« Le conseil à chaque respiration » : Un voyage extraordinaire au cœur du monde intérieur

(Dan Tri) - Le livre de l'auteure Ruby Nguyen est un voyage passionnant au cœur du monde intérieur de chacun, pour ceux qui recherchent la paix, souhaitent s'instruire, gagner en confiance...

L' ouvrage « Coaching in Every Breath » de l'experte en coaching Ruby Nguyen vient d'être présenté aux lecteurs à Da Lat. Le lancement du livre a été organisé sous la forme d'une mini-retraite (que l'on pourrait traduire par « prendre soin de soi », « se ressourcer ») sur le thème « Le chemin du retour en soi » .

Se déroulant dans le cadre paisible de Dalat, la mini-retraite « Le chemin du retour intérieur » est un programme expérientiel qui aide chaque personne à se retrouver, à ressentir la beauté magique de la vie et à se reconnecter aux choses les plus importantes de l'existence.

L'auteure Ruby Nguyen lors du lancement de son livre « Coaching in Every Breath » (Photo : fournie par le personnage).

Le message central du livre est le suivant : « Revenez chaque jour nourrir votre esprit, vivez en pleine conscience et connectez-vous à votre cœur. » Les expériences vécues lors de la retraite se sont naturellement et subtilement intégrées au message principal que le livre souhaite transmettre.

Ainsi, les participants entreront dans un état d'écoute profonde : à l'écoute de leur respiration, de la vie et d'eux-mêmes. Cette expérience, en plus de susciter la tranquillité, invite à une douce et subtile introspection : « Où en suis-je dans cette vie ? Est-ce que je vis vraiment en paix et en pleine conscience ? »

Ensuite, les participants entreprennent un voyage d'introspection, d'identification et de découverte de leur véritable nature. Même ceux qui n'ont jamais entendu parler de coaching peuvent ressentir ce contact intérieur de manière très naturelle et authentique.

À travers des récits et des questions de coaching, les participants ont l'occasion de se regarder en face pour identifier ce qui est vraiment important et significatif dans la vie. C'est un moment qui leur permet de se reconnecter à eux-mêmes, peut-être pour la première fois après de longues années d'égarement.

Les participants sont invités à déposer leurs vœux les plus sincères du fond du cœur dans le calme du ciel et de la terre, ou à expérimenter une méditation par l'étreinte, en envoyant amour, confiance et force pour rester unis dans leurs vœux.

Le chemin du retour en nous n'est pas seulement un voyage d'expérience, mais aussi la réalisation du contenu et du message du livre Coaching in Every Breath de l'auteure Ruby Nguyen.

Expliquant le choix d'organiser une retraite plutôt qu'un lancement de livre classique, l'auteure Ruby Nguyen a déclaré : « Parfois, dans le tourbillon de la vie, nous oublions que nous avons aussi besoin d'une pause pour nous recentrer, pour écouter et voir clairement ce que nous avons au fond de nous. C'est de cette inspiration qu'est née l'idée du programme « Le chemin du retour en nous » . »

Je n'ai pas l'intention d'organiser un programme de lancement pour présenter aux lecteurs le livre Coaching in Every Breath , mais je souhaite sincèrement vous offrir une expérience belle et mémorable.

Faites du coaching un moment précieux que vous vous offrez à chaque instant , un cadeau spirituel que vous vous faites après une année d'efforts continus.

Au lieu de présenter nos livres, nous avons partagé des moments de paix, en flânant au bord du lac limpide au cœur de la pinède de Da Lat, laissant des questions sincères toucher nos cœurs au plus profond de nous-mêmes, pour respirer ensemble, partager et créer des liens...

L'auteure Ruby Nguyen a également indiqué avoir écrit ce livre pour les personnes travaillant dans le coaching, le leadership, la guérison et l'éducation, afin de les aider à comprendre les principes fondamentaux du coaching et à l'utiliser comme moyen de développer les individus.

Couverture du livre (Photo : Personnage fourni).

Ruby Nguyen, de son vrai nom Le Thi Hong Ngoc, est née à Hanoï . Elle est formatrice, conférencière et coach. Ruby Nguyen est diplômée du programme de licence binational de l'Université nationale d'éducation de Hanoï et de l'Université des études étrangères de Pusan ​​(Corée) et titulaire d'un master en gestion des ressources humaines de l'Université de Birmingham (Royaume-Uni).

Elle a passé de nombreuses années à vivre et étudier en Corée, puis s'est installée en Angleterre. Après plus de quinze ans passés en Angleterre, elle a décidé de retourner au Vietnam et a fondé l'Académie, prônant une pédagogie progressive et respectueuse de l'environnement, afin de révéler le potentiel et d'apporter la sérénité à la communauté.

En 2023, Ruby Nguyen a publié son premier roman , *Vivre comme un feu d'artifice *, une œuvre qui a touché le cœur des Vietnamiens dans de nombreux pays. Le livre a rapidement connu un grand succès, a été réimprimé seulement dix jours après sa parution et a eu l'honneur d'être nominé pour le National Book Award 2024.

Dans son deuxième ouvrage, Coaching in Every Breath, Ruby Nguyen propose aux lecteurs un voyage de retour à soi, ouvrant la voie à la sagesse intérieure et nourrissant le moi intérieur grâce au coaching.

Source : https://dantri.com.vn/giai-tri/khai-van-trong-tung-hoi-tho-hanh-trinh-ky-thu-vao-the-gioi-noi-tam-20241218112554720.htm