Traitement de l'obésité selon les normes médicales : perte de poids immédiate, résultats durables.

Nombreux sont ceux qui tentent avec enthousiasme de perdre du poids, pour ensuite être déçus de le voir revenir rapidement. En réalité, pour rompre le cercle vicieux de la perte et de la reprise de poids, l'obésité – une maladie chronique – nécessite un traitement médical systématique.

L'obésité est une maladie chronique qui nécessite un traitement systématique.

Mme H., âgée de 28 ans, était en surpoids après son accouchement, avec un IMC constamment supérieur à 30, seuil considéré comme celui de l'obésité. Elle avait tout essayé pour maigrir : jeûne, médicaments non éprouvés et remèdes de grand-mère. Dans un premier temps, elle avait perdu du poids, mais celui-ci était rapidement revenu, accompagné de fatigue et de troubles digestifs. Après de nombreuses tentatives infructueuses, elle a abandonné, et son poids a même augmenté.

À l'inverse, M. T., âgé de 35 ans, obèse (obésité de grade I) et présentant un risque de prédiabète, a opté pour un protocole de traitement standard sous la supervision de son médecin : un régime alimentaire adapté , une activité physique régulière, des modifications de ses habitudes de vie et la prise de médicaments prescrits. Six mois plus tard, il avait perdu plus de 5 % de son poids et son état de santé s'était nettement amélioré. Plus important encore, il a maintenu une alimentation équilibrée, une activité physique régulière et des consultations médicales régulières, autant de facteurs qui ont contribué à stabiliser son poids sur le long terme.

Une gestion du poids sûre et durable, suivant les recommandations médicales, est essentielle pour une efficacité à long terme.

Les deux phrases ci-dessus illustrent un point essentiel : la perte de poids ne se résume pas à la volonté ou à de simples habitudes alimentaires. L’obésité est une maladie chronique complexe, influencée par la génétique, le système endocrinien, la psychologie, les médicaments et l’environnement. Le traitement n’est efficace que s’il respecte les protocoles médicaux standardisés. C’est pourquoi le ministère de la Santé a publié la décision 2892/QD-BYT (2022), qui fournit des orientations sur le diagnostic et le traitement de l’obésité, afin d’harmoniser les pratiques et de garantir la sécurité et l’efficacité des soins à long terme pour les patients.

Trois principes d'or dans le traitement de l'obésité.

Pour sortir du cercle vicieux de « diminution suivie d'augmentation », les experts en santé mettent l'accent sur trois principes fondamentaux.

Fixez-vous des objectifs réalistes : nombreuses sont les personnes, comme Mme H., qui souhaitent perdre du poids rapidement et de façon drastique. Or, une perte de seulement 5 à 10 % de votre poids corporel suffit à améliorer votre tension artérielle et votre glycémie, et à soulager votre cœur, votre foie et vos articulations. Une perte de poids trop rapide est non seulement difficile à maintenir, mais elle peut aussi facilement entraîner des complications et des conséquences graves.

Traitement global : les régimes extrêmes ou l’exercice physique intense ne sont pas viables à long terme. Une combinaison d’alimentation équilibrée, d’exercice régulier, de modification des comportements et, dans certains cas, de médicaments ou d’intervention chirurgicale peut s’avérer nécessaire.

Plans de traitement personnalisés : Chaque patient obèse est unique. Les médecins doivent fonder leurs plans de traitement sur l’IMC, les comorbidités et les habitudes de vie afin d’élaborer un plan adapté. Cette approche sur mesure augmente les chances de succès du patient.

Traitement de l'obésité : des principes du mode de vie au soutien médical

Dans tout plan de traitement, les changements de mode de vie sont essentiels. Les patients doivent adapter leur alimentation à leurs besoins énergétiques, en consommant des quantités suffisantes de nutriments, en privilégiant les légumes verts, le poisson et les viandes maigres, tout en limitant les glucides rapides, les fritures, le sel et l'alcool. Une perte de poids progressive de 2 à 3 kg par mois est considérée comme sûre et facile à maintenir.

Outre l'alimentation, l'exercice physique joue un rôle tout aussi important. Seulement 150 minutes par semaine, soit 30 minutes par jour pendant 5 jours, avec des activités courantes comme la marche rapide, le vélo ou la natation, suffisent à améliorer significativement la santé.

De plus, de petites habitudes peuvent avoir un impact considérable. Tenir un journal alimentaire, surveiller son poids, bien dormir et gérer son stress contribuent à maintenir une motivation durable. Malheureusement, Mme H. avait négligé ces aspects, ce qui a rapidement fait échouer ses efforts.

Médicaments – éléments « de soutien » dans les protocoles de traitement standard

Cependant, pour beaucoup, les changements de mode de vie ne suffisent pas. Lors d'une perte de poids, l'organisme réagit souvent en augmentant la faim et en ralentissant le métabolisme, ce qui rend difficile le maintien des résultats. Dans ce cas, les médicaments pour la perte de poids sont considérés comme une mesure d'appoint, contribuant à contrôler l'appétit, à augmenter la satiété ou à améliorer le métabolisme énergétique. Contrairement aux médicaments pour la perte de poids d'origine inconnue, les médicaments prescrits dans le cadre d'un traitement médical doivent être prescrits et faire l'objet d'un suivi rigoureux par un spécialiste afin de garantir leur efficacité et leur innocuité.

Si les autres mesures s'avèrent inefficaces, une intervention chirurgicale peut être envisagée. Toutefois, il ne s'agit que d'un dernier recours, et les patients doivent impérativement maintenir une alimentation saine et une activité physique régulière pour préserver les résultats à long terme.

L'obésité est une maladie chronique et son traitement est un parcours médical de longue haleine, et non une course à la perte de poids rapide. Plutôt que de recourir à des mesures extrêmes, il est conseillé à chacun de surveiller son IMC et de consulter un spécialiste pour obtenir des conseils personnalisés. Un traitement adapté permet aux patients de perdre du poids durablement, d'améliorer leur santé et leur qualité de vie, et de rompre le cercle vicieux de la reprise de poids.

Visitez le site web de l'Association médicale vietnamienne (https://giamcansongkhoe.vn/) pour trouver des informations scientifiques et des conseils sur la gestion de l'obésité.

Les informations contenues dans cet article visent à sensibiliser le public à l'obésité et ne remplacent pas un avis médical.

VN25OB00069

Source : https://thanhnien.vn/dieu-tri-beo-phi-theo-chuan-y-khoa-giam-mot-lan-giu-lau-dai-18525120417292002.htm