Traitement médical de l'obésité : Perdez du poids une fois pour toutes, et maintenez-le à long terme.

Nombreuses sont les personnes qui souhaitent perdre du poids et qui sont ensuite déçues car les kilos reviennent rapidement. En réalité, pour sortir de ce cercle vicieux de perte puis de reprise de poids, l'obésité, maladie chronique, nécessite un traitement médical systématique.

L'obésité est une maladie chronique qui nécessite un traitement approprié.

Mme H., âgée de 28 ans, était en surpoids après son accouchement ; son IMC dépassait constamment 30, seuil considéré comme celui de l’obésité. Déterminée à maigrir par tous les moyens, elle a essayé le jeûne, des médicaments d’origine inconnue et a suivi des conseils de grand-mère. Dans un premier temps, son poids a diminué, mais il a rapidement augmenté à nouveau, accompagné de fatigue et de troubles digestifs. Après de nombreux échecs, elle a abandonné, son poids étant même supérieur à celui qu’elle avait auparavant.

Au contraire, M. T., 35 ans, souffrant d'obésité de grade I et présentant un risque de prédiabète, a choisi de suivre un traitement standard sous la supervision d'un médecin : un régime alimentaire adapté , une activité physique régulière, des modifications de ses habitudes de vie et la prise des médicaments prescrits. Six mois plus tard, il avait perdu plus de 5 % de son poids et sa santé s'était nettement améliorée. Plus important encore, il a maintenu une alimentation équilibrée, une activité physique régulière et des consultations médicales régulières, autant de facteurs qui contribuent à la stabilité de son poids sur le long terme.

Contrôle du poids sûr et durable, conforme aux recommandations médicales pour une efficacité à long terme

Les deux phrases précédentes démontrent une chose : la perte de poids ne se résume pas à la volonté ou à de simples habitudes alimentaires. L’obésité est une maladie chronique complexe, influencée par la génétique, les hormones, la psychologie, les médicaments et l’environnement. Le traitement n’est efficace que s’il respecte les protocoles médicaux standards. C’est pourquoi le ministère de la Santé a publié la décision 2892/QD-BYT (2022) qui encadre le diagnostic et le traitement de l’obésité, dans le but d’harmoniser les pratiques, de garantir la sécurité et l’efficacité à long terme des soins pour les patients.

Trois principes d'or dans le traitement de l'obésité

Pour sortir du cercle vicieux des « hauts et des bas », les experts de la santé insistent sur trois principes fondamentaux.

Fixez-vous des objectifs réalistes : comme Mme H., beaucoup de personnes souhaitent perdre du poids rapidement et de façon significative. Or, une perte de seulement 5 à 10 % de votre poids suffit à améliorer votre tension artérielle et votre glycémie, et à soulager votre cœur, votre foie et vos articulations. Une perte de poids trop rapide est non seulement difficile à maintenir, mais peut aussi entraîner des complications et des conséquences graves.

Traitement global : Les régimes extrêmes ou l’exercice physique intense ne sont pas viables à long terme. Une combinaison d’alimentation équilibrée, d’exercice régulier, de modification des comportements et, dans certains cas, de médicaments ou d’intervention chirurgicale peut s’avérer nécessaire.

Plan de traitement individualisé : Chaque patient obèse est unique. Les médecins doivent se baser sur l’IMC, les comorbidités et les habitudes de vie pour élaborer un plan de traitement adapté. Cette approche personnalisée augmente les chances de succès du patient.

Traitement de l'obésité : des principes du mode de vie au soutien médical

Dans tout programme, les changements de mode de vie sont essentiels. Les patients doivent adapter leur alimentation à leurs besoins énergétiques, manger en quantité suffisante et de façon nutritive, privilégier les légumes verts, le poisson et les viandes maigres, et limiter les féculents, les fritures, le sel et l'alcool. Une perte de poids progressive de 2 à 3 kg par mois est considérée comme sûre et facile à maintenir.

Outre l'alimentation, l'exercice physique joue un rôle tout aussi important. Seulement 150 minutes par semaine, soit 30 minutes par jour pendant 5 jours, avec des activités familières comme la marche rapide, le vélo ou la natation, suffisent à améliorer significativement la santé.

Les petites habitudes ont aussi un impact considérable. Tenir un journal alimentaire, surveiller son poids, bien dormir et gérer son stress contribuent à maintenir une motivation durable. Malheureusement, ce sont précisément ces aspects que Mme H. négligeait souvent, ce qui a rapidement fait échouer ses efforts.

Médicaments – « aide » dans le cadre d'un traitement standard

Cependant, pour beaucoup, les changements de mode de vie ne suffisent pas. Lors d'une perte de poids, l'organisme réagit souvent en augmentant la faim et en ralentissant le métabolisme, ce qui rend difficile le maintien des résultats. Dans ce cas, les médicaments contre l'obésité sont considérés comme des « aides », contribuant à contrôler l'appétit, à augmenter la sensation de satiété ou à améliorer le métabolisme énergétique. Contrairement aux médicaments amaigrissants d'origine inconnue, les médicaments prescrits dans le cadre d'un traitement médical doivent être prescrits et faire l'objet d'un suivi rigoureux par un spécialiste afin de garantir leur efficacité et leur innocuité.

Lorsque les autres mesures s'avèrent inefficaces, la chirurgie peut être envisagée. Toutefois, il ne s'agit que d'une solution de dernier recours, et le patient doit impérativement maintenir un régime alimentaire et une activité physique adaptés pour préserver les résultats à long terme.

L'obésité est une maladie chronique ; son traitement est un parcours médical de longue haleine, et non une course à la perte de poids rapide. Plutôt que d'opter pour des solutions extrêmes, chacun devrait surveiller son IMC et consulter des spécialistes pour obtenir des conseils personnalisés. Avec un traitement adapté, les patients peuvent « perdre du poids durablement », améliorer leur santé et leur qualité de vie, et sortir du cercle vicieux des fluctuations de poids.

Visitez le site web de l'Association médicale vietnamienne (https://giamcansongkhoe.vn/) pour obtenir des informations scientifiques et des conseils sur la gestion de l'obésité.

Les informations contenues dans cet article visent à sensibiliser le public à l'obésité et ne sauraient se substituer à un avis médical.

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Source : https://thanhnien.vn/dieu-tri-beo-phi-theo-chuan-y-khoa-giam-mot-lan-giu-lau-dai-18525120417292002.htm