Den Reiz des Alleinreisens für Frauen entschlüsseln

Man muss nicht auf eine Begleitung warten, nicht viele Pläne schmieden – viele junge Frauen reisen heute allein. Ein kleiner Koffer, ein paar Bücher, Kopfhörer und Offenheit für Neues – mehr braucht es nicht für eine Reise. Für sie ist das Alleinreisen eine seltene Gelegenheit, dem Alltag zu entfliehen, innezuhalten, zu heilen und zu sich selbst zu finden.

Von der „Angst vor dem Alleinsein“ zum Mut zur Freiheit

Nguyen Ha Vi (CocoVie), eine TikTokerin mit über 400.000 Followern, die einst große Angst vor dem Alleinsein hatte, erzählte: „Früher war es undenkbar, allein essen zu gehen oder auszugehen. Aber im Arbeitsalltag ist jeder beschäftigt, und es ist nicht einfach, Freunde zu einem Ausflug einzuladen. Nachdem ich einige Termine verpasst hatte, dachte ich plötzlich: Wenn ich weiter warte, weiß ich nicht, wann ich jemals verreisen werde. Also packte ich meinen Koffer und machte mich auf den Weg.“ Diese erste Reise, die eigentlich nur dazu gedacht war, der Aufschieberitis zu entfliehen, eröffnete eine ganz neue Welt: eine Reise der Freiheit und der Selbstfindung.

„Wenn ich mit Freunden reise, plane ich oft sehr sorgfältig. Aber wenn ich alleine reise, ergibt sich alles viel natürlicher. Wenn ich einen kleinen Laden am Straßenrand sehe, halte ich an, wenn mir ein ungewöhnlicher Ort begegnet, erkunde ich ihn . Dieses Gefühl ist sehr interessant und befreiend“, sagte Ha Vi. Für sie ist jede Solo-Reise eine Lektion in innerem Frieden. „Einmal habe ich ganz allein unter einem alten Baum gepicknickt, ohne soziale Medien, ohne Bücher, nur dem Vogelgezwitscher lauschend und den vorbeiziehenden Wolken zuschauend. Mir wurde klar, dass Frieden nicht in der Ferne zu finden ist, sondern dass er kommt, wenn ich still genug bin, um in mich hineinzuhören und mit der Natur eins zu werden.“

Freiheit bedeutet natürlich nicht Sorglosigkeit. CocoVie bereitet sich stets sorgfältig auf jede Reise vor: „Für jede Solo-Reise plane ich wichtige und feste Dinge, suche mir eine Unterkunft in der Nähe des Stadtzentrums, kehre vor 20 Uhr zurück und nehme kleine Selbstverteidigungsmittel mit. Vorsicht ist wichtig, aber man sollte sich dadurch nicht den Spaß verderben lassen. Wenn man sich gut vorbereitet, ist die Solo-Reise absolut lohnenswert.“

Anders als Ha Vi begab sich die 25-jährige Nguyen Thi Thu Hien, die derzeit in Ta Xua, Son La, lebt und arbeitet, unerwartet auf eine 56-tägige Solo-Reise quer durch Vietnam, bei der sie über 5.600 km zurücklegte. „Anfangs hatte ich eine Begleiterin, aber sie musste in Da Nang umkehren. Ich habe viel geweint, weil ich noch nie so weit allein gereist war. Aber ich hatte mich schon lange auf diese Reise gefreut, also beschloss ich, nicht mehr aufzugeben“, sagte Thu Hien.

