3 Gesundheitsprobleme, die zu einer plötzlichen Gewichtszunahme führen

Gewichtszunahme wird häufig durch eine ungesunde Ernährung verursacht, beispielsweise durch den Verzehr vieler zuckerhaltiger Lebensmittel, übermäßigen Alkoholkonsum und Bewegungsmangel. Es gibt jedoch Fälle, in denen Menschen trotz maßvoller Ernährung und regelmäßiger Bewegung an Gewicht zunehmen. Laut der US-amerikanischen Gesundheitswebsite Healthline liegen hierfür verschiedene zugrundeliegende Gesundheitsprobleme vor.

Hormonelle Ungleichgewichte können auch ohne Änderungen der Ernährung und des Sportverhaltens zu einer Gewichtszunahme führen.

Häufige Ursachen für unerklärliche Gewichtszunahme, die man nicht ignorieren sollte, sind:

Hormonelles Ungleichgewicht

Hormone spielen eine wichtige Rolle bei der Regulierung des Körpergewichts. Gesundheitliche Probleme, die den Hormonhaushalt beeinträchtigen, wie beispielsweise eine Schilddrüsenunterfunktion, können zu Gewichtszunahme führen. Eine unbehandelte Schilddrüsenunterfunktion verlangsamt den Kalorienverbrauch des Körpers. Dies kann selbst dann zu einer Gewichtszunahme führen, wenn die betroffene Person ihre Ernährung oder ihr sportliches Verhalten nicht ändert.

Auch das polyzystische Ovarialsyndrom (PCOS), eine häufige Hormonstörung bei Frauen, kann Insulinresistenz und Gewichtszunahme verursachen. Eine im „Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism“ veröffentlichte Studie ergab, dass hormonelle Ungleichgewichte infolge von PCOS den Stoffwechsel stören und so zu vermehrter Fetteinlagerung führen können.

Nebenwirkungen des Medikaments

Bestimmte Medikamente können zu einer Gewichtszunahme beitragen. Antidepressiva, Antipsychotika und Kortikosteroide haben Nebenwirkungen, zu denen ein gesteigerter Appetit gehört, was zu einer Gewichtszunahme führen kann.

Eine in der Fachzeitschrift „The Lancet Psychiatry“ veröffentlichte Studie ergab, dass Antipsychotika wie Olanzapin und Clozapin häufiger zu Gewichtszunahme führen als andere Medikamente. Wenn Sie vermuten, dass Ihre Gewichtszunahme eine Nebenwirkung Ihrer Medikamente ist, sprechen Sie mit Ihrem Arzt.

Schlafstörungen

Schlafmangel oder schlechter Schlaf können den Hormonhaushalt stören und den Appetit steigern, was zu Gewichtszunahme führen kann. Betroffen sind die Hormone Leptin und Ghrelin, die Hunger und Sättigung regulieren.

Darüber hinaus tragen Erkrankungen wie Schlafapnoe und Schlaflosigkeit laut Healthline ebenfalls zur Gewichtszunahme bei, indem sie den Stoffwechsel des Körpers verlangsamen und somit die Anzahl der täglich verbrannten Kalorien reduzieren.

Quelle: https://thanhnien.vn/3-bat-on-suc-khoe-khien-co-the-dot-nhien-tang-can-185240913004135107.htm