Um den Zusammenhang zwischen Schlaflosigkeit und Darmbakterien zu erforschen, analysierten Wissenschaftler der Nanjing Medical University in China Daten von 386.533 Teilnehmern mit Schlaflosigkeit und 26.500 Teilnehmern mit Daten zum Darmmikrobiom.
Die Ergebnisse zeigten eine wechselseitige Beziehung zwischen Darmbakterien und Schlaflosigkeit.
Es besteht ein direkter Zusammenhang zwischen Darmbakterien und dem Risiko von Schlaflosigkeit, sagte Studienleiter Dr. Shangyun Shi von der Nanjing Medical University in China.
Neue Studie identifiziert 14 Arten von Darmbakterien, die das Risiko von Schlaflosigkeit erhöhen können
Abbildung: KI
Darmbakterien verursachen Schlaflosigkeit
Die Ergebnisse identifizierten 14 Arten von Darmbakterien, die das Risiko von Schlaflosigkeit erhöhen können, so die Daily Mail.
Die Forscher fanden jedoch auch heraus, dass es Arten von Darmbakterien gibt, die das Risiko von Schlaflosigkeit verringern. Insbesondere fanden sie acht Arten, die eine schützende Wirkung hatten.
Darüber hinaus hat die Forschung ergeben, dass Schlaflosigkeit die Häufigkeit bestimmter Arten von Darmbakterien beeinträchtigen kann.
Schlafmangel verändert das Darmmikrobiom
Umgekehrt ergab die Studie auch, dass Schlaflosigkeit auch das Darmmikrobiom beeinträchtigen kann. Die Autoren schlugen vor, dass zukünftige Behandlungen von Schlaflosigkeit Methoden zur Kontrolle des Darmbakterienspiegels umfassen könnten, so die Daily Mail.
Beispielsweise wird die Bakteriengruppe Odoribacter auch mit Schlaflosigkeit in Verbindung gebracht. Hohe Odoribacter-Konzentrationen fördern die Darmgesundheit und reduzieren Entzündungen im Körper, während niedrigere Konzentrationen das Risiko für entzündliche Darmerkrankungen, Fettleibigkeit und Typ-2-Diabetes erhöhen.
Diese Studie untermauert den Zusammenhang zwischen „den Auswirkungen von Schlafmangel auf das Darmmikrobiom und umgekehrt“, sagte Dr. Shi und fügte hinzu, dass zwischen den beiden Faktoren eine komplexe wechselseitige Beziehung bestehe.
Quelle: https://thanhnien.vn/dot-pha-trong-dieu-tri-chung-mat-ngu-tim-ra-thu-pham-khong-ngo-185250815232507834.htm
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