Was sollten Kinder mit Bronchitis vermeiden? Welche Lebensmittel sind am besten geeignet?

GĐXH – Wenn Kinder krank sind, trägt eine angepasste Ernährung zu einer schnellen Besserung bei. Viele Eltern fragen sich jedoch, was Kinder mit Bronchitis essen sollten, um gesund zu werden. Die folgenden Informationen sollen Eltern helfen, die Ernährung ihrer Kinder entsprechend zu ergänzen und anzupassen.

Die Rolle der Ernährung bei Menschen mit Bronchitis

Laut Dr. Pham Thi Bich Thuy vom Zentralen Hals-Nasen-Ohren-Krankenhaus ist Bronchitis eine der häufigsten Erkrankungen bei akuten Atemwegsinfektionen. Besonders anfällig für Bronchitis sind Kleinkinder und ältere Menschen mit geschwächter Abwehrkraft.

Bronchitis kann bei frühzeitiger und richtiger Behandlung vollständig geheilt werden. Patienten müssen die vom Arzt verschriebenen Medikamente einnehmen und sich gesund ernähren, um ihre Gesundheit und Abwehrkräfte zu stärken und so eine schnelle Heilung zu fördern.

Bei einer Bronchitis benötigt der Körper viele Nährstoffe, um die Infektion zu bekämpfen und sich zu erholen. Eine gesunde, nährstoffreiche Ernährung liefert Energie, verflüssigt Schleim, reduziert Entzündungen und stärkt das Immunsystem.

Bei einer Bronchitis benötigt der Körper des Patienten viele Nährstoffe, um die Infektion zu bekämpfen und sich zu erholen. (Illustrationsfoto)

Entzündungen sind die Hauptursache für Bronchitis-Symptome. Einige Lebensmittel wirken entzündungshemmend und können so Entzündungen reduzieren und die Symptome lindern. Ein gesundes Immunsystem ist ein Schutzschild gegen Infektionen. Lebensmittel, die reich an Vitamin C, Vitamin A und Zink sind, stärken das Immunsystem. Zudem können manche Lebensmittel helfen, Schleim zu verflüssigen und Husten zu lindern.

Patienten mit Bronchitis leiden häufig unter Fieber, Husten, Schnupfen, verstopfter Nase und Atembeschwerden, weshalb sie sehr müde sind und wenig Appetit haben. Daher sollten sie mehrere kleine Mahlzeiten über den Tag verteilt zu sich nehmen und flüssige, leicht verdauliche Kost bevorzugen.

Kleinkinder husten häufig und haben viel Schleim im Hals, wodurch sie leicht erbrechen. Geben Sie ihnen daher vor dem Füttern ein paar Löffel Wasser oder klopfen Sie sie sanft ab, um den Schleim zu lösen. Das erleichtert ihnen das Atmen und reduziert Übelkeit und Erbrechen beim Essen.

Was sollten Menschen mit Bronchitis nicht essen?

Menschen mit Bronchitis sollten keine zuckerreichen Lebensmittel zu sich nehmen.

Zucker kann die Bronchien reizen und zu Verstopfung und Atembeschwerden führen. Kinder mit Bronchiolitis sollten daher nicht zu viele zuckerhaltige Lebensmittel wie Süßigkeiten, Limonaden usw. zu sich nehmen. Mütter sollten ihren Kindern nur wenig zuckerhaltige Süßigkeiten geben, um deren Immunsystem nicht zu schwächen.

Menschen mit Bronchitis sollten keine salzigen Speisen zu sich nehmen.

Salz ist in vielen verarbeiteten Lebensmitteln, Fast Food, Tiefkühlprodukten usw. enthalten und kann die Atmung beeinträchtigen. Patienten sollten daher die Salzmenge in ihren Mahlzeiten begrenzen, um eine Verschlimmerung der Krankheitssymptome und eine Zunahme des Schleims zu vermeiden.

Was sollten Menschen mit Bronchitis nicht essen? (Illustration)

Menschen mit Bronchitis sollten keine sauren oder scharfen Speisen zu sich nehmen.

Säurehaltige Lebensmittel wie säurehaltige Früchte verdicken den Schleim, erschweren das Atmen und Abhusten und verschlimmern so die Infektion. Scharfe Speisen und Gewürze wie Pfeffer, Chili usw. reizen die Bronchialschleimhaut und verschlimmern die Krankheitssymptome.

