Unerwartete Auswirkungen von Guavenblättern auf Diabetes

Darüber hinaus werden Guavenblätter auch in der traditionellen Medizin als Heilmittel verwendet. Diabetiker profitieren stark vom Verzehr von Guavenblättern. Laut India TV News helfen Guavenblätter dank Inhaltsstoffen wie Flavonoiden, Tanninen und Polyphenolen, die antidiabetische Eigenschaften haben, den Insulinspiegel zu kontrollieren.

Im Folgenden zeigen Experten, wie Guavenblätter für Diabetiker geeignet sind.

Wie hilft Guavenblatttee bei der Kontrolle des Blutzuckers?

Untersuchungen zeigen, dass das Trinken von Guavenblatttee den Blutzuckerspiegel nach den Mahlzeiten senkt

Guavenblättertee wurde auf seine Fähigkeit zur Regulierung des Blutzuckerspiegels untersucht. Eine im Fachmagazin „ Foods“ veröffentlichte Studie ergab, dass er den Blutzuckerspiegel senken kann, indem er bestimmte Enzyme hemmt, die am Kohlenhydratstoffwechsel beteiligt sind. Eine weitere im Fachmagazin „Nutrition and Metabolism“ veröffentlichte Studie ergab, dass Guavenblättertee den Blutzuckerspiegel verbessert.

Untersuchungen haben gezeigt, dass Guavenblättertee den Blutzuckerspiegel nach dem Essen senkt. Die Wirkung hält bis zu zwei Stunden an. Diabetiker, die Guavenblättertee trinken, senken ihren Blutzuckerspiegel nach dem Essen um mehr als 10 %, so India TV News.

Diabetiker sollten jedoch vor der Verwendung von Guavenblättertee zur Behandlung ihren Arzt konsultieren.

Wie man Guavenblätter zur Behandlung von Diabetes verwendet

Diabetiker profitieren in vielerlei Hinsicht vom Verzehr von Guavenblättern.

Deepti Khatuja, Ernährungsberaterin am Fortis Hospital in Gurgaon (Indien), sagte: „Diabetiker können Guavenblättertee trinken. Das Trinken dieses Tees hilft, den Blutzuckerspiegel zu kontrollieren. Guavenblätter wirken stärkend auf Diabetiker und helfen, den Insulinspiegel zu verbessern.“

Diabetiker sollten Guavenblättertee nach den Mahlzeiten trinken, um bessere Ergebnisse zu erzielen. Er kann jedoch auch morgens getrunken werden.

Laut India TV News läuft die Mischmethode wie folgt ab:

Nehmen Sie 5–10 frische Guavenblätter und waschen Sie sie unter fließendem Wasser. Gießen Sie 350 ml Wasser in einen Topf und lassen Sie es bei mittlerer Hitze 2 Minuten kochen. Geben Sie dann die Guavenblätter hinzu und lassen Sie alles 5 Minuten kochen. Für ein leichteres Trinken können Sie einen halben Teelöffel normaler Teeblätter hinzufügen. Nach 10 Minuten kochen lassen, Wasser hinzufügen und abseihen.

Wenn Sie Guavenblätter nicht als Tee aufbrühen möchten, können Sie zwei bis drei waschen und morgens auf nüchternen Magen kauen. Dies ist besonders für Diabetiker von Vorteil. Sie können Guavenblätter auch trocknen und zu Pulver verarbeiten.

Darüber hinaus haben Guavenblätter einen weiteren wichtigen Vorteil: Sie regulieren den Cholesterinspiegel und helfen, angesammeltes Cholesterin zu beseitigen.

Das Trinken von Guavenblatttee auf nüchternen Magen am Morgen hilft auch, Bauchfett zu reduzieren und die Durchblutung zu verbessern.

Quelle: https://thanhnien.vn/tac-dung-bat-ngo-cua-la-oi-doi-voi-benh-tieu-duong-185240707191235026.htm