Der Verzehr von Wassermelonen hat unerwartete Auswirkungen auf die Prostata

Die Prostata ist eine walnussgroße Drüse unterhalb der Blase. Diese endokrine Drüse produziert Samenflüssigkeit und ist an der Umwandlung von Testosteron in Dihydrotestosteron beteiligt, das für die männliche Sexualentwicklung verantwortliche Hormon, so die Gesundheitswebsite Medical News Today (UK).

Wassermelonen enthalten Nährstoffe, die helfen, das Risiko von Prostatakrebs zu verringern.

Um das Risiko einer Prostataerkrankung zu verringern, müssen Männer sich gesund ernähren, ausreichend Vitamin D zu sich nehmen, regelmäßig Sport treiben, Stress vermeiden, nicht rauchen und ein gesundes Gewicht halten. Mit dem Risiko von Prostatakrebs , Männer, insbesondere Hochrisikogruppen, müssen regelmäßig untersucht werden.

Der Verzehr von Früchten mit hohem Gehalt an dem Antioxidans Lycopin ist ebenfalls ein gutes Mittel, um Prostatakrebs vorzubeugen. Wassermelonen sind reich an Lycopin. 100 Gramm Wassermelone enthalten 4,8 mg Lycopin. Dieses Antioxidans verleiht der Wassermelone ihre charakteristische rote Farbe und trägt dazu bei, das Risiko von Prostatakrebs zu senken.

Eine im Journal of Molecular Sciences veröffentlichte Studie zeigt, dass Lycopin das Wachstum von Prostatakrebszellen hemmt. Darüber hinaus wurde in der Studie festgestellt, dass Lycopin auch die Fähigkeit von Krebszellen, Metastasen in andere Körperregionen auszubreiten, verringert.

Darüber hinaus lindern die Nährstoffe in der Wassermelone auch die Symptome einer Prostatavergrößerung. Eine Prostatavergrößerung tritt zeitgleich mit dem Alterungsprozess des Körpers auf und führt zu Veränderungen des Hormonspiegels und der Hodenzellen.

Eine benigne Prostatahyperplasie ist weit verbreitet. Obwohl sie das Risiko für Prostatakrebs nicht erhöht, können Symptome wie Schwierigkeiten beim Wasserlassen, häufiges Wasserlassen und Blut im Urin die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen.

Eine im Journal of Nutrition veröffentlichte Studie ergab, dass der Verzehr von Wassermelonen die Symptome einer vergrößerten Prostata lindern und sogar einer Verschlechterung des Zustands vorbeugen kann.

Obwohl Wassermelonen gut für die Gesundheit sind, sollten Menschen, die allergisch auf Wassermelonen reagieren, ihren Blutzucker kontrollieren oder ein empfindliches Verdauungssystem haben, den Verzehr von Wassermelonen vorsichtiger gestalten, heißt es in Medical News Today .

Quellenlink: https://thanhnien.vn/an-dua-hau-co-tac-dung-khong-ngo-toi-tuyen-tien-liet-185240322002046062.htm