Warnzeichen für eine Überlastung der Leber: Sie müssen Ihre Leber so schnell wie möglich entgiften.

GĐXH – Die Leber ist ein Organ, das häufig überlastet und daher leicht vergiftet und geschädigt wird. Durch die Entgiftung der Leber fühlt sich der Patient gesünder, mental gestärkt und schläft besser.

Anzeichen einer Leberüberlastung, also Warnzeichen einer Leberentgiftung, entwickeln sich oft schleichend, sind unklar und werden leicht mit anderen Erkrankungen verwechselt. Besonders nach dem Tet-Fest suchen viele Menschen mit solchen Anzeichen ein Krankenhaus auf. Die Ursache kann in übermäßigem Alkoholkonsum, dem Verzehr kalorienreicher und ungesunder Fette liegen, die zu einer Fetteinlagerung in der Leber führen und dadurch den Druck erhöhen und die Leber schädigen.

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Laut medizinischen Experten trägt eine Fettleber zur Entwicklung einer Leberzirrhose oder Lebernarbenbildung bei. Langfristig kann die Narbenbildung zu dauerhaften Leberschäden führen. Daher sollten Betroffene auf ungewöhnliche Körperzeichen achten, um die Erkrankung frühzeitig zu erkennen und zu behandeln.

Die Hauptursache ist die Überlastung mit freien Radikalen, die zu einem geschwächten Immunsystem, verstärkten Entzündungen und Stoffwechselstörungen in den Blutgefäßwänden und im Gewebe sowie zu Arteriosklerose führt, was wiederum Mikrozirkulationsstörungen in Organen und Geweben zur Folge hat...

Um die Leber zu entlasten, ist es notwendig, ein konsequentes Trainingsprogramm zu absolvieren, körperlich aktiv zu sein, sich gesund zu ernähren und ausreichend zu schlafen,...

Anzeichen einer Leberüberlastung, Notwendigkeit einer Leberentgiftung

Verdauungsstörungen

Die Leber produziert Galle, die für die Verdauung wichtig ist. Leberschäden verursachen Symptome wie Appetitlosigkeit, Blähungen, Verdauungsstörungen und stärkere Bauchschmerzen, Übelkeit, Durchfall und Verstopfung. Halten diese Beschwerden an, schwächen sie den Körper.

Schmerzen im rechten Oberbauch

Der rechte Oberbauch, auch rechte Flanke genannt, befindet sich auf der rechten Seite des Bauches direkt unterhalb der Rippen. Hier liegen auch viele wichtige innere Organe, darunter die Leber. Schmerzen im rechten Oberbauch können durch eine Lebererkrankung verursacht werden.

Müde, kann schlecht schlafen

Chronische Müdigkeit deutet auf ein Ungleichgewicht im Körper hin, insbesondere auf eine Lebererkrankung. Melatonin ist ein Hormon, das dem Körper hilft, sich zu entspannen und Schläfrigkeit hervorzurufen. Menschen mit Lebererkrankungen leiden häufig unter Veränderungen im Melanin-Stoffwechsel, die zu Konzentrationsschwäche, Benommenheit und Lethargie führen.

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Hautprobleme

Bei eingeschränkter Leberfunktion reduziert der Körper die Bilirubinausscheidung, was zu Gelbsucht und gelben Augen führt. Normalerweise ist die Sklera (das Weiße des Auges) weiß, aber bei einem Anstieg des Bilirubinspiegels im Blut verfärben sich Haut und Bindehaut des Auges gelb.

Wie Sie Ihre Leber nach Tet sicher entgiften können

Die Leber besitzt eine erstaunliche Fähigkeit zur Regeneration durch die Ernährung. Es gibt eine Reihe von Lebensmitteln, die Sie in Ihren Speiseplan aufnehmen können, um Ihre Leber zu entlasten.

- Ersetzen Sie Kaffee durch grünen Tee, der reich an Catechinen ist, starken Antioxidantien, die die Leberfunktion fördern und die Ansammlung gefährlicher Fette in der Leber verhindern.

Fügen Sie Kurkuma hinzu, da Kurkuma reich an Curcumin ist, das Leberschäden vorbeugt und die Regeneration neuer Leberzellen fördert. Kurkuma regt außerdem die Gallenproduktion an, die für die Fettverdauung notwendig ist.

Fügen Sie Rote Bete hinzu, die reich an Antioxidantien und Folsäure zur Entgiftung ist. Sie enthält außerdem Betaxanthine und Betacyanine, Verbindungen, die die Regeneration der Leberzellen fördern.

- Erhöhen Sie Ihren Avocadokonsum, da Avocados reich an gesunden Fetten und zudem reich an Glutathion sind, dem ultimativen leberfördernden Antioxidans, das Leberschäden vorbeugt und die Entgiftung unterstützt.

- Erhöhen Sie den Verzehr von Kreuzblütlergemüse wie Grünkohl, Weißkohl usw. Diese Gemüsesorten gelten als "wertvolle Heilpflanzen", die sehr vorteilhaft für die Leber sind.

Quelle: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/dau-hieu-canh-bao-gan-cua-ban-dang-qua-tai-can-thai-doc-gan-cang-som-cang-tot-17225021115052402.htm