Ein Augenarzt (Kinderkrankenhaus Thanh Hoa ) untersucht die Augen von Kindern.
Es ist heutzutage allgegenwärtig, Kinder mit Brille in Familien und Schulklassen zu sehen. Selbst viele Fünf- bis Sechsjährige benötigen bereits dicke Brillengläser. Viele Eltern berichten, dass es extrem schwierig sei, den Konsum von Smartphones und Tablets durch ihre Kinder zu kontrollieren. Hinzu kommt, dass Wohnräume mit wenig Tageslicht die Zahl der Kinder mit Kurzsichtigkeit weiter erhöhen.
Frau Hoang Thi Trang aus dem Stadtteil Hac Thanh sagte: „Mein Sohn hat seit seinem sechsten Lebensjahr eine Hornhautverkrümmung. Ich habe das nicht so genau genommen und ihn nicht frühzeitig zum Arzt gebracht. Erst als ich feststellte, dass er stark kurzsichtig war und eine Hornhautverkrümmung hatte, dachte ich, ich müsste nur seinen Fernseh- und Handykonsum einschränken. Aber in Wirklichkeit hat das viele Lernen und der Mangel an Zeit für Aktivitäten im Freien seine Sehkraft nicht verbessert. Die Familie war sehr besorgt, weil er noch so jung war und schon eine Brille tragen musste.“
Dr. Hoang Hoa Quynh, Leiterin der Augenklinik des Thanh Hoa Kinderkrankenhauses, kommentierte: „Der Anstieg von Fehlsichtigkeiten bei Kindern in den letzten Jahren ist alarmierend und wird sogar mit einer Epidemie verglichen. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) prognostiziert, dass bis 2050 etwa 50 % der Weltbevölkerung kurzsichtig sein werden, die meisten davon bereits im Schulalter. In vielen ostasiatischen Ländern wie China, Korea und Singapur liegt die Kurzsichtigkeitsrate bei Schülern der Sekundarstufe bei 70–80 %. Auch in Vietnam steigt die Zahl kurzsichtiger Kinder rapide an, insbesondere in städtischen Gebieten. Besonders besorgniserregend ist, dass Kinder immer früher, bereits im Alter von 5–7 Jahren, kurzsichtig werden und sich die Kurzsichtigkeit im Laufe ihrer Schulzeit allmählich verschlimmert.“
Zu den häufigsten Fehlsichtigkeiten bei Kindern zählen Kurzsichtigkeit, Weitsichtigkeit, Astigmatismus und Amblyopie, wobei Kurzsichtigkeit am häufigsten vorkommt. Die Ursache liegt in einer Kombination aus genetischen Faktoren und dem modernen Lebensstil. Sind die Eltern kurzsichtig oder astigmatisch, ist das Risiko für ihre Kinder, ebenfalls Fehlsichtigkeiten zu entwickeln, erhöht. Frühgeborene haben ein besonders hohes Risiko. Unangemessene Lern- und Lebensbedingungen wie langes Lesen und Schreiben, falsche Sitzhaltung, zu geringer Abstand, Lichtmangel und übermäßige Nutzung elektronischer Geräte führen dazu, dass sich die Augen ständig anpassen müssen, schnell ermüden und schwächen. Auch Bewegungsmangel im Freien und eine unzureichende Versorgung mit Vitamin A, C, E, Zink und Omega-3-Fettsäuren erhöhen das Risiko.
Die Folgen unerkannter und unbehandelter Fehlsichtigkeiten bei Kindern sind sehr besorgniserregend. So sitzen die Kinder beispielsweise oft nah an der Tafel, kneifen die Augen zusammen, beugen sich beim Lesen vor und klagen häufig über Augenermüdung, Kopfschmerzen und Konzentrationsschwierigkeiten, was zu Lernbeeinträchtigungen führen kann. Wird nicht rechtzeitig eingegriffen, besteht für die Kinder das Risiko von Amblyopie (Schwachsichtigkeit), Strabismus (Schielen) und dauerhaftem Sehverlust. Schwerwiegender ist, dass starke Kurzsichtigkeit zu gefährlichen Komplikationen wie Netzhautdegeneration, Netzhautablösung und sogar Erblindung im Erwachsenenalter führen kann.
Zur Vorbeugung empfiehlt Dr. Hoang Hoa Quynh Eltern, ihren Kindern die 20-20-20-Regel nahezubringen: Nach jeweils 20 Minuten Lernen oder Bildschirmarbeit sollten die Kinder ihre Augen 20 Sekunden lang entspannen und dabei etwa 6 Meter in die Ferne blicken. Beim Lesen sollten Kinder einen Sicherheitsabstand von 30–35 cm einhalten und mindestens 2 Meter von der Tafel und 50–60 cm vom Computerbildschirm entfernt sitzen. Eine korrekte Sitzhaltung, angemessene Beleuchtung und insbesondere die Begrenzung der Nutzung elektronischer Geräte für Kinder unter 5 Jahren sind wichtige Maßnahmen.
Darüber hinaus sollten Kinder täglich mindestens 1,5 bis 2 Stunden im Freien verbringen – eine Maßnahme, die laut zahlreichen Studien das Fortschreiten von Kurzsichtigkeit verlangsamen kann. Eine ausgewogene Ernährung mit vitamin- und mineralstoffreichen Lebensmitteln (Karotten, Kürbis, grünes Gemüse, Lachs, Eier, Milch, frisches Obst) ist ebenfalls sehr wichtig. Familien sollten ihre Kinder ab dem Alter von 3 bis 4 Jahren regelmäßig augenärztlich untersuchen lassen und die Sehkraft alle 6 bis 12 Monate überprüfen lassen, um Sehschwächen frühzeitig zu erkennen und rechtzeitig behandeln zu können, insbesondere bei Kindern mit Risikofaktoren.
Die Augengesundheit von Kindern zu schützen, ist nicht nur Aufgabe des Gesundheitswesens, sondern der gesamten Gesellschaft. Familien müssen ihre Kinder bei Schule und Freizeitaktivitäten begleiten und unterstützen, für eine ausreichend helle Lernumgebung sorgen und einen sinnvollen und wissenschaftlich fundierten Zeitplan für Lernen und Bewegung erstellen. Schulen sollten auf gute Lichtverhältnisse, standardisierte Tische und Stühle achten und mehr Bewegung im Freien anbieten. Bildungs- und Gesundheitswesen müssen eng zusammenarbeiten, um Kinder mit Fehlsichtigkeiten frühzeitig zu erkennen und umgehend zu behandeln.
Gesunde, strahlende Augen fördern nicht nur das Lernen, sondern legen auch den Grundstein für eine ganzheitliche Entwicklung, Selbstvertrauen und Kreativität. Die zunehmende Häufigkeit von Fehlsichtigkeiten bei Kindern ist ein deutliches Warnsignal. Nur durch frühzeitiges, koordiniertes und entschlossenes Handeln können wir die unbeschwerte Kindheit bewahren und die Träume und Hoffnungen zukünftiger Generationen nähren.
Artikel und Fotos: Quynh Chi
Quelle: https://baothanhhoa.vn/bao-ve-anh-sang-tuoi-tho-nuoi-duong-uoc-mo-nbsp-khat-vong-cho-the-he-tuong-lai-260494.htm
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