¿Qué tan peligrosa es la hipoglucemia? Esta es la mejor manera de prevenirla.

GĐXH - La hipoglucemia, si no se trata a tiempo, puede causar complicaciones peligrosas como daño cerebral, mayor riesgo de lesiones por caídas y deterioro cognitivo.

¿Qué es la hipoglucemia?

La hipoglucemia es una condición que ocurre cuando los niveles de azúcar en la sangre son demasiado bajos, por debajo de 3,9 mmol/l (causas del azúcar en la sangre ).

La hipoglucemia puede tener muchas causas, como tomar demasiada insulina u otros medicamentos para la diabetes, no comer lo suficiente o esperar demasiado tiempo entre comidas, hacer ejercicio sin comer lo suficiente, no comer suficientes carbohidratos, una dieta poco saludable o beber demasiado alcohol provocando desequilibrios hormonales.

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Signos de hipoglucemia

Al sufrir hipoglucemia los pacientes suelen presentar síntomas como: Trastornos del sistema nervioso central que provocan síntomas: visión borrosa, visión doble, dolor de cabeza, confusión, pérdida de memoria, convulsiones, coma...

Los trastornos del sistema nervioso autónomo hacen que el paciente esté ansioso, inquieto, sudoroso, tenga manos y pies temblorosos, ritmo cardíaco acelerado, vómitos/náuseas y sensación de hambre...

En este momento, al medir el azúcar en sangre, la concentración de glucosa en sangre estará por debajo de 70 mg/dL (3,9 mmol/l). - Los síntomas clínicos mejorarán cuando el paciente reciba un suplemento de glucosa.

¿Quién está en riesgo de sufrir hipoglucemia?

- Las personas susceptibles de sufrir hipoglucemia son las personas mayores, las personas que no pueden valerse por sí mismas, las personas que suelen tener trastornos digestivos (vómitos, pérdida de apetito), los pacientes con enfermedades agudas que cursan con falta de apetito, los pacientes con enfermedades hepáticas o renales graves o aquellos sometidos a diálisis.

- Personas con antecedentes de hipoglucemia grave o hipoglucemia asintomática, hipoglucemia después del ejercicio o hipoglucemia durante el sueño.

- Incluso las personas sanas pueden experimentar hipoglucemia cuando hacen demasiado ejercicio sin complementar la alimentación antes del ejercicio.

Hipoglucemia debida a un tratamiento demasiado agresivo (objetivo bajo de glucosa en sangre o HbA1c baja). En personas mayores que siempre intentan mantener la glucemia.

¿Qué hacer cuando el nivel de azúcar en sangre baja repentinamente?

Si el paciente tiene hipoglucemia leve y todavía está consciente, debe beber inmediatamente agua azucarada u otros alimentos y bebidas azucarados, seguidos de papilla, leche, fruta y pasteles.

Los pacientes deben dejar de usar rápidamente medicamentos hipoglucemiantes orales o insulina cuando observen signos de hipoglucemia.

En casos graves, cuando el paciente ha entrado en coma, ha perdido el conocimiento y no puede tragar, si se le da de beber, le causará asfixia en las vías respiratorias. El paciente debe ser trasladado de inmediato al hospital para recibir una inyección intravenosa de una solución hipertónica dulce al 20-30% (40-60 ml).

A continuación, combine la infusión con una solución de glucosa al 5-10% para evitar el riesgo de recurrencia de la hipoglucemia. Se continuará la infusión de glucosa hasta que el paciente se recupere por completo y pueda comer y beber por sí solo.

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Cómo prevenir la hipoglucemia

Los pacientes deben prevenir de forma proactiva la hipoglucemia y controlar sus niveles diarios de azúcar en sangre para proteger su salud con algunas medidas sencillas como:

- Construye una dieta científica , antes de hacer ejercicio necesitas comer suficientes carbohidratos antes de hacer ejercicio y tomar un refrigerio durante el ejercicio si es necesario.

- Debes comer comidas adicionales tan pronto como tu nivel de azúcar en sangre muestre signos de estar bajo o cuando aparezcan nuevos signos de enfermedad.

- Controle su nivel de azúcar en sangre regularmente y siga el tratamiento según las indicaciones de su médico. No tome medicamentos sin receta ni los suspenda cuando los síntomas mejoren.

- Lleva siempre en el bolso o bolsillo azúcar o productos azucarados como caramelos, pasteles, chocolate para poder utilizarlos inmediatamente en caso de hipoglucemia.

Fuente: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/ha-duong-huyet-nguy-hiem-the-nao-day-la-cach-phong-benh-tot-nhat-172250318152942234.htm