Νέα μέρα με νέα υγείας: 3 προειδοποιητικά σημάδια προοδευτικής ηπατικής νόσου

3 προειδοποιητικά σημάδια ηπατικής νόσου που εξελίσσονται σιωπηλά. Γιατί τα άτομα με νόσο του προστάτη δεν πρέπει να τρώνε πικάντικο φαγητό. 4 συνήθειες μετά το δείπνο για να βοηθήσουν στην ταχύτερη απώλεια βάρους... είναι οι κύριες πληροφορίες για την υγεία στο Thanh Nien Online που σας έρχονται τη νέα μέρα, Δευτέρα 17 Μαρτίου. Νέα μέρα με τα σημερινά νέα για την υγεία, συνοψίστε τις κύριες πληροφορίες:

3 προειδοποιητικά σημάδια σιωπηλής εξέλιξης της ηπατικής νόσου

Η ηπατική νόσος συχνά εξελίσσεται σιωπηλά, με λίγα συμπτώματα μέχρι να προκληθεί σημαντική βλάβη. Όταν η ηπατική λειτουργία αρχίσει να μειώνεται, τα πρώιμα σημάδια μπορεί να μην είναι εμφανή.

Η ηπατική νόσος συχνά αποκαλείται «σιωπηλός δολοφόνος» επειδή εξελίσσεται σταδιακά χωρίς εμφανή συμπτώματα στα αρχικά στάδια. Η αναγνώριση των σημείων της ηπατικής νόσου και η προληπτική προστασία της υγείας σας θα βοηθήσει στη μείωση του κινδύνου σοβαρής ηπατικής βλάβης, σύμφωνα με τον ιστότοπο υγείας Medical News Today (UK).

Η επίμονη ναυτία και η ζάλη μπορεί να είναι προειδοποιητικά σημάδια σιωπηλά εξελισσόμενης ηπατικής νόσου.

ΕΙΚΟΝΟΓΡΑΦΗΣΗ: Τεχνητή Νοημοσύνη

Εάν εμφανίζετε οποιοδήποτε από αυτά τα συμπτώματα επίμονα, επισκεφθείτε τον γιατρό σας.

Αίσθημα πληρότητας στο δεξιό άνω τεταρτημόριο. Ένα από τα πρώιμα σημάδια ηπατικής νόσου είναι η δυσφορία ή ο πόνος στο δεξιό άνω τεταρτημόριο. Ο πόνος μπορεί να είναι ήπιος ή έντονος, συνοδευόμενος από αίσθημα πληρότητας ή φούσκωμα. Συχνά προκαλείται από φλεγμονή ή διόγκωση του ήπατος, η οποία ασκεί πίεση στους περιβάλλοντες ιστούς. Ασθένειες όπως το λιπώδες ήπαρ, η ηπατίτιδα ή η κίρρωση μπορούν να προκαλέσουν αυτό το σύμπτωμα.

Μην αγνοείτε αυτά τα 3 σημάδια ότι το συκώτι σας έχει προβλήματα.

Νέα μέρα με νέα για την υγεία, σας προσκαλούμε να συνεχίσετε να διαβάζετε το περιεχόμενο του άρθρου 3 προειδοποιητικά σημάδια ηπατικής νόσου που εξελίσσονται σιωπηλά στο Thanh Nien Online για τα νέα υγείας τη νέα μέρα της 17ης Μαρτίου. Μπορείτε επίσης να διαβάσετε άλλα άρθρα σχετικά με την ηπατική νόσο, όπως: 4 σημάδια λιπώδους ήπατος που δεν μπορούν να αγνοηθούν . Γιατί τα άτομα με ηπατική νόσο έχουν συχνά φαγούρα στο δέρμα; ...

Γιατί τα άτομα με νόσο του προστάτη δεν πρέπει να τρώνε πικάντικα φαγητά;

Πολλοί άνδρες ζουν με παθήσεις του προστάτη, όπως προστατίτιδα ή διόγκωση του προστάτη. Η θεραπεία συχνά περιλαμβάνει αλλαγές στον τρόπο ζωής και στη διατροφή.

Οι σωστές αλλαγές θα βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων και στη βελτίωση της ποιότητας ζωής . Ένας από τους διατροφικούς παράγοντες που πρέπει να λάβουν υπόψη τα άτομα με νόσο του προστάτη είναι η αποφυγή κατανάλωσης πικάντικων τροφών, σύμφωνα με τον ιστότοπο υγείας Heathline (ΗΠΑ).

Οι άνδρες με νόσο του προστάτη θα πρέπει να αποφεύγουν τα πικάντικα φαγητά, καθώς μπορούν να επιδεινώσουν τα συμπτώματα.

