Les experts recommandent de consommer les aliments et les boissons suivants pendant la saison actuelle de Coc Vu afin de préserver votre santé et d'éviter l'entrée des mauvais esprits.

GĐXH – Selon Nguyen Song Ha, expert en feng shui, les termes solaires de l'année influencent non seulement le destin de chaque animal du zodiaque, mais aussi les choix alimentaires. Il convient donc de tenir compte de ces facteurs lorsqu'on mange et boit pendant la période de Vu Coc.

Note concernant l'alimentation et les boissons pendant la saison 2025 de Coc Vu

L'expert en Feng Shui Nguyen Song Ha estime que les phases solaires influencent les choix alimentaires de diverses manières. Il s'agit notamment du moment où Coc Vu passe de l'élément Bois à l'élément Feu. Chacun devrait accorder une plus grande attention à sa santé afin d'éviter d'attraper un rhume et s'adapter au rythme de vie, aux longues journées et aux courtes nuits.

Durant la saison de Coc Vu, il est conseillé de consommer des aliments riches en vitamine B, qui contribuent à réduire la chaleur, à nourrir le yin, à hydrater les poumons, à réchauffer l'estomac et sont bénéfiques pour la rate et l'estomac. Parmi les aliments recommandés, on trouve le soja, les radis, les carottes, les germes de soja, les tomates, les épinards, le raisin, les bananes, les mandarines, les abricots, les citrons, les algues et les plantes marines.

Plats santé : œufs sautés au basilic, soupe aux champignons blancs et aux algues, soupe aux haricots et aux champignons, germes de soja sautés… Ou préparez du riz gluant noir cuit au lait de coco, excellent pour apaiser l’estomac par temps pluvieux pendant la saison de Coc Vu.

Au contraire, pendant la saison de Coc Vu, il est déconseillé de consommer trop d'aliments riches en albumine, en matières grasses ou trop salés. Les personnes enrhumées doivent éviter le céleri, les kakis, les kakis séchés, les crabes, les escargots, les algues, les concombres, les pastèques et les aliments crus et froids ; celles souffrant de coup de chaleur doivent éviter le poivre, la cannelle, le piment, l'alcool et le gingembre.

Augmentez la consommation de boissons légères, maintenez la température ambiante.

D'après les experts, pour préserver sa santé pendant la saison du Coc Vu, outre une alimentation adaptée, il est nécessaire de boire davantage d'eau et de boissons rafraîchissantes comme le jus de citron, le jus de courge, le jus de pissenlit, la tisane d'artichaut, le jus de pomme, le jus d'hydrocotyle, le jus de kudzu...

Boire de l'eau de marante aide à bien rafraîchir le corps.

En raison de la chaleur et de l'humidité de la saison de Guwu, la fatigue se fait vite sentir. Pour préserver sa santé, il est important de s'adapter à cet environnement, d'éviter les bains froids tôt le matin et de rester à l'abri du vent et de la rosée pour éviter d'attraper froid.

Les personnes sensibles au pollen ou souffrant de sinusite ou de maladies respiratoires doivent être plus prudentes et réduire leurs activités en extérieur.

Durant la saison de Coc Vu, la température, l'humidité et la lumière sont très fortes et varient de manière complexe ; les soins de santé doivent donc se baser sur les caractéristiques du yin et du yang, des cinq éléments et des conditions météorologiques afin d'éviter les problèmes de santé.

Source : https://giadinh.suckhoedoisong.vn/chuyen-gia-chia-se-nen-an-uong-nhung-thuc-pham-sau-trong-tiet-coc-vu-hien-nay-de-co-the-khoe-manh-tranh-ta-khi-xam-nhap-172250423234226469.htm