Gesundheitliche Vorteile von schwarzem alkalischem Wasser

Alkalisches Schwarzwasser hat viele gesundheitliche Vorteile. Foto AI – Ngoc Thuy.

Schwarzes alkalisches Wasser verstehen

Die indische klinische Ernährungsberaterin und Trainerin Gauri Anand sagte, dass alkalisches Schwarzwasser in Indien und vielen Ländern der Welt zu einem beliebten Getränk geworden sei. Es habe einen höheren pH-Wert als normales Wasser und sei reich an Mineralien.

Wasser ist für viele menschliche Funktionen unerlässlich, darunter die Ausscheidung von Giftstoffen, die Verdauung und den Transport von Mineralien. Es ist wichtig, ausreichend zu trinken oder sicherzustellen, dass unser Körper ausreichend Wasser hat, da Dehydration verschiedene gesundheitliche Probleme verursachen kann. Alkalisches Schwarzwasser bietet zahlreiche Vorteile, von verbesserter Flüssigkeitszufuhr und Verdauung bis hin zu einer verbesserten Entgiftung. Es kann eine nützliche Ergänzung Ihres Alltags sein.

„Normales Wasser hat einen pH-Wert von 7, was neutral ist. Schwarzes alkalisches Wasser hat einen höheren pH-Wert, der zwischen 8 und 9 liegt. Es enthält Mineralien wie Salz, Kalium, Kalzium, Vitamine und kann auch Fulvosäure und Huminmineralien enthalten, die dem Wasser seine charakteristische schwarze Farbe verleihen“, analysierte die Ernährungswissenschaftlerin Gauri Anand.

Vorteile von schwarzem alkalischem Wasser

Luftfeuchtigkeit verbessern

Alkalisches Schwarzwasser ist reich an Elektrolyten und Mineralien, die den Körper besser mit Flüssigkeit versorgen können als normales Wasser. Laut einer 2022 in der Fachzeitschrift International Research Reviews and Publications veröffentlichten Studie tragen Elektrolyte zum Flüssigkeitshaushalt bei, der für die allgemeine Gesundheit und körperliche Leistungsfähigkeit wichtig ist.

Verbessert die Nährstoffaufnahme

Es wird angenommen, dass Fulvomineralien in alkalischem Schwarzwasser die Nährstoffaufnahme verbessern. Fulvosäure kann dazu beitragen, Nährstoffe effizienter in die Zellen zu transportieren und so möglicherweise die allgemeine Nährstoffaufnahme zu fördern.

Reich an Antioxidantien

Laut einer im April 2024 in der Fachzeitschrift BMC Plant Biology veröffentlichten Studie ist die Fulvosäure in alkalischem Schwarzwasser auch für ihre antioxidativen Eigenschaften bekannt. Antioxidantien helfen, freie Radikale im Körper zu bekämpfen, was oxidativen Stress reduzieren und das Risiko chronischer Krankheiten verringern kann.

Verbessern Sie die Verdauung

Die Kombination aus alkalischen und fulvinen Mineralien soll eine gesunde Darmflora unterstützen. Daher kann es die Verdauung unterstützen und Magenproblemen vorbeugen.

Steigern Sie Ihr Energieniveau

Alkalisches Schwarzwasser hydratisiert besser, verbessert die Nährstoffaufnahme und kann zu einem höheren Energieniveau beitragen. „Manche Anwender stellen fest, dass das Trinken von alkalischem Schwarzwasser ihnen hilft, sich den ganzen Tag über energiegeladener zu fühlen“, sagt die Ernährungswissenschaftlerin Gauri Anand.

Gut für die Haut

Die antioxidativen und entgiftenden Eigenschaften von Fulvomineralien können sich positiv auf die Haut auswirken, wie eine im April 2024 in der Fachzeitschrift BMC Plant Biology veröffentlichte Studie zeigt. „Sie können Entzündungen reduzieren und den natürlichen Heilungsprozess der Haut unterstützen, was möglicherweise zu einer reineren, gesünder aussehenden Haut führt“, sagt Gauri Anand.

Stärkung der Knochengesundheit

Frau Gauri Anand behauptet, dass alkalisches Wasser zur Erhaltung der Knochengesundheit beitragen kann, indem es den pH-Wert im Körper ausgleicht. Es hat die Fähigkeit, den Kalziumverlust aus den Knochen zu reduzieren.

Quelle: https://laodong.vn/dinh-duong-am-thuc/loi-ich-suc-khoe-cua-nuoc-kiem-den-1359474.ldo