Pour certaines personnes, une accélération soudaine du rythme cardiaque en position couchée peut être inquiétante. Mais la bonne nouvelle, c'est que dans la plupart des cas, ce phénomène est généralement sans gravité, d'après le site web de santé Healthline (États-Unis).
Un rythme cardiaque rapide en position couchée est souvent dû à la position du corps, au stress ou à la prise de stimulants à l'approche du coucher.
Les palpitations cardiaques peuvent être déclenchées par de nombreux facteurs, les plus courants étant l'anxiété, le stress, la consommation de caféine et la position couchée. La tachycardie orthostatique survient souvent la nuit, car c'est à ce moment-là que nous nous reposons et nous allongeons.
Au repos, l'organisme s'adapte pour réduire l'activité physique. Le cœur ajuste également son activité afin de mieux répartir le sang dans tout le corps. De ce fait, il travaille davantage et bat plus vite, ce qui provoque une sensation de palpitations.
Dormir dans certaines positions peut comprimer les vaisseaux sanguins et perturber les voies nerveuses, provoquant ainsi des arythmies. Par exemple, dormir sur le côté gauche peut stimuler le nerf vague, qui relie le cerveau à l'abdomen et régule le rythme cardiaque. Cette stimulation perturbe les impulsions électriques transmises au cœur, ce qui peut entraîner une accélération anormale du rythme cardiaque.
De plus, dormir sur le côté gauche peut parfois augmenter la pression interne et accélérer le rythme cardiaque. En effet, cette position exerce une pression sur la poitrine gauche, ce qui affecte la respiration et, par conséquent, le cœur. Dormir sur le côté droit présente moins de risques.
De plus, le stress, les effets secondaires de certains médicaments et le mode de vie peuvent également provoquer une accélération du rythme cardiaque en position couchée. Par exemple, au moment de s'endormir, des pensées stressantes peuvent déclencher une réaction qui accélère le rythme cardiaque. Certains médicaments, comme ceux contre l'asthme, l'hypertension et les troubles thyroïdiens, peuvent aussi avoir pour effet secondaire une accélération du rythme cardiaque. La consommation de stimulants comme la caféine et la nicotine avant le coucher peut également provoquer ce symptôme.
Si les palpitations cardiaques persistent sans cause apparente, le patient doit consulter un médecin. Ce dernier effectuera un dépistage d'arythmie, de problèmes du muscle cardiaque ou d'autres maladies cardiovasculaires, selon Healthline.
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