Comment « mener une vie de qualité » et « briller

Làm sao để 'sống chất' và 'tỏa sáng' dù chỉ mới ở tuổi sinh viên? - Ảnh 1. — Tran Tuyet Nhi, reine de beauté et étudiante à l'Université de Finance et de Marketing, nous parle de son parcours vers une vie de qualité.

Invitée de l'émission « Étudiants de qualité, rayonnants de confiance » du journal Thanh Nien le 10 octobre, la reine de beauté Tuyet Nhi (21 ans), finaliste de Miss Tourisme Vietnam Global 2022, a prodigué de nombreux conseils aux étudiants sur le bien-être physique et mental. Elle a également évoqué ses projets d'avenir après l'obtention de sa licence à la Faculté de Tourisme de l'Université de Finance et de Marketing.

L'apprentissage est primordial

Tuyet Nhi, qui reconnaissait avoir été extrêmement timide et complexée durant ses années de lycée, avait tendance à se replier sur elle-même. Cependant, grâce aux encouragements de ses professeurs, de sa famille et de ses amis, elle a trouvé la motivation nécessaire pour s'affirmer, participer à des concours de beauté et marquer les esprits lors du concours Miss Tourisme Vietnam Global 2022.

De retour des projecteurs, la reine de beauté Tuyet Nhi a confié que sa vie scolaire était semblable à celle d'une étudiante « normale ». Elle a choisi de reporter plusieurs emplois, de profiter de sa vie étudiante et de se concentrer sur ses études en vue de son prochain stage. Par ailleurs, l'inquiétude de ses parents quant à un éventuel retard dans ses études a renforcé sa détermination à obtenir une licence.

Làm sao để 'sống chất' và 'tỏa sáng' dù chỉ mới ở tuổi sinh viên? - Ảnh 2. — La reine de beauté Tuyet Nhi (en chemise rouge) avec les acteurs invités Minh Du (à droite sur la couverture) et la traductrice Huynh Huu Phuoc, « fan francophone ».

« Je pense aussi à me lancer dans le monde du spectacle pour continuer à diffuser une énergie positive. Dans les 1 à 2 prochaines années, je vais acquérir plus d'expérience et développer mes compétences, et suivre davantage de cours de théâtre pour gagner en confiance. Ensuite, je pourrai me mesurer à d'autres concours », a confié la reine de beauté Tuyet Nhi à propos de ses projets d'avenir.

Selon cette étudiante de la génération Z, elle et ses pairs vivent une période « fougueuse », pleine d'enthousiasme et désireuse de « libérer » toute leur énergie et leur créativité. « Pour nous, “vivre une vie de qualité” signifie vivre une vie de qualité, ce qui se traduit par une recherche constante de la perfection, un bon équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle, et un engagement bénévole pour contribuer à la société », a confié Tuyet Nhi.

Le secret pour être « aussi belle qu'une reine de beauté »

Actuellement, Tuyet Nhi travaille occasionnellement comme mannequin, se produit sur scène et réalise des photos de mode . Afin de conserver une silhouette harmonieuse et une peau jeune pour ses engagements professionnels, elle suit un régime alimentaire strict. Elle boit beaucoup d'eau, mange beaucoup de fruits et limite sa consommation d'huile et de boissons gazeuses. De plus, elle s'astreint à se coucher tôt et à dîner avant 21h pour éviter le stockage des graisses.

Làm sao để 'sống chất' và 'tỏa sáng' dù chỉ mới ở tuổi sinh viên? - Ảnh 3. — La reine de beauté Tuyet Nhi lors d'un concours de beauté

« Les jours où je suis trop occupée, je prends le temps de manger rapidement, mais avec des aliments nutritifs comme du lait, des céréales, des légumes verts… Ou, si c’est le soir, il faut limiter les excès alimentaires et se remplir l’estomac de fruits ou de jus de fruits », a confié la reine de beauté Tuyet Nhi.

Tuyet Nhi a toutefois souligné que la beauté ne se limite pas à l'apparence physique, mais réside aussi dans les valeurs intérieures de chacun. Par conséquent, les élèves doivent également veiller à développer des qualités et des compétences telles que la communication, le comportement et la maîtrise de l'anglais. « De plus, il est essentiel de prendre soin de sa santé mentale, par exemple en pratiquant le yoga ou la méditation pour se détendre, faire le point sur ce que l'on vient de vivre et se projeter dans l'avenir », a-t-elle ajouté.

Interrogée à l'improviste par l'animateur : « Rayonnez-vous ? », Tuyet Nhi a répondu qu'elle travaillait sans relâche, s'efforçant constamment d'acquérir toujours plus de connaissances et d'expérience auprès de ses aînés et de ses collègues. Car, selon elle, « briller » ne dépend pas de nous, mais du ressenti du public, de ceux qui nous regardent.

Làm sao để 'sống chất' và 'tỏa sáng' dù chỉ mới ở tuổi sinh viên? - Ảnh 4. — La reine de beauté Tuyet Nhi profite actuellement de sa vie étudiante et perfectionne son attitude et ses compétences en vue de sa future carrière.

« Enfin, je tiens à vous conseiller de vivre avec confiance, optimisme et de toujours rester vous-même », a ajouté la reine de beauté Tuyet Nhi.

L'émission « Étudiants : une vie de qualité, rayonnants de confiance » fait partie du programme « Ouvrir les portes de la vie avec les étudiants », organisé par le journal Thanh Nien avec le soutien de la société Acecook Vietnam. Outre la reine de beauté Tuyet Nhi, l'émission accueille également l'humoriste Minh Du et la traductrice francophone Huynh Huu Phuoc.

Le programme vise à encourager les étudiants à développer des compétences pratiques, à maîtriser les connaissances nutritionnelles et à combiner exercice physique et entraînement en matière de santé afin d'étudier et de se préparer pour l'avenir.