ΕΙΚΟΝΟΓΡΑΦΗΣΗ: Τεχνητή Νοημοσύνη

Τα άτομα με νόσο του προστάτη θα πρέπει να αποφεύγουν τα πικάντικα φαγητά για τους ακόλουθους λόγους:

Ερεθισμός της ουροδόχου κύστης και του προστάτη. Τα πικάντικα τρόφιμα περιέχουν καψαϊκίνη, μια ένωση που τους δίνει τη χαρακτηριστική πικάντικη γεύση τους. Αν και η καψαϊκίνη έχει μελετηθεί για τις αντικαρκινικές της ιδιότητες, μπορεί επίσης να ερεθίσει το ουροποιητικό σύστημα.

Νέα μέρα με νέα για την υγεία, σας προσκαλούμε να συνεχίσετε να διαβάζετε το άρθρο Γιατί τα άτομα με νόσο του προστάτη δεν πρέπει να τρώνε πικάντικο φαγητό; στο Thanh Nien Online νέα για την υγεία τη νέα μέρα της 17ης Μαρτίου. Μπορείτε επίσης να διαβάσετε άλλα άρθρα σχετικά με το πικάντικο φαγητό, όπως: Τα σημάδια που εμφανίζονται όταν τρώτε πικάντικο φαγητό προειδοποιούν για προβλήματα υγείας που χρειάζονται προσοχή . Τι λένε οι γιατροί για το πικάντικο φαγητό και τις καρδιακές προσβολές; ...

4 συνήθειες μετά το δείπνο που θα σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος πιο γρήγορα

Μικρές αλλά αποτελεσματικές δραστηριότητες το βράδυ θα βοηθήσουν στην αύξηση του μεταβολισμού, στην καύση θερμίδων και στην υποστήριξη του καλύτερου ελέγχου βάρους. Η διατήρηση αυτών των υγιεινών συνηθειών όχι μόνο θα βοηθήσει στη μείωση του λίπους αλλά και στη βελτίωση της συνολικής υγείας.

Μετά το δείπνο, όσοι θέλουν να χάσουν βάρος αποτελεσματικά μπορούν να εφαρμόσουν τις ακόλουθες συνήθειες:

Ένας ελαφρύς περίπατος μετά το δείπνο θα ελέγξει το βάρος πιο αποτελεσματικά.

ΕΙΚΟΝΟΓΡΑΦΗΣΗ: Τεχνητή Νοημοσύνη

Κάντε έναν ελαφρύ περίπατο. Το περπάτημα διεγείρει το πεπτικό σύστημα, προάγει την κίνηση της τροφής μέσω των εντέρων, μειώνει τα συμπτώματα φουσκώματος και δυσφορίας. Επιπλέον, το περπάτημα μετά τα γεύματα βοηθά επίσης στην εξισορρόπηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα και της ορμόνης ινσουλίνης, αποτρέποντας τις απότομες αυξήσεις και μειώσεις του σακχάρου στο αίμα. Η αύξηση του σακχάρου στο αίμα μπορεί να οδηγήσει σε αποθήκευση λίπους και αυξημένη πείνα, σύμφωνα με τον ιστότοπο υγείας Verywell Health (ΗΠΑ).

4 συνήθειες που θα σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος γρήγορα

Παρόλο που είναι απλώς μια ελαφριά δραστηριότητα, το περπάτημα βοηθά στην καύση θερμίδων, συμβάλλοντας στη δημιουργία του θερμιδικού ελλείμματος που απαιτείται για την απώλεια βάρους . Ο ιδανικός χρόνος περπατήματος μετά το γεύμα είναι 10-15 λεπτά.

Νέα μέρα με νέα για την υγεία, σας προσκαλούμε να συνεχίσετε να διαβάζετε το άρθρο 4 συνήθειες μετά το δείπνο για να σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος πιο γρήγορα στο Thanh Nien Online νέα για την υγεία τη νέα μέρα της 17ης Μαρτίου. Μπορείτε επίσης να διαβάσετε άλλα άρθρα σχετικά με συνήθειες όπως: 4 επιβλαβείς πρωινές συνήθειες που πρέπει να σταματήσουν αμέσως . Έρευνες διαπιστώνουν ότι η συνήθεια να πίνετε καφέ και τσάι το πρωί βοηθά στην πρόληψη του καρκίνου ...

Επιπλέον, τη Δευτέρα 17 Μαρτίου, υπήρχαν πολλά άλλα άρθρα ειδήσεων για την υγεία, όπως: Απροσδόκητα οφέλη του χυμού αλόης βέρα - σπόροι chia τις ζεστές μέρες ; Είναι επικίνδυνη η ασθένεια των δρακονοσκωλήκων; ...

Νέα μέρα με νέα υγείας , σας εύχομαι μια εβδομάδα γεμάτη υγεία, χαρά και αποτελεσματική εργασία.

Πηγή: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-3-bieu-hien-canh-bao-benh-gan-dang-tien-trien-185250312161326706.htm