírných případech. Správné cvičení nejen pomáhá snižovat napětí a bolest v ramenou a krku, ale také snižuje ztuhlost při pohybu kloubů, čímž se zlepšuje rozsah pohybu a flexibilita kloubů.
Další přirozenou metodou, kterou mohou lidé s bolestmi ramen dělat doma bez lékařského zásahu, je přikládání teplých a studených obkladů . Studené obklady se často používají bezprostředně po zranění, jako je pád nebo zvedání těžkých předmětů, ke snížení otoku a zánětu.
Teplé obklady mohou zároveň zlepšit průtok krve a snížit ztuhlost kloubů při pohybu. Začněte svůj den zdravotními novinkami a přečtěte si více v tomto článku!
Zdrojový odkaz
Komentář (0)