Das Geheimnis für die Langlebigkeit von Hundertjährigen entpuppt sich als etwas, das man häufig in der Küche findet.

Die griechische Insel Ikaria zählt zu den sogenannten „Blauen Zonen“ – Regionen, in denen die Menschen länger leben als in anderen Teilen der Welt. Experten versuchen, das Geheimnis hinter diesem Phänomen zu lüften.

Laut Express verriet die Langlebigkeitsexpertin Diane Kochilas, die selbst auf der Insel lebt, dass Honig das Geheimnis für das lange Leben der Bewohner von Ikaria sei.

Honig ist das Geheimnis der Langlebigkeit der Menschen auf Ikaria.

Was sagt die Wissenschaft ?

Berichten zufolge geben die Bewohner von Ikaria an, dass Knoblauch, Ingwer und Honig zu den traditionellen Rezepten der Insel gehören. Andere Studien haben die wundersame Wirkung von Honig untersucht; dies sind die Ergebnisse.

Eine 2021 im medizinischen Fachjournal BMJ veröffentlichte Studie kam zu dem Schluss, dass Honig herkömmlichen Behandlungsmethoden bei Infektionen der oberen Atemwege überlegen ist. Er ist ein preiswertes und weit verbreitetes „Antibiotikum“.

Honig kann dazu beitragen, die Ausbreitung von Antibiotikaresistenzen zu verlangsamen, aber es sind weitere qualitativ hochwertige Tests erforderlich.

Eine weitere Studie, die im Jahr 2020 veröffentlicht wurde, kam unterdessen zu dem Schluss, dass Honig hinsichtlich der kombinierten Symptome, der Hustenhäufigkeit und der Hustenstärke herkömmlichen Behandlungsmethoden überlegen war...

Experten zufolge besitzt Honig beeindruckende entzündungshemmende Eigenschaften, die bei der Reduzierung von Schnarchen wahre Wunder bewirken können.

Wenn Ihr Hals weniger gereizt und entzündet ist, sind Ihre Atemwege freier, wodurch die Wahrscheinlichkeit des Schnarchens sinkt. Versuchen Sie, einen Teelöffel Honig in eine Tasse heißes Wasser oder Kamillentee zu geben. Genießen Sie diese warme Tasse Tee etwa drei Stunden vor dem Schlafengehen. Laut Express ist dies sehr wirksam, da es beruhigend wirkt und Sie vor dem Einschlafen beruhigt.

Quelle: https://thanhnien.vn/bi-mat-song-tho-cua-nguoi-tram-tuoi-hoa-ra-la-thu-thuong-co-trong-bep-185241102193638209.htm