Reglas de oro al tomar medicamentos para la presión arterial

10 reglas de oro al tomar medicamentos para la presión arterial

A nivel mundial , aproximadamente 4 de cada 10 personas padecen hipertensión arterial. Existen muchos medicamentos eficaces para tratar la hipertensión, pero el mejor enfoque suele ser comenzar con cambios en el estilo de vida antes del tratamiento farmacológico.

Sin embargo, una vez que su médico haya decidido que necesita medicamentos recetados, además de cambios en el estilo de vida para controlar la presión arterial alta, estos son los principios que debe seguir, según la Asociación Estadounidense del Corazón.

Reglas de oro que debes seguir

En todo el mundo, aproximadamente 4 de cada 10 personas tienen presión arterial alta.

Tratar la hipertensión requiere tiempo, paciencia y compromiso por ambas partes. Es importante hablar con su médico y seguir su plan de tratamiento.

Empiece a tomar la medicación

Hable sobre las opciones de medicación y trabajen juntos para controlar su presión arterial.

Tome el medicamento exactamente como lo indique su médico y en el momento indicado.

Es posible que se necesite más de una receta. Cada medicamento tiene efectos distintos en el organismo.

Informe a todos sus médicos sobre todos los medicamentos con y sin receta que esté tomando. Algunos medicamentos y suplementos pueden interactuar con sus medicamentos para la presión arterial.

Nuevo día con noticias de salud. Los invitamos a seguir leyendo el artículo "10 reglas de oro para tomar medicamentos para la presión arterial" en Thanh Nien Online, el 25 de junio. También pueden leer otros artículos sobre la presión arterial, como: Efectos poco conocidos de trasnochar en la presión arterial; Atención a la hipertensión en mayores de 50 años...

¿Qué factores hacen que la meningitis meningocócica sea contagiosa?

El clima al final de la estación seca - inicio de la temporada de lluvias, ambientes cerrados con grandes multitudes, humo de cigarrillo, enfermedades crónicas... son algunos factores favorables que pueden hacer que la meningitis meningocócica se propague fácilmente.

Los niños menores de 5 años corren un alto riesgo de padecer meningitis meningocócica.

El doctor especialista Ho Thanh Lich, subdirector del Departamento de Cuidados Intensivos - Urgencias del Hospital General Internacional Saigón Sur, explicó que la meningitis meningocócica se origina por la infección con la bacteria Neisseria meningitidis, también conocida como meningococo. Esta bacteria suele estar presente en la nariz y la garganta, se transmite al toser, estornudar o hablar, y es peligrosa si atraviesa las meninges y la sangre. Al infectarse con la bacteria Neisseria meningitidis a través de la sangre, esta se desplaza por los vasos sanguíneos, se adhiere a sus paredes y causa manifestaciones en la piel y el cerebro.

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No me gusta comer verduras ni frutas, ¿está bien?

Si bien las organizaciones de salud como la Asociación Estadounidense del Corazón recomiendan comer de cuatro a cinco porciones de frutas y verduras al día, a muchas personas, especialmente los adolescentes, todavía no les gusta comer frutas y verduras.

Incluso en Estados Unidos, más del 90% de la población no consume suficientes verduras y casi el 90% no come la cantidad recomendada de fruta, según el sitio de noticias Parade .

Entonces, ¿qué pasa si no comes frutas y verduras?

Aquí los expertos explican qué ocurre si no comemos verduras.

1. Reducción de la ingesta de fibra

A muchas personas no les gusta comer verduras y frutas.

La nutricionista Cara Harbstreet, consultora de alimentación y nutrición que trabaja en EE. UU., explica: Si no come verduras, perderá nutrientes importantes, incluida la fibra.

Las deficiencias de nutrientes y una falta constante de fibra pueden afectar la salud intestinal o la salud general, provocando movimientos intestinales irregulares y malestar digestivo.

Nuevo día con noticias de salud. Los invitamos a continuar leyendo el artículo anterior. ¿No les gusta comer verduras ni frutas? Noticias de salud de Thanh Nien Online para el 25 de junio. También pueden leer otros artículos sobre verduras y frutas, como: Doctor: Al comer verduras y frutas, no tire estas partes; 4 tipos de plantas que deben evitarse crudas, ya que pueden ser venenosas...

Además, el martes 25 de junio hubo muchas otras noticias de salud como: El dolor de garganta es muy común, pero ¿qué tipo de dolor puede ser cáncer?...

Nuevo día con noticias de salud, les deseo un nuevo día lleno de energía y trabajo efectivo.

Fuente: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-nhung-nguyen-tac-vang-khi-uong-thuoc-huet-ap-185240622143108981.htm