Menschen mit Bronchitis sollten keine fettigen Speisen zu sich nehmen.

Frittierte und gebratene Speisen enthalten oft viel Fett und Kalorien und sind daher nicht gut für das Immunsystem des Patienten.

Was sollten Menschen mit Bronchitis essen?

Proteinreiche Lebensmittel

Wenn Sie sich fragen, was Menschen mit Bronchitis essen sollten, lautet die Antwort: proteinreiche Lebensmittel. Eine proteinreiche Ernährung hilft nicht nur, die körperliche Aktivität aufrechtzuerhalten, sondern stärkt auch das Immunsystem des Kindes. Dadurch werden Krankheitserreger bekämpft und eine schnelle Genesung unterstützt.

Frisches Obst und Gemüse

Ernährungswissenschaftler raten Patienten, insbesondere bei Bronchitis, viel frisches Obst und Gemüse zu essen. Diese Lebensmittel enthalten viele Vitamine, vor allem die Vitamine A, C und E, die zahlreiche gesundheitliche Vorteile bieten. Sie wirken als aktive Antioxidantien, reduzieren Entzündungen in den Bronchien und verbessern die Atemwegsbeschwerden der Patienten.

Darüber hinaus stärken die Vitamine in Gemüse und Obst das Immunsystem, helfen dem Körper, Krankheiten abzuwehren, beugen der Histaminbildung vor und verringern das Risiko von Bronchialreizungen. Der Zinkgehalt in grünem Gemüse und frischem Obst trägt außerdem zur Heilung von Gewebeschäden bei und lindert die Symptome einer Bronchiolitis.

Trinken Sie reichlich Wasser

Wasser spielt eine wichtige Rolle im Körper und trägt zu einem reibungslosen Stoffwechsel bei. Gleichzeitig hilft es Kindern, Nährstoffe besser aufzunehmen.

Darüber hinaus beugt ausreichendes Trinken täglich Dehydrierung vor, lindert Entzündungen und Halsschmerzen, spült Giftstoffe aus und fördert die schnelle Genesung nach einer Krankheit. Neben gefiltertem Wasser können Eltern ihren Kindern folgende Getränke anbieten:

Zitronen-Honig-Wasser: Dieses Getränk lindert Husten bei Bronchitis. Es hilft außerdem, Bakterien abzutöten, Entzündungen zu reduzieren und Schleim zu lösen, der Husten und Atembeschwerden verursacht. Eltern sollten Kindern unter 12 Monaten jedoch kein Zitronen-Honig-Wasser geben, da Honig Allergien und Vergiftungen auslösen kann.

Wasser spielt eine wichtige Rolle im Körper und trägt zu einem reibungslosen Stoffwechsel bei. (Illustrationsfoto)

Kräutertee: Einige Teesorten, wie zum Beispiel Ingwertee, wärmen und beruhigen den Hals und lindern Husten. Gleichzeitig helfen sie, Schleim zu lösen. Eltern können ihren Kindern täglich ein bis zwei Tassen Kräutertee geben. Kinder sollten ihn jedoch nicht länger als sechs Wochen ununterbrochen trinken.

Fruchtsäfte: Diese Getränke sind ideal für Kinder mit Bronchitis. Sie helfen nicht nur, den Flüssigkeitshaushalt Ihres Kindes aufrechtzuerhalten, sondern liefern auch Vitamine und Mineralstoffe, die zur Linderung der Beschwerden beitragen.

Neben den bereits erwähnten Lebensmitteln spielt auch die Zubereitungsart eine entscheidende Rolle für die Genesung des Kindes. Experten zufolge sind flüssige, leicht verdauliche Speisen oft gut für Kinder mit Bronchitis. Daher sollten Patienten weiche und flüssige Kost wie Suppe, Brei oder andere flüssige Gerichte zu sich nehmen.

Begrenzen Sie den Verzehr von zähflüssigen Speisen bei Ihrem Kind, da diese den Schleim verstopfen, die Atmung erschweren und die Bronchitis verschlimmern können. Ergänzen Sie den Speiseplan Ihres Kindes mit geeigneten Lebensmitteln und vermeiden Sie ungesunde Lebensmittel bei Bronchitis.

Quelle: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/tre-bi-viem-phe-quan-nen-kieng-gi-nen-an-gi-la-tot-nhat-172241025153950678.htm