Τα φυσιολογικά ούρα είναι ελαφρώς κίτρινα. Οι περιστασιακές αλλαγές στο χρώμα των ούρων είναι φυσιολογικές. Τα διαυγή ούρα υποδεικνύουν ότι το σώμα πίνει άφθονο νερό. Αντίθετα, τα σκούρα κίτρινα ούρα αποτελούν ένδειξη αφυδάτωσης, σύμφωνα με τον ιστότοπο υγείας Healthline (USA).
Η άσκηση υψηλής έντασης μπορεί να προκαλέσει σκουρόχρωμα ούρα.
Για όσους λαμβάνουν φαρμακευτική αγωγή, οι παρενέργειες μπορεί να προκαλέσουν ανοιχτό πράσινο ή πορτοκαλί χρώμα στα ούρα. Όλα αυτά τα σημάδια είναι απολύτως φυσιολογικά.
Κατά τη διάρκεια άσκησης υψηλής έντασης, τα σκούρα ούρα οφείλονται συχνά σε αφυδάτωση. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, τα σκούρα ούρα μετά από άσκηση υψηλής έντασης μπορεί να σχετίζονται με αιματουρία ή ραβδομυόλυση που προκαλείται από άσκηση. Αυτές οι δύο παθήσεις έχουν ορισμένα κοινά συμπτώματα. Ωστόσο, η αιματουρία που προκαλείται από άσκηση δεν είναι επικίνδυνη, ενώ η ραβδομυόλυση μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές συνέπειες. Επομένως, η αναγνώριση και η διαφοροποίηση μεταξύ αυτών των δύο παθήσεων είναι ζωτικής σημασίας.
Τα αιματηρά ούρα που οφείλονται στην άσκηση είναι συνήθως βραχύβια και δεν αποτελούν λόγο ανησυχίας. Το χαρακτηριστικό σύμπτωμα είναι τα σκουρόχρωμα ούρα. Αυτή η αλλαγή χρώματος προκαλείται από έντονη άσκηση που διαταράσσει τη φυσική διαδικασία διήθησης του αίματος του σώματος, οδηγώντας σε διαρροή αίματος στα ούρα.
Αυτή η πάθηση εμφανίζεται συνήθως σε άτομα που ασκούνται υψηλής έντασης, όπως αθλητές που τρέχουν μεγάλες αποστάσεις ή όσοι ασκούνται σε διαλειμματική προπόνηση υψηλής έντασης (HIIT). Η αιματουρία που προκαλείται από την άσκηση είναι προσωρινή και συνήθως υποχωρεί εντός 3 ημερών.
Ωστόσο, μια μελέτη στο περιοδικό Renal Failure εξέτασε πάνω από 500 άτομα με αιματουρία (αίμα στα ούρα) που προκαλείται από άσκηση. Εμφάνισαν αυτή την πάθηση μετά από συμμετοχή σε τρέξιμο 5 χιλιομέτρων. Η ερευνητική ομάδα διαπίστωσε ότι ορισμένα άτομα μπορεί να έχουν σκούρα ούρα για 7 έως 14 ημέρες πριν από την ανάρρωσή τους. Παρόλα αυτά, οι ειδικοί συνιστούν ότι εάν τα ούρα παραμένουν σκούρα ή η ούρηση είναι λιγότερο συχνή από το συνηθισμένο μετά από 3 ημέρες, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.
Τι είναι η ραβδομυόλυση;
Εν τω μεταξύ, η ραβδομυόλυση προκαλεί επίσης σκούρα ούρα, αλλά συνήθως συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα όπως έντονο πόνο, αδυναμία και πρήξιμο σε μια συγκεκριμένη μυϊκή περιοχή. Σε τέτοιες περιπτώσεις, ο ασθενής πρέπει να μεταβεί στο νοσοκομείο το συντομότερο δυνατό, επειδή η ραβδομυόλυση είναι μια πολύ επικίνδυνη πάθηση.
Με σκούρα ούρα ως σύμπτωμα, εάν η αιματουρία οφείλεται σε διαρροή αίματος στα ούρα που προκαλείται από άσκηση, τότε η ραβδομυόλυση οφείλεται σε νεφρική βλάβη. Η ραβδομυόλυση είναι μια πάθηση όπου μια ομάδα μυών υφίσταται σοβαρή βλάβη, με αποτέλεσμα την απελευθέρωση πρωτεΐνης στον μυ στην κυκλοφορία του αίματος. Τα νεφρά φιλτράρουν το αίμα και αυτές οι πρωτεΐνες γίνονται τοξικές για τα νεφρά, προκαλώντας νεφρική βλάβη, ακόμη και νεφρική ανεπάρκεια.
Για τη θεραπεία της ραβδομυόλυσης, οι γιατροί θα χρησιμοποιήσουν μεθόδους όπως ενδοφλέβια χορήγηση υγρών, αιμοκάθαρση, φαρμακευτική αγωγή, χειρουργική επέμβαση και διάφορες άλλες προσεγγίσεις, σύμφωνα με την Healthline .
[διαφήμιση_2]
Σύνδεσμος πηγής
Σχόλιο (0)