Comment protéger ses yeux par temps ensoleillé

Bien que l'exposition au soleil pendant une certaine période soit bonne pour la santé, les yeux sont des organes sensibles et, s'ils ne sont pas protégés pendant une longue période, ils peuvent être endommagés.

En réponse au site d'information CNET , le Dr William T. Reynolds, président de l'Association américaine d'optométrie, a déclaré qu'il était très important de choisir des lunettes de soleil capables de bloquer les rayons ultraviolets (UVA et UVB).

Il est important de choisir des lunettes de soleil offrant une protection UV (UVA et UVB).

« Vous devriez porter des lunettes de soleil lorsque vous êtes à l'extérieur, que ce soit en voiture, à la plage ou même par temps nuageux et couvert », explique Reynolds.

N'oubliez pas non plus d'appliquer de la crème solaire autour des yeux, de porter un chapeau et des lunettes de soleil pour une protection supplémentaire, recommande Reynolds.

Pour expliquer plus clairement les effets nocifs du soleil sur la santé oculaire, le président de l'Association américaine d'optométrie a déclaré : « Les rayons UV du soleil peuvent endommager la peau des paupières, la cornée, le cristallin et d'autres parties de l'œil. Même une exposition de courte durée, comme une journée entière passée au soleil à la plage, peut provoquer une kératite. »

Reynolds souligne également que certains signes avant-coureurs de cette affection incluent des yeux rouges ou gonflés, des démangeaisons, des douleurs, une sensation de sable dans l'œil et une sensibilité à la lumière. Bien que la photokératite soit généralement temporaire, l'œil peut être gravement endommagé si elle se répète fréquemment.

« Au fil du temps, lorsque les yeux sont exposés au rayonnement solaire, le risque de développer une cataracte, un cancer de l'œil ou une dégénérescence maculaire augmente », a déclaré le Dr Reynolds.

Lien source: https://thanhnien.vn/cach-bao-ve-doi-mat-trong-nhung-ngay-nang-gat-185230612195023808.htm