اگر اغلب صدای هیس در گوشتان می‌شنوید، جانبدارانه قضاوت نکنید.

وزوز، هیس، صداهای وزوز... از تظاهرات وزوز گوش هستند. علل قابل توجه زیادی وجود دارد که منجر به این امر می‌شود، از جمله آسیب عصبی.

علائم فشار خون بالا و مشکلات عصبی

وزوز گوش علامتی است که در آن بیمار صدایی را در گوش خود احساس می‌کند، حتی اگر هیچ منبع صدای خارجی وجود نداشته باشد. به گفته استاد - دکتر لو نگو مین نهو، کلینیک نگو کوان (گوش، حلق، بینی - چشم)، بیمارستان دانشگاه پزشکی و داروسازی، شهر هوشی مین - مرکز ۳، عوامل و بیماری‌های مرتبط با وزوز گوش عبارتند از:

• اختلالات گوش داخلی.
• آسیب سلول‌های مویی در حلزون گوش: آسیب به سلول‌های مویی در گوش داخلی به دلیل قرار گرفتن در معرض صدای بلند یا افزایش سن می‌تواند باعث وزوز گوش شود.
• بیماری منییر: یک اختلال گوش داخلی ناشی از تجمع مایع است که باعث وزوز گوش، سرگیجه و کاهش شنوایی می‌شود.
• التهاب گوش میانی یا التهاب گوش خارجی: عفونت یا التهاب گوش می‌تواند باعث ایجاد احساس وزوز در گوش شود.
• بیماری‌های مرتبط با رگ‌های خونی مانند:

استرس و آسیب عصبی نیز می‌توانند باعث وزوز گوش شوند.

فشار خون بالا : افزایش فشار در رگ‌های خونی می‌تواند باعث وزوز گوش ضربان‌دار شود.

تصلب شرایین : شریان‌های سفت شده جریان خون را تغییر می‌دهند و باعث وزوز گوش می‌شوند.

تومور گلوموس : تومور خوش‌خیمی که می‌تواند در نزدیکی گوش رشد کند و صدای ضربان‌دار ایجاد کند.

• تروما و آسیب عصبی.

آسیب به سر یا گردن : باعث آسیب به عصب شنوایی یا ناحیه‌ای از مغز می‌شود که صدا را پردازش می‌کند.

شوانوما : تومور خوش‌خیمی که عصب شنوایی را تحت تأثیر قرار می‌دهد و باعث وزوز گوش و کاهش شنوایی می‌شود.

قرار گرفتن در معرض صدای بلند : قرار گرفتن مکرر در معرض صداهای بلند (ماشین آلات، موسیقی بلند و غیره) به گوش داخلی آسیب می‌رساند.

عوارض جانبی داروها : برخی داروها مانند آسپرین، آنتی‌بیوتیک‌ها و داروهای شیمی‌درمانی می‌توانند باعث وزوز گوش شوند.

اختلال عملکرد مفصل گیجگاهی فکی (TMJ) : مشکلات فک نیز می‌توانند باعث وزوز گوش شوند.

استرس و اضطراب : استرس روانی می‌تواند شدت و فراوانی لانه‌های زنبور را افزایش دهد.

وزوز گوش همراه با ضربان قلب سریع ممکن است به دلیل فشار خون بالا باشد.

خطر از دست دادن شنوایی

بسیاری از مردم فکر می‌کنند که وزوز گوش فقط یک علامت کوچک بدن است و به راحتی نادیده گرفته می‌شود، در واقع، این پدیده می‌تواند منجر به عواقب سلامتی زیادی شود.

دکتر مین نهو گفت: «وزوز گوش تأثیر زیادی بر کیفیت زندگی دارد، اول از همه باعث ناراحتی و از دست دادن تمرکز برای فرد مبتلا می‌شود. وزوز گوش اغلب در فضاهای آرام آشکارتر می‌شود و خوابیدن را دشوار می‌کند یا باعث بی‌خوابی طولانی مدت می‌شود و باعث می‌شود بیمار از نظر جسمی و روحی احساس خستگی کند. علاوه بر این، وزوز گوش اغلب با کاهش شنوایی همراه است و شنیدن و درک واضح صحبت‌ها را برای بیمار هنگام برقراری ارتباط دشوار می‌کند.»

نکته قابل توجه این است که این علامت بیشتر در جوانان ظاهر می‌شود - گروهی که باید سلامت جسمی پایدارتری نسبت به گروه‌های سنی بالاتر داشته باشند.

به گفته دکتر مین نهو، جوانانی که اغلب از وزوز گوش رنج می‌برند، نباید ذهنی‌نگر باشند، بلکه باید به عوامل زیادی برای کنترل این بیماری و کاهش خطر پیشرفت بیماری توجه کنند. این پدیده نه تنها بر سلامت تأثیر می‌گذارد، بلکه می‌تواند نشانه هشدار دهنده‌ای از مشکلات بالقوه نیز باشد. به طور خاص، باید به موارد زیر توجه شود:

از قرار گرفتن در معرض صدای بلند خودداری کنید : از استفاده از هدفون با صدای بلند، به خصوص برای مدت طولانی، خودداری کنید. قرار گرفتن در معرض محیط‌های پر سر و صدا (بارها، محل‌های ساخت و ساز، کنسرت‌ها و غیره) را کاهش دهید. اگر مجبور به کار در محیط پر سر و صدا هستید، از محافظ گوش استفاده کنید.

سبک زندگی خود را بررسی و تنظیم کنید : استرس می‌تواند وزوز گوش را تشدید کند. سعی کنید بین کار و استراحت تعادل برقرار کنید و تکنیک‌های آرامش‌بخش مانند مدیتیشن و یوگا را تمرین کنید. مصرف الکل، قهوه و دخانیات را محدود کنید، زیرا این مواد می‌توانند احساس وزوز گوش را افزایش دهند.

خواب کافی داشته باشید : کمبود خواب باعث تنش سیستم عصبی می‌شود و به راحتی وضعیت وزوز گوش را تشدید می‌کند.

سلامت گوش خود را زیر نظر داشته باشید : انسداد گوش با جرم گوش می‌تواند باعث ایجاد جرم گوش شود. گوش‌های خود را به درستی تمیز کنید و از تمیز کردن شدید گوش که می‌تواند به کانال گوش آسیب برساند، خودداری کنید. علائمی مانند درد گوش، ترشح یا کاهش شنوایی را زیر نظر داشته باشید، زیرا این موارد ممکن است مربوط به جرم گوش باشند.

کنترل بیماری‌های زمینه‌ای : اگر مشکلاتی مانند فشار خون بالا، دیابت یا بیماری تیروئید دارید، باید آنها را درمان و کنترل کنید تا خطر وزوز گوش کاهش یابد.

از خوددرمانی خودداری کنید : بدون تجویز پزشک، خودسرانه دارو، به خصوص داروهای ضدالتهاب یا مسکن، مصرف نکنید، زیرا بسیاری از داروها می‌توانند باعث وزوز گوش شوند.

منبع: https://thanhnien.vn/khong-duoc-chu-quan-neu-thuong-xuyen-nghe-thay-tieng-rit-ben-tai-185250222234303055.htm