Die ersten Tage ihrer Alleinreise waren von Ängsten geprägt, doch unterwegs erkannte sie: Alleinreisen ist gar nicht so einsam, wie sie es sich vorgestellt hatte. „Wenn ich mit Freunden reise, komme ich selten mit Fremden ins Gespräch. Aber wenn ich allein unterwegs bin, fange ich an, mit jedem zu reden: von Cafébesitzern über Verkäufer bis hin zu anderen Touristen. Und dann wurde mir klar: Wenn man keinen Reisebegleiter findet, sollte man einfach losfahren, denn vor Ort wird man ihn schon finden.“

Nach fast zwei Monaten Alleinreisen kehrte Hien mit einer völlig veränderten Einstellung zurück: „Ich bin stärker und selbstbewusster. Wäre ich damals nach Hanoi zurückgekehrt, wäre ich heute sicherlich nicht die Person, die ich bin. Alleinreisen bedeutet nicht nur, weit weg zu reisen, sondern auch, die psychologische Barriere des Alleinseins zu überwinden. Die Welt da draußen ist so groß, man muss sich nur trauen, sie zu erkunden.“

Reisen zur Selbstfindung

Dieser Trend ist nicht nur eine persönliche Erfahrung, sondern wird von Reiseexperten als bedeutender Wandel wahrgenommen. Laut Annie Vu, CEO und Gründerin von TUBUDD – einem Unternehmen, das sich auf die Vermittlung von lokalen Begleitdiensten für Touristen spezialisiert hat – entscheiden sich immer mehr Vietnamesinnen für das Alleinreisen, um sich zu erholen und das Leben zu genießen. „Frauen sind heute liberaler und aktiver im Umgang mit dem Leben. Sie haben keine Angst mehr vor Alleinreisen, selbst Frauen aus traditionell konservativen Ländern wie dem Nahen Osten oder Asien“, so Vu.

Laut ihren Angaben ist die Gruppe der alleinreisenden Frauen sehr heterogen: von kreativen jungen Frauen über Freiberuflerinnen bis hin zu erfolgreichen Frauen, die nach langer Berufstätigkeit neue Impulse suchen. „Sie reisen nicht allein, weil sie einsam sind, sondern weil sie sich Zeit für sich selbst nehmen möchten, um sich zu reflektieren und neue Kraft zu schöpfen“, sagte sie.

Reiseunternehmen passen ihre Angebote ebenfalls an, um den Bedürfnissen alleinreisender Frauen besser gerecht zu werden. „Wir bevorzugen Hotels in sicheren Gegenden, wählen weibliche Reiseleiterinnen und prüfen Reiseroute und Transportmittel sorgfältig. Unser Ziel ist es, ein sicheres Reiseerlebnis zu gewährleisten und gleichzeitig den individuellen Charakter der Reise zu bewahren“, so Annie. Laut Daten von TUBUDD zählen Sa Pa, Ta Xua, Da Nang, Phu Quoc und Nha Trang zu den beliebtesten Reisezielen für alleinreisende Frauen – Orte, die schön, gastfreundlich und gut erreichbar sind.

Anhand der Geschichten von CocoVie und Thu Hien sowie der Perspektive einer Tourismusangestellten wird deutlich, dass Alleinsein keine Angst mehr auslöst, sondern Ausdruck von Reife ist. Es ist die Reise, auf der moderne Frauen ihre Komfortzone verlassen – nicht nur, um die Welt zu entdecken, sondern auch, um Freiheit, Ruhe und innere Stärke zu finden. Wie CocoVie sagte: „Manchmal ist der beste Plan ein unpräziser, der Raum für Überraschungen und für uns selbst lässt.“

Gepäck für alleinreisende Frauen

Ein voll aufgeladenes Handy, Offline-Karten, ein paar kleine Selbstverteidigungsgegenstände und vor allem Initiative und Gelassenheit – das ist die Erfahrung, die viele alleinreisende Frauen teilen. Reiseexperten raten, bei Alleinreisen sichere Reiseziele zu priorisieren, zentral gelegene Unterkünfte zu wählen, Angehörige über die geplante Route zu informieren und offen, aber wachsam zu bleiben. Sorgfältige Vorbereitung trägt zu einer gelungenen und sicheren Reise bei.

Quelle: https://phunuvietnam.vn/giai-ma-suc-hut-tu-trao-luu-du-lich-mot-minh-cua-phu-nu-20251111162025292.htm