Sind häufige Krämpfe gefährlich?

Krämpfe können viele Ursachen haben, darunter Stress, Überanstrengung, Flüssigkeitsmangel, Elektrolytstörungen oder hormonelle Erkrankungen. Laut der US-amerikanischen Gesundheitswebsite Healthline treten starke Krämpfe häufig beim Sport oder im Krankheitsfall auf.

Krämpfe können plötzlich auftreten und starke Schmerzen verursachen.

Muskelkrämpfe lassen sich in verschiedene Arten unterteilen, darunter Wadenkrämpfe, Menstruationskrämpfe und nächtliche Wadenkrämpfe. Wadenkrämpfe sind zwar schmerzhaft, dauern aber in der Regel nur wenige Sekunden oder Minuten. Die häufigste Ursache ist Überanstrengung.

Menstruationskrämpfe treten während des Menstruationszyklus einer Frau auf und können von leicht bis stark variieren. Nächtliche Krämpfe sind Krämpfe, die im Schlaf auftreten und die Betroffene mitten in der Nacht schmerzhaft aufwecken können.

Bei Krämpfen spielen Häufigkeit und Stärke eine Rolle. Treten Krämpfe nur gelegentlich auf, sind sie in der Regel harmlos. Sind sie jedoch häufig, dauern sie länger als ein paar Minuten an oder sind sie extrem schmerzhaft, können sie ein Symptom einer zugrunde liegenden Erkrankung sein.

Wenn Krämpfe Schwellungen, Rötungen oder Muskelschwäche in den Beinen verursachen, sollten Sie unabhängig von der Ursache einen Arzt aufsuchen.

Starke Krämpfe im ganzen Körper werden durch ein Elektrolytungleichgewicht verursacht. Krämpfe bei körperlicher Anstrengung, wie beispielsweise Wadenkrämpfe beim Treppensteigen, sind hingegen ein Anzeichen für Arteriosklerose. In diesen Fällen ist eine frühzeitige ärztliche Behandlung erforderlich.

Um festzustellen, ob Krämpfe gefährlich sind, müssen neben Häufigkeit und Stärke auch ihre Auswirkungen auf den Alltag berücksichtigt werden. Verursachen die Krämpfe Schwellungen, Rötungen der Beine oder Muskelschwäche, sollte unabhängig von der Ursache ein Arzt aufgesucht werden. Dies ist besonders wichtig, wenn gängige Maßnahmen wie Massagen, Dehnübungen und warme Kompressen nicht helfen. Stören die Krämpfe den Schlaf, können verschreibungspflichtige Medikamente erforderlich sein.

Um Krämpfen, insbesondere Menstruationskrämpfen, vorzubeugen, können Hausmittel wie Wärmekissen, Massagen oder Yoga helfen. Kalte oder warme Kompressen auf der betroffenen Stelle können Schmerzen und Beschwerden lindern. Laut Healthline können in manchen Fällen auch Kalzium- und Magnesiumpräparate Krämpfe reduzieren.

Quellenlink: https://thanhnien.vn/thuong-xuyen-bi-chuot-rut-co-nguy-hiem-khong-18524011700281064.htm