Diese 5 Lebensmittel sollten Sie mit einer Zahnspange niemals essen.

Stellen Sie sich nun vor, Sie unternehmen all diese Anstrengungen und verschlimmern dann versehentlich Ihren Zustand, indem Sie kariesverursachende Lebensmittel essen.

Eine gute Mundhygiene kann das Risiko von Karies nahezu vollständig ausschließen. Laut der Nachrichtenwebsite Food Eat Safe sollten Sie jedoch die folgenden Lebensmittel meiden, um sicherzustellen, dass Ihre Zahnspange Ihren Zähnen nicht mehr schadet als nützt.

1. Klebrige und harte Bonbons

Diese Warnung hat zwei Gründe. Erstens können sich Süßigkeiten in der Zahnspange verfangen und diese beschädigen. Zweitens, und das ist vielleicht noch wichtiger, bleiben Süßigkeiten an den Zähnen haften und erhöhen so das Kariesrisiko, da sie sich unter die Zahnspange schieben und die Zahnreinigung erschweren.

2. Harte Samen

Nüsse gehören zu den ungünstigsten Lebensmitteln für Zahnspangenträger, da sie hart und klein sind. Sie können die Brackets Ihrer Zahnspange beschädigen und einen Zahnarztbesuch zur Reparatur erforderlich machen. Wenn Sie den Geschmack nicht missen möchten und zusätzliches Eiweiß und gesunde Fette aus Nüssen benötigen, können Sie alternativ Nussbutter verwenden.

3. Popcorn

Dieses scheinbar harmlose Lebensmittel kann für Zahnspangenträger tatsächlich lästig werden. Nicht aufgepoppte Maiskörner und kleine, hartnäckige Maisreste können eine Vielzahl von Problemen verursachen. Am schlimmsten ist es, wenn sie sich in schwer zugänglichen Bereichen des Zahnfleisches festsetzen. Laut Food Eat Safe kann dies dazu führen, dass die Zahnspange entfernt und anschließend wieder eingesetzt werden muss, um die Körner zu entfernen.

Falls Sie dem Popcorn wirklich nicht widerstehen können, vermeiden Sie die Karamellvariante und achten Sie darauf, alle hartnäckigen Körner auszusieben.

4. Kaugummi

Noch schlimmer als Popcorn ist Kaugummi – ein absolutes Tabu für alle mit Zahnspange. Der Grund: Kaugummi kann die Drähte zwischen den Brackets verbiegen. Dieses Problem ist oft so subtil, dass man es gar nicht bemerkt. Dadurch werden die Zähne in die falsche Richtung gedrückt, und die Zahnspange muss unter Umständen länger getragen werden, um den entstandenen Schaden zu beheben.

5. Eis

Eiskauen ist eine der Hauptursachen für Zahnrisse, ob mit oder ohne Zahnspange. Bei einer Zahnspange besteht zudem das Risiko, dass der Riss unter der Spange entsteht und unbemerkt bleibt, bis die Spange entfernt wird, oder dass der Zahn ganz abbricht.

Natürlich besteht auch die Gefahr, dass die Brackets Ihrer Zahnspange brechen, wie bei jedem harten Lebensmittel, so Food Eat Safe .

Quelle: https://thanhnien.vn/cho-bao-gio-an-5-loai-thuc-pham-nay-khi-ban-da-nieng-rang-185931114